Alkol Bırakma Ortak Çekilme Belirtileri

Gecelik kadeh şarabınız veya biranız birkaç taneye dönüşmüşse veya içeceğinizin evinizi, işinizi veya aile hayatınızı olumsuz yönde etkilemeye başladığını fark ettiyseniz, alışkanlığı azaltmaya başladığınızda ne bekleyeceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Ya da belki de çok içen sevilen birisine sahipsin ve onu ayıklanmaya çağırıyorsun ve orada yolculukta neyle karşı karşıya olduğunu bilmek istiyorsun.

Kronik veya uzun süreli alkol kullanımından sonra aniden içki içmeyi bıraktığınızda veya kestiğinizde, alkolün geri çekilmesinin fiziksel ve psikolojik belirtileriyle karşılaşabilirsiniz. Bu semptomların şiddeti, ne kadar alkol kullandığınıza ve normalde ne kadar içtiğinize bağlı olarak, hafif ila şiddetli herhangi bir yerde değişebilir.

Nedenler

Alkol, beyninizi yavaşlatan iç karartıcı etkilere sahiptir. Çok sık, sık sık veya uzun bir süre boyunca içtiğinizde, beyniniz sonunda bu iç karartıcı etkilere uyum sağlar ve içmediğiniz zamanlarda olduğundan daha fazla uyarıcı kimyasal salgılayarak buna bağlı olarak dengeler. Bu aşırı üretim beyninizin yeni normali haline gelir, bu yüzden içmeyi bıraktığınızda, beyniniz hala bu ekstra kimyasalları üretiyor, potansiyel olarak aşırı uyarımla ilişkili rahatsız edici yoksunluk belirtileri yaşamanıza neden oluyor. Sonunda, beyniniz yeniden düzenler, ancak bu arada, elinizden gelenin en iyisini hissetmeyebilirsiniz.

İçmeyi bırakan herkes, yoksunluk semptomları yaşamaz, ancak uzun süredir içen, sık sık içen veya içtiği zaman çok miktarda içen birçok insan, aniden içmeyi bıraktıklarında bir miktar geri çekilme semptomları yaşar. Sağlık problemleriniz varsa veya uzun süredir yoğun bir şekilde içiyorsanız, ciddi geri çekilme semptomları yaşamanız daha olasıdır.

belirtiler

İçmeyi bırakırken hafif ila orta derecede psikolojik ve fiziksel semptomlar yaşayabilirsiniz.

Psikolojik Belirtiler

• Endişeli veya gergin hissetmek

• sakatlık

• kaygı

• Sinirlilik veya kolayca heyecanlanma

• Hızlı duygusal değişiklikler

• Depresyon

• yorgunluk

• Açıkça düşünmekte zorluk

• Kötü rüyalar

Fiziksel belirtiler

• Baş ağrısı

• Terleme, özellikle ellerin veya yüzünün avuç içi

• Rutubetli cilt

• solukluk

• Hızlı kalp atış hızı (çarpıntı)

• Mide bulantısı ve kusma

• İştah kaybı

• Uykusuzluk hastalığı

• Farklı büyüklükteki öğrenciler (genişlemiş, dilate olmuş öğrenciler)

• Göz kapaklarınızın istemsiz, anormal hareketleri

• Anormal hareketler

• Ellerin titremesi

Delirium tremens

Ciddi alkol yoksunluğu semptomları delirium tremens (veya DT) olarak adlandırılır ve iki ila dört gün arasında ve son içeceğinizden yedi ila 10 gün sonra herhangi bir yerde ortaya çıkabilir. Yeterince yemek yemediyseniz, DT'lerin olması daha muhtemel olabilir.

Delirium tremensi alkolden muzdarip olanların yaklaşık yüzde 5'inde görülür. Bunun yüzde 5'i, 20'de biri sonuç olarak ölüyor. Hayatı tehdit edici olabileceğinden, bu semptomları olan biri için acil yardım almanız önemlidir.

Delirium tremensinin semptomları şunları içerir:

• Şiddetli olabilen karışıklık
• halüsinasyonlar
• Çalkalama
• Ateş
• Nöbetler
• Kalp aritmi (düzensiz kalp atışı)
• Asiri terleme
• Titremeler
• Bir gün veya daha fazla süren derin bir uykuya dalmak
• Ruh halindeki hızlı değişiklikler
• Dokunma, ışık ve / veya sese duyarlılık
• Huzursuz ya da kısa süreli enerjik hissetmek

Bu semptomlar hızla kötüye gidebilir. Delirium titremesi olan bir kişinin semptomları kontrol altına almak ve muhtemelen hayatını kurtarmak için bir süre hastanede kalması gerekir.

