Cerrahi izlerini nasıl önler veya minimize eder

Ameliyat geçiriyorsanız, prosedürünüzden sonra yaraların azaltılabileceği veya önlenebileceği çeşitli şekillerde şaşırabilirsiniz.

1

Ameliyattan Sonra Yaraları Nasıl Küçültebilir veya Önleyebiliriz

Cilt her ne zaman hasar görürse, yara izi olabilir. Örneğin, bir çocuk olarak, dizinizi tekrar tekrar ciltlemek bir ömür boyu süren bir yara iziyle sonuçlanabilir. Aynısı cerrahınızın yeteneği ne olursa olsun ameliyat, hatta kozmetik cerrahi için de geçerlidir. Genellikle cildin tüm katmanları boyunca kesilmesini gerektiren deride bir kesi yapmak, vücut ameliyatının nerede yapıldığı veya ameliyatın yapılma sebebi ne olursa olsun, yara izi ile sonuçlanabilir.

Kuşkusuz, daha az vasıflı bir cerrah tarafından gerçekleştirilen ameliyat, daha büyük bir yara izi ile sonuçlanabilir, ancak cerrahın becerisinin, çoğu zaman, meydana gelen skar miktarı üzerinde hiçbir etkisi yoktur.

Neden cerrahın yeteneği pek çok durumda bir fark yaratmıyor? Çünkü cerrahınız ne kadar kötü yaratacağınızı belirleyen tüm faktörleri kontrol edemez. İyi insizyon bakımı önemli olsa da, skarlaşmayı önlemek için yapabileceğiniz çok sayıda ek şey vardır.

2

Korku için Risk Faktörleri Değiştiremezsiniz

Kontrolünüz dışındaki bazı faktörler, yara izi olmadan iyileşme yeteneğinizi etkiler. Bu risk faktörleri değiştirilemez, ancak prosedürünüzden sonra kötü bir şekilde yaralanmayacağınızı belirlemeye yardımcı olur.

Scarring için Risk Faktörleri:

• Yaşınız: Yaşlandıkça, cildimiz daha az elastik hale gelir ve incelir. Çünkü, yaşlandıkça kolajen (cildi elastik yapan) değişir ve cildimizin altındaki yağ tabakası incelir. Bu değişikliklerin sonucu, güneşe maruz kalmak, sigara içmek, çevreye ve diğer yaşam tarzı konularına maruz kalmakla birlikte, cildin yaşlandıkça ya da daha hızlı iyileşmediği anlamına gelir. Yaşın yararı, güneş hasarı gibi, zaman içinde ortaya çıkan kusurların, genç ciltlerde daha belirgin olabilecek yara izlerini gizlemeye yardımcı olmak için çalışmasıdır.
• Senin yarış: Bazı ırkların diğerlerinden daha fazla yara izi vardır. Afrikalı-Amerikalıların, bir yaralanma yerinde yara dokusunun aşırı çoğalması olan hipertrofik ve keloid yaralar oluşturma olasılığı daha yüksektir. Açık tenli insanlar yaralarının daha koyu bir ten ile olacağından daha bariz olduğunu görebilirler.
• Skele Genetik (Kalıtsal) Eğilim: Eğer ebeveynleriniz veya kardeşleriniz ağır bir şekilde yaralarsa, aynı şeyi yapmalısınız. Eğer bir ailenin kötü bir şekilde yaralanmaya eğilimi varsa, bunu cerrahınızla tartışmak isteyebilirsiniz.
• İnsizyonunuzun Boyutu ve Derinliği: Büyük bir insizyon, küçük bir insizyondan bir yara izi bırakma olasılığının daha fazladır. Daha derin ve daha uzun insizyon, iyileşme süreci ne kadar uzun sürer ve yara izi artar. Ek olarak, hareket ettikçe daha büyük bir insizyon daha fazla strese maruz kalabilir, bu da daha yavaş iyileşmeye neden olabilir.
• Çabuk iyileşir ne kadar hızlı: Büyüleyici, hızlı ve kolay bir şekilde en az yara ile iyileşen, ya da yavaş yavaş iyileşme eğilimi gösteren bir cildiniz olabilir - muhtemelen diyabet gibi altta yatan bir tıbbi durumunuz var çünkü yavaşlamaya yatkındır. cilt iyileşmesi. Ne kadar çabuk iyileşir kişisel bir şeydir ve hastalık veya yaralanma ile değişebilir.

