Siyatik - Sinir Kompresyonundan Bacak Ağrısı
İçindekiler:
Siyatik nasıl bir hastalıktır? (Ocak 2025)
Siyatik teşhisi, siyatik sinirin tahriş olduğu anlamına gelir. Siyatik sinir, beyninize ve beyninize bilgi aktarır. Beyin kaslara mesajlar gönderir ve sinir ağrı ve duyulara dair sinyalleri iletir. Siyatik sinir oldukça büyüktür, aslında vücuttaki en büyük periferik sinirdir.
Siyatik sinir, omuriliğin alt bölümlerinden oluşur; bel ve sakral sinir köklerinden omurgadaki köklerden oluşur. Siyatik sinir omuriliğin alt kısmından çıkar, kalça ekleminin arkasından geçer ve uyluğun arkasından aşağıya doğru akar.
Siyatik sinir, diğer çoğu sinir gibi, iki temel işlevi yerine getirir: ilk, beyinden kaslarınıza sinyaller gönderir; ve ikinci, Bacaklardan duyusal bilgileri toplar ve bunu beyninize geri iletir. Siniri etkileyen siyatik gibi durumlar bu normal fonksiyonları değiştirir. Siyatik olağan belirtileri şunlardır:
- Bacaktan aşağıya elektrik çarpması
- Uyuşma ve karıncalanma hisleri
- Kas Güçsüzlüğü
Ek olarak, siyatik hastaları, çömelme veya öksürme gibi manevralarla semptomlarının kötüleştiğini fark edebilir. Bu manevralar sinir etrafındaki basıncı artırabilir ve siyatik semptomlarını büyütebilir.
Siyatik Nedenleri
Siyatiklerin en sık nedeni fıtıklaşmış bir spinal disktir. Bu olduğunda, omurganızın omurları arasındaki normal yastık kırılır. Bu, diskin normal olarak bu sinirlerin işgal ettiği bölgelere itmesine neden olur. Sinirler sıkıştırılır ve insanlar ağrı, zayıflık ve uyuşukluk belirtileri yaşarlar. Spinal stenoz, spondilolistez veya piriformis sendromu gibi diğer durumlar da siyatik siniri tahriş ederek siyatik semptomlarına neden olabilir.
Siyatik hemen hemen herkesi etkileyebilir, ancak çocuklarda ve ergenlerde çok nadir görülür. Siyatik tipik olarak 30 ila 50 yaşındaki hastaları etkiler. Genellikle, aşırı efor veya sırt yaralanması ile ilişkilendirilebilecek ani bir başlangıç vardır.
Siyatik Tedavisi
Siyatik belirtilerini doğru bir şekilde tedavi etmek için sorunun nedenini bulmanız gerekir. Doktorunuz ayrıntılı bir öykü alacak, fizik muayene yapacak ve siyatik sinirin çeşitli fonksiyonlarını test edecektir. Diğer birkaç durum kalça ve uyluk ağrısına neden olabilir ve dikkate alınması gerekir. Siyatik tedavisine başlamadan önce belirtilerinizin doğru sebebini belirlemek önemlidir. X ışınları veya muhtemelen bir MRI dahil olmak üzere diğer testler yardımcı olabilir, ancak buna ihtiyaç duyulmayabilir.
Tedavi başlangıçta siyatikle ilişkili iltihaplanmaya yöneliktir. Dinlenme, antienflamatuar ilaçlar (Motrin veya Celebrex gibi) ve kas gevşeticiler genellikle başlamak için iyi yerlerdir. Bazı hastalar daha güçlü bir anti-enflamatuar tedavi gerektirir ve oral steroid ilaçları verilir. Bu steroidlerin potansiyel yan etkileri vardır, ancak güçlü anti-enflamatuar etki, siyatik tedavisinde yardımcı olabilir.
Ağrı azalınca egzersiz ve fizik tedavi yardımcı olur. Birçok insan, sıcacıkta acı veren kasları ısı paketlerinin ve buz paketlerinin yatıştırdığını fark eder. Bazı doktorlar, anti-enflamatuar ilaçları doğrudan sinirlerin etrafındaki iltihaplı bölgeye iletebilecek bir epidural steroid enjeksiyonunu önerebilir.
Siyatik cerrahi tedavisi genellikle gerekli değildir, ancak yukarıdaki tedavilere tabi tutulan ve sürekli semptomları olan kişilerde cerrahi düşünülebilir. Cerrahi prosedür, sıkıştırılan bölgedeki sinir için daha fazla alan sağlayan bir işlemdir.Bu, yırtılmış diskin çıkarılması, kemiğin sinir çevresinde açılması veya her ikisinin bir kombinasyonu anlamına gelebilir.
Çoğu insan (% 80-90) siyatikten ameliyat olmadan tamamen iyileşir. Çoğu durumda, sinir kalıcı bir şekilde hasar görmez ve bireyler, 3 hafta ila 3 ay arasında iyileşir.
Bel Ağrısı ve Siyatik Tedavisinde 5 Egzersiz
Bu fizik tedavi egzersizleri, doğru sırada yapıldığında siyatik ve bel ağrısını tedavi edebilir ve yönetebilir.
Stenoz İle İlgili Sırt Ağrısı Siyatik Egzersizi
Hangi siyatik egzersizleri en iyi belirtileri giderir? Teşhisin bununla bir ilgisi var. İşte stenoza bağlı siyatik egzersiz için bazı ipuçları.
Siyatik Ağrısı için Risk Altında mısınız?
Siyatik riski koşucular, yürüyüşçüler ve yaşam tarzlarına göre diğerleri için daha yüksektir. Ama orada bitmiyor. Siyatik kimin kazandığı hakkında daha fazla bilgi edinin.