Para Çekme Süresi

Birdenbire içmeyi bırakıp alkolden uzaklaşma semptomları yaşayanların genellikle aynı iki sorusu vardır: "Bu normal mi?" ve "Ne kadar sürüyor?" Bu sorulardaki sorun, geri çekilmenin herkes için farklı olabileceğidir, bu yüzden gerçekten konuşacak "normal" bir şey yoktur.

Tipik olarak, yoksunluk belirtileri son içeceğinizden sonraki bir veya iki gün içinde başlar ve içmeyi bıraktıktan sonraki 24 ila 72 saat arasında genellikle en kötü ihtimalledir, ancak uyku düzeninizdeki, yorgunlukunuzdaki ve ruh halinizdeki değişiklikler gibi bazı küçük belirtiler haftalar veya aylarca sürebilir. İçmeyi bıraktıktan sonra haftada beş günden haftaya kendini daha iyi hissetmeye başlayacaksın. Her gün alkolden uzaklaşma belirtileri hakkında bilgi edinmek faydalı olabilir.

tedavi

Uygun tıbbi bakım ile, alkolden uzaklaşma semptomları büyük ölçüde azaltılabilir veya hatta elimine edilebilir. Uzun süreli kronik alkol kötüye kullanımından sonra bile, içmeyi bırakmak isteyen herkes için özel tedaviler vardır.

İçmeyi bırakmaya karar vermiş olan içiciler için, hangi nedenle olursa olsun, geri çekilme semptomları ayıklığın korunmasında önemli bir engel olabilir. İyileşmenin erken evrelerinde relapsların ana nedenlerinden biri yoksunluk semptomlarının etkileridir.

Çekilme semptomları başladığında, belirtileri yeterince ağırlaştırır ve sadece rahatsızlığı hafifletmek için bir içki almaya karar verirse içmeyi bırakmaya çalışan birçok kişi pes eder.Neyse ki, Librium (chlordiazepoxide) ve Ativan (lorazepam) gibi benzodiazepinler adı verilen ve yoksunluk semptomlarınızı alkol almanıza gerek kalmadan kontrol etmenize yardımcı olabilecek ilaçlar var.

Belirtileriniz hafif veya orta derecede olduğu sürece, evde alkol almayı güvenle durdurabilirsiniz. Uzun süre veya ağır içiciler bu sürece bir doktora dahil olmalıdır, ancak geri çekilme semptomlarının ne kadar şiddetli olacağını tahmin etmek imkansızdır. Gözetim olmadan delirium titremelerine girerseniz ölümcül olabilir.

Doktorunuz sizin için bir benzodiazepin ve / veya başka ilaçlar yazabilir ve günlük doktor ziyaretlerini de içerebilecek bir bırakma planı bulmanıza yardımcı olabilir. Ayrıca nöbetler, halüsinasyonlar, şiddetli kusma, ateş veya yüksek tansiyon gibi tıbbi bakıma ihtiyaç duyan daha şiddetli semptomlar geliştirmediğinizden emin olmak için yanınızda kalacak birisine de ihtiyacınız olacak.

Yardım ve Destek Alma

Para çekme işleminden geçtikten sonra, alkolsüz kalmak için de bir plana ihtiyacınız olacak. Doktorunuza alkol bağımlılığı tedavisi hakkında öneri isteyin. İçkileri iyiliğin için durdurmayı samimi olan ya da alkolün hayatını kısarak azaltabilecekleri zararı azaltmak isteyen herkes için kullanılabilecek başka birçok kaynak var. Adsız Alcoholics (AA) gibi bir destek grubu toplantısında veya hatta bir çevrimiçi toplantıda bulabileceğiniz teşvik ve destek hizmetlerinden büyük ölçüde yararlanabilirsiniz. Bu grupların, insanların ilişkilerinde değil, sağlığınız için de önemli olan insanların ayık kalmasına ve kalmasına yardımcı olduğu bilinmektedir.

Ayrıca, ücretsiz, gizli kaynaklar ve tedavi ve destek grupları için yönlendirmeler için Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) Ulusal Yardım Hattı ile 1-800-662-YARDIM (4357) aracılığıyla da irtibat kurabilirsiniz. Sizi yerel servislere bağlayabilirler ve yılın her günü 7/24 hizmetinizdedirler. SAMHSA ayrıca size en yakın tedavi tesislerini bulabilecek çevrimiçi bir tedavi hizmetleri bulucuya da sahiptir.