3

Ameliyat Sonrası İzleri Nasıl Önler?

Yaraların önlenmesi, kontrol edebileceğiniz faktörlere odaklanmak anlamına gelir. Cerrahınızın mektuba verdiği talimatları takip etmek gibi bazı yollar basittir. Diğerleri sigarayı bırakmak gibi kolay değildir.

• Sigara içmek: Sigara içmek sadece skarlar için riskinizi arttırmaz, aynı zamanda iyileşmenizi de yavaşlatabilir. Sigara içmek, birçok plastik cerrahın, ameliyattan en az 2 hafta önce sigarayı tamamen bırakmaması durumunda, hasta üzerinde çalışmayacağı gibi önemli bir risk faktörüdür.
• İçme: Alkol, hem genel hem de sağlığınızı azaltan vücut ve cildi dehidre eder. Yaraınız iyileşirken, alkolden kaçının ve kafeinsiz içeceklere odaklanın.
• Beslenme: Protein alımına vurgu yaparak dengeli bir diyet yapın. Protein şifalı cildin yapı taşlarını oluşturur, böylece cildinizin iyileşmesini sağlamak için vücudunuza yeterli protein (tavuk, domuz eti, balık, deniz ürünleri, sığır eti, süt ürünleri) sağlamanız gerekir.Et yemeyi sevmiyorsanız, soya ürünleri yağsız protein kaynağı olarak mükemmel bir alternatif sunar.
• hidrasyon: Dehidrasyon yeterli sıvı almıyorsanız gerçekleşir. Şiddetli durumlarda, bu elektrolit dengesizliklerine ve kalp sorunlarına neden olabilir. Daha az şiddetli durumlarda, susadığınızı hissedecek ve genel sağlığınız azalacaktır. İyice nemlendirin - iyice nemlendirilmiş olup olmadığınızı bileceksiniz çünkü idrarınız neredeyse renksiz veya açık renkli olacaktır.
• Senin kilon: Aşırı kiloluysanız, yara izi için daha büyük risk altında olabilirsiniz. Niye ya? Cildinizin altındaki yağ, ensizyonunuzu sorunsuz bir şekilde kapatmak için cerrahınızın en iyi çabalarına karşı çalışabilir.
• Enfeksiyonu önle: Enfeksiyonun önlenmesini de içeren iyi insizyon bakımı, ameliyattan sonra skarlaşmanın önlenmesinin en iyi yollarından biridir.

4

Ameliyattan Sonra Skarları Önlemek ve Küçültmek için 6 Daha Fazla Yol

• Dinlenme: Doktorunuz iki hafta dinlenmenizi önerirse, bir haftalık iyileşme sonrasında çalışmaya geri dönmeyin. Kendinizi yormak, yaralarınızın iyileşmesine yardımcı olmaz ve iyileşmeyi yavaşlatabilir.
• Uygun Yara Bakımı: Cerrahınızın önerdiği adımların alınması, skarları önlemek için yapabileceğiniz en önemli şey olabilir. Enfeksiyonu önlemek için önlemler almak, reçete edilmemiş merhem ve ilaçları kullanmaktan kaçınmak ve diğer genel kesi bakım teknikleri yara izi olmadan iyileşmek için gereklidir.
• Enfeksiyonu hızla tanımlayın: İnsizyonunuz enfekte olursa, enfeksiyon belirtilerini tanımlamanız ve derhal doktorunuzdan yardım almanız önemlidir. Enfeksiyon ciddi iyileşmeyi engelleyebilir ve skarlaşmaya katkıda bulunabilir.
• Kronik hastalık: Diyabet ve diğer birçok hastalık iyileşmeyi yavaşlatabilir. Mümkün olan en iyi sonuç için, hastalığınız ameliyattan önce ve iyileşme sırasında olabildiğince iyi kontrol edilmelidir. Örneğin, diyabetli bir kişi için, kan glikoz seviyelerinin mümkün olduğu kadar normal seviyelerde olması, yüksek seviyelerin yavaş iyileşmesi için gereklidir.
• Senin Incision Stres: Kesi yaparken gerginliği geren veya bindiren herhangi bir şeyi kaldırarak, bükerek veya yaparak, kesilmenizden kaçınılmalıdır. Bu stres, insizyonu birbirinden ayırabilir ve iyileşmeyi geciktirebilir, bu da genellikle yaranın gerekenden daha büyük olmasını sağlar, bu da yara izinizin boyutunu arttırır.
• Güneş ışığına maruz kalma: Mümkün olduğu kadar insizyonunuza güneşten kaçının. Eğer yara izinizin, yüzünüz gibi kaplanması zor ise, iyi bir güneş koruyucusuna yatırım yapın. Cerrahınız merhem uygulamak güvenli olduğunda size söyleyebilir, ancak dikişler kaldırıldığında veya insizyon tamamen kapatıldığında genellikle güvenlidir.

