Araba Kazaları Neden Kamçıya Neden Olur?

Whiplash, birçok insanın, arkadan bir araba kazasının ardından boynunda, sırtında ve kafasında hissettiği ağrı ve diğer semptomları tanımlamak için kullandığı bir terimdir. Fakat gerçekte, bu tıbbi bir terim değildir. Doktorunuz, fizyoterapist veya masör traktörü “kırbaçınız” için sigortayı faturalandırdığında, genellikle ya boyun yarası ya da boyun burkulması şeklinde kodlanır. Bunlar, yumuşak dokuya, yani boyun bölgenizdeki kaslara, bağlara, tendonlara ve / veya fasyaya zarar verir.

Whiplash'ı Tanımlama

Eğer kırbaç boynu bir durum değilse, nedir o zaman?

Kamçı Etkinlik Bu, üst vertebral kolonunuz, üst sırtınız, boynunuz ve kafanız aniden geriye çarptıktan sonra çarpma üzerine ortaya çıkar.

Araba kazası gibi gözüküyor, değil mi?

Teknik olarak konuşursak, bir kırbaçla başınız ve boynunuz önce uzamaya (geriye) ve sonra hızlı bir şekilde bükülmeye (ileri) zorlanır. Bu ani deneyim, eklemleri normal hareket aralığının ötesine zorlar; Çevreleyen yumuşak dokunun burkulması.

Arka uç otomobil kazalarına ek olarak, kamçı olay, diğer araba kaza türlerinden, spor yaralanmalarından veya sarsılmış bebek sendromundan (çocuk istismarı ve yetkililere bildirilmesi gereken) meydana gelebilir.

Whiplash Belirtileri

Whiplash, özellikle boynunuz, sırtınız veya omuzlarınız gibi çeşitli yerlerde ağrıya neden olabilir. Ayrıca baş dönmesi veya kolunuzdan ağrı gibi nörolojik sorunlara yol açabilir. İşte tam bir liste; bunlardan herhangi birine sahipseniz, doktorunuzla konuşmak en iyisidir:

• Boyun ağrısı
• Boyun tutulması
• Baş ağrısı
• İğneler ve iğneler gibi sinir semptomları
• Omuzlarda ağrı
• Omuz bıçakları arasındaki ağrı
• Bir veya iki kolda ağrı
• yorgunluk
• Baş dönmesi
• Görüş problemleri
• Kulaklarda çınlama (kulak çınlaması)
• Zayıf konsantrasyon veya hafıza
• Boyun ağrısı / sertliği
• Sıkı ve / veya ağrıyan kaslar
• Kaslarda hassasiyet
• Bel ağrısı
• Uyku bozukluğu
• Boyunda hareket kaybı
• Depresyon
• Diğer

Semptomlar veya değil - doktora görün

Whiplash nedeniyle ağrı ve diğer semptomların kendilerini tanımaları birkaç gün sürebilir, bu nedenle kaza veya travmadan hemen sonra hiçbir şey hissetmeyebilirsiniz.

Ve omuz silkmek kolay değil, özellikle iyi hissettiğinizde, semptom eksikliğinin her şeyin yolunda olduğu anlamına gelmediğini unutmayın. Yine de doktorunuzu görmelisiniz; Omurilik hasarının yerini ve kapsamını belirlemeye ve uygun bir tedavi planı geliştirmenize yardımcı olabilir.

Randevu almak için elinizden geldiğince hızlı bir şekilde kırbaç olaydan sonra.

Bir Whiplash Deneyiminden Sonra İyileşme

Doktorunuz tedavi sürecine, örneğin Tylenol veya Advil gibi reçetesiz bir ağrı kesici önererek başlayabilir. (Advil, hem ağrı kesici hem de anti-enflamatuardır, ancak kalp krizi veya diğer kardiyovasküler olaylar için yüksek risk taşır.)

Doktorunuz ayrıca bir fizik tedavi ve / veya kayropraktik dersi de verebilir. Tedavi süresi tipik olarak ne kadar yaralandığınıza, tercihlerinize ve sigorta veya kendi kendine ödeme yapma kabiliyetinize bağlı olarak bir çok şeye bağlıdır.

Tedavi başarısının bir kısmı size bağlıdır ve size ulaşmanız için bir tutum değişikliği gerektirebilir. 2011'de yayınlanan bir çalışma Omurga Whiplash hastalarının sadece% 50'sinin tamamen iyileştiğini doğruladı. Başka bir çalışma, bu 2015 den bu ve yayınlanan PLoS One Kamçı travmasına devam eden kişilerin% 22'sine kadar sonrasında kalıcı semptomlar meydana geldiğini, bu da yaşam kalitelerini düşürdüğünü ve çalışma yeteneğini azalttığını söylüyor.

Uzun süreli fizik tedavide attığın adımları korumanın sırrı nedir? Dergide yayınlanan bir 2017 çalışması Ağrı Gerçekten de, tedavi başarısının kalıcı olması ve bir kırbaçtan sonra işe geri dönmek arasında bir ilişki olduğunu doğruladı.

Başka bir deyişle, araştırma engelli olmanın size karşı uzun vadede işe yarayabileceğini buldu.

PLoS One Yukarıda belirtilen çalışma, kırbaçla kaçmadan önce çok fazla hastalık izni alan kişilerin, normal miktardakilere göre daha sonra boyun ağrısına sahip olma eğiliminde olduğunu bulmuşlardır. Yazarlar, bu tür insanların zaten bir ağrı rahatsızlığı yaşadıklarını veya genel sağlık durumunun kötü olduğunu iddia ediyorlar. Mesele şu ki, bazen, işi kaçıran insanlar, kırbaç tedavisi ile uğraşırken kendilerine nazaran “sisteme” daha fazla güvenme eğiliminde olabilirler ve bunun gelecekteki işlevselliklerinde, ağrı seviyelerinde ve benzerlerinde muhtemelen bir faktör olabileceğidir.

Whiplash'ın Size Olmasını Önleyin

Sonra önleme var - problemi tomurcuklamak.

Bir kırbaçın yumuşak dokularınıza verebileceği hasarı önceden kesmeden en aza indirgeyin, satın aldığınız arabaya inin. 2009 yılında yayınlanan bir çalışma Klinik Biyomekanik Çok uzağa yerleştirilen baş desteklerinin alt servikal omurganızın daha fazla yaralanmasına neden olabileceğini öne sürüyor.

Elbette güvenli sürüş ve emniyet kemeri takmak da önemli önlemlerdir.