Glutensiz Bademli Pasta Kabuğu Tarif
İçindekiler:
- Beslenme Özeti (porsiyon başına)
- malzemeler
- Hazırlık
- Un ve Un Arasındaki Fark
- Badem Unu / Yemek için En İyi Uygulamalar
- Bu tarifeyi değerlendir
Gluten Free Quinoa Almond cake | Glutensiz Kinoalı bademli pasta (Aralık 2024)
Beslenme Özeti (porsiyon başına)
Kalori 180 Yağ 15g Karbonhidrat 8g Protein 5g Beslenme Etiketini Göster Beslenme Etiketini GizleBeslenme gerçekleri | |
---|---|
Porsiyon: 8 | |
Porsiyon başına miktar | |
Kalori | 180 |
% Günlük değer* | |
Toplam yağ 15g | 19% |
Doymuş Yağ 4g | 20% |
Kolesterol 23mg | 8% |
Sodyum 49mg | 2% |
Toplam karbonhidrat 8g | 3% |
Diyet Lif 3g | 11% |
Toplam Şeker 4g | |
3g Eklenen Şekerler içerir | 6% |
Protein 5 g | |
D Vitamini 0mcg | 0% |
Kalsiyum 68mg | 5% |
Demir 1 mg | 6% |
Potasyum 182mg | 4% |
* Günlük Değer (% DV) size bir yemek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori harcı kullanılır. |
Mükemmel bir alternatif pasta kabuk arıyorsanız, bu badem unu pasta kabuk sadece harika tadı değil, yapımı çok kolaydır. Hatta malzemeleri doğrudan tavada karıştırabilirsiniz.
Bu kabuk doldurmadan önce pişirildiği için ek pişirme gerektirmeyen dolgularla en iyi şekilde çalışır. Taze meyveli bir dolgu ile veya bu pişmemiş peynirli kekle deneyin.
Bu kabuk 9 inçlik bir turtayla en iyi sonucu verir. Eğer sahip olduğunuz her şey 8 inçlikse, hepsini kullanırsanız kabuk biraz daha kalın olur veya hepsini tavaya patlatabilir ve kalanını dondurmadan gelen her şey için nefis bir topping olarak saklayabilirsiniz. sıcak tahıllara.
Bu kabuk glutensizdir, çünkü geleneksel un bazını bir kabukta değiştirir. Akçaağaç şurubu ve vanilya özü, tatlı turtalarla kullanılmasını sağlar. Bunları atlayın ve lezzetli turtalar için bir çorba kaşığı su ekleyin.
malzemeler
- 2 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
- 1 1/2 su bardağı badem unu / badem unu
- 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/4 çay kaşığı kabartma tozu
- 2 yemek kaşığı hindistancevizi yağı
- 1 büyük yumurta
- 1/2 çay kaşığı vanilya özü
Hazırlık
- 350 F'ye ısıtmalı fırın
- Orta büyüklükte bir kapta, kuru malzemeleri birleştirin.
- Küçük bir kapta, hindistancevizi yağı sert ise, hindistancevizi yağını meyilli içine karıştırmadan önce eriterek emin olmak için ıslak malzemeleri birleştirin, mikrodalgada 20 saniye kadar çalışması gerekir.
- Islak malzemeleri kuru içine karıştırın.
- Kabuğu parmak uçlarınızla düz bir tabaka halinde kabın altına ve yanlarına sürün. Gerekirse, kabuğun parmaklarınıza yapışmasını önlemek için ellerinizi hafifçe nemlendirin.
- Kabuk kızarana kadar yaklaşık 10 dakika pişirin. 8 dakika sonra her dakikayı kontrol edin çünkü kahverengileşmeye başladığında hızlı bir şekilde gider.
- Fırından çıkarın ve soğutun.
- En sevdiğiniz pasta dolgusu veya peynirli kek malzemelerinizi doldurun.
Un ve Un Arasındaki Fark
Bu tarif, badem unu olarak da bilinen badem unu gerektirir. Genel olarak, yemekler un kıvamında öğütülür ancak ince bir toza öğütülmüş buğday unundan daha kabadır. Her zaman birbirlerinin yerine kullanılamazlar.
Badem Unu / Yemek için En İyi Uygulamalar
- Badem unu, tüm unlu mamullerde en iyi seçim değildir, ancak hızlı ekmek, kekler, bazı kekler, turta kabuğu (bu durumda olduğu gibi) ve hatta krepler için idealdir; Beyaz un ile
- Somun öğünlerinde glüten bulunmadığından, glüten gelişimine bağlı maya ekmeği tariflerinde yoğurma yaparak yapılarını kısaltabilir. Bunu aşmak için, fındık unu / unu kullanan tariflerde genellikle ihtiyaç duydukları artışı sağlamak için daha fazla yumurta bulunur.
- Tavada kızartılmış veya derin yağda kızartılmış ekmeklerin pişirilmesinde beyaz un yerine kullanılabilir. Ancak hızlıca kızartma gerektiren bir parça olmalıdır, çünkü fındıklı yemekler kolay yanma eğilimindedir.
Bu tarifeyi değerlendir
Bu tarifi zaten oyladınız. Puanladığınız için teşekkürler! Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler?Glutensiz Pasta Kabuğu Markaları
Kendi pasta yapmak için glutensiz pasta kabuklarını mı arıyorsunuz? Bazen bulmak zor olabilirler. Mevcut olanların listesini okuyun.
Bademli Unlu Glutensiz Bisküvi Tarifi
Kabarık bisküvi için bu mükemmel tarif, glutensiz ve protein içeriği yüksek bir bisküvi yapan badem unu kullanır.
Deep Dish Glutensiz Pizza Kabuğu Tarif
Yağsız, lezzetli bir glutensiz pizza yapmayı nasıl yapacağınızı öğrenin. Bu tarif, eller aşağı, aile favorisi olacak.