5

Cerrahınızdan Yara Tedavileri

Eğer skarla ilgili ciddi bir endişe duyuyorsanız, aşağıdaki skar minimizasyonu ve cerrahınızla önleme yöntemlerini tartışmayı düşünün. Cerrahınız, yara izi olasılığınızı azaltan ek tedaviler reçete edebilir.

• Silikon Yara Tedavisi: Silikonlu yara pansumanları mutfakta kullanacağınız kalın plastik bir banda benzer. Bununla birlikte, silikon, yaranıza yapışmaz, kesildikten sonra cildinize zarar vermeden, insizyonunuzu stres ve kirlenmeden koruyabilir. Çalışmalar, silikonun skarlaşmayı azaltmaya yardımcı olabileceğini ve plastik cerrahiden sonra yaygın olarak kullanıldığını göstermiştir. Cerrahınız bu tür bandajları uygulamak zorunda kalacağından, işleminizden önce cerrahınızla birlikte silikon yara örtülerini tartışın.
• İnsizyon Yerleşimi: Bazı ameliyatlarda, insizyonun yerleştirilmesi mutlak değildir. Cerrahınızla, kesiğin saklandığı veya skarları en aza indirecek şekilde yerleştirildiği yerler hakkında konuşabilirsiniz. Örneğin, bir sezaryen bölümü, daha belirgin olabilen, ya da bir bikini tarafından gizlenmiş olabilen bir yatay kesik olan, dikey bir kesiyle gerçekleştirilebilir.
• Reçeteli ilaçlar: Kötü bir şekilde skar yapma eğiliminiz varsa, cerrahınız yardımcı olmak için temizleyici, merhem veya yara bakımı reçetesi yazabilir.
• Masaj: Daha fazla doktor hastaları (ya da lisanslı bir masaj terapisti) yaralarını masajla tavsiye ediyor. Bu, yaranın kapanmasından sonra yapılmalı ve herhangi bir zımba veya dikiş çıkarılmalıdır. Bir ensizyona ve çevreleyen dokuya masaj yapmak, iyileşme sürecinden sonra kalan herhangi bir darbe veya topağı bile dışarıda bırakabilir. Bol miktarda losyon kullandığınızdan emin olun, böylece parmaklarınız cildinize “yapışmaz”, ancak serbestçe kaydırın.
• Steroid Enjeksiyonları: Keloid skar oluşturmaya eğilimliyseniz, başka bir keloid oluşumunu önlemek için cerrahınıza steroid enjeksiyonu hakkında konuşun.

DipHealth'den Bir Kelime:

Ameliyattan sonra skarlaşma, kişiden kişiye büyük farklılık gösterir. Bir kişi bir prosedüre sahip olabilir ve neredeyse hiç yara izi bırakmazken, başka bir kişi aynı prosedüre sahip olabilir ve iyileşme tamamlandıktan sonra kayda değer yara izleri taşıyabilir. Yara izi konusunda endişelenenler veya ciddi yaraların önlenmesi için uyanık olmaları gerekenler için yardım mevcuttur.

Skarlaşma konusunda ilgisiz olan hastalar için özel skar müdahalelerine gerek yoktur, ancak enfeksiyonun önlenmesi için iyi insizyon bakımı hala önemlidir.