Deep Dish Glutensiz Pizza Kabuğu Tarif
İçindekiler:
Badem Sütü & Badem Unu Tarifi (Aralık 2024)
Beslenme Özeti (porsiyon başına)
Kalori 77 Yağ 3g Karbonhidrat 3g Protein 10g Beslenme Etiketini Göster Beslenme Etiketini Gizle| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 8 | |
| Porsiyon başına miktar | |
| Kalori | 77 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam yağ 3g | 4% |
| Doymuş Yağ 2g | 10% |
| Kolesterol 11mg | 4% |
| Sodyum 536mg | 23% |
| Toplam karbonhidrat 3g | 1% |
| Diyet Lif 0g | 0% |
| Toplam Şeker 1g | |
| 0g Eklenen Şekerler içerir | 0% |
| Protein 10g | |
| D Vitamini 0mcg | 0% |
| Kalsiyum 188mg | 14% |
| Demir 0mg | 0% |
| Potasyum 139mg | 3% |
| * Günlük Değer (% DV) size bir yemek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori harcı kullanılır. |
Bu yumurta bazlı derin tabak pizza kabuğu garip gelebilir, ancak özellikle glütensiz iseniz denemeye değer. Normal çıtır pizza kabuğuna benzer olmayabilir ama güzel, kalın ve lezzetli.
Tam yumurta yerine yumurta akı kullanımı, ayrıca yağsız ve az yağlı peynirler, bu glütensiz pizza hamurunu da az yağlı yapar. Sadece içinde biraz yağ olan bir İtalyan peyniri kullandığınızdan emin olun, aksi takdirde erimez.
malzemeler
- 9 yumurta akı
- Oda sıcaklığında 6 ons yağsız krem peynir (3/4 paket)
- Po çay kaşığı tuz
- 1 çay kaşığı sarımsak tozu
- 1½ çay kaşığı kurutulmuş kekik veya diğer İtalyan baharatları
- Çörek otu ve / veya acı biber
- 1 su bardağı (veya biraz daha fazlası), kısmen yarısı sert peynir olan Parmesan, Asiago)
- Tercih ettiğiniz pizza malzemeleri
Hazırlık
- Fırını 350F'ye ısıtın. 9x13 tencereye tereyağı sürün.
- Bir karıştırıcı, mutfak robotu veya daldırma karıştırıcısı kullanarak, yumurta aklarını ve krem peynirleri iyice karışana kadar karıştırın. Tuzu ve baharatları ekleyin ve tekrar karıştırın.
- Rendelenmiş peyniri hazırlanan kabın dibine yayın. Peynirin üzerine yumurta karışımı dökün ve 22 ila 25 dakika pişirin ya da üst kısım kahverengi olana kadar pişirin.
- Fırından çıkarın, pizza malzemeleri ekleyin ve yapılana kadar yaklaşık 10 ila 15 dakika pişirin.
Bu tarifeyi değerlendir
Bu tarifi zaten oyladınız. Puanladığınız için teşekkürler! Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler?2018'de Satın Alınacak 8 En İyi Hazır, Glutensiz Pizza Kabuğu
Eğer glutensiz yemek yüyorsanız ve kendi pizzanızı yapmak istiyorsanız, kendi pizza başyapıtınızı yaratmanızı sağlayan glutensiz pizza kabuklarını deneyin.
Glutensiz Bademli Pasta Kabuğu Tarif
Bu kolay ama şahane bademli öğün pasta pastası yeni baştan başınız. Pişmiş veya konserve meyve dolgular ve hatta peynirli kek için mükemmeldir.
Düşük Carb Keten Yemek Pizza Kabuğu Tarif
Bu düşük karbonhidratlı pizza kabuğu tarifi lif ve protein eklenmiş keten unu ile yapılır. Sağlıklı toplamaları nasıl seçeceğinizi öğrenin!
