Adderall Çekilme: Belirtileri, Zaman Çizelgesi ve Tedavi

Ek bağımlılık düşündüğünüzden daha yaygındır. Bu, uzun süredir kullanmakta olan herkese, tam olarak yönlendirildiği şekilde kullananlara olabilir. Fiziksel olarak Adderall gibi bir ilaca bağımlı olduğunuzda, bırakmaya çalıştığınızda çekilme semptomları yaşayacağınız anlamına gelir.

Adderall'ı incelemek, çalışmak ya da daha uyanık hissetmek için kullanıyorsanız, bağımlısı da olabilirsiniz. Bağımlılık, geri çekilme deneyimine başka bir zorluk katmanı ekleyen karmaşık bir hastalıktır.

genel bakış

2016'da yayınlanan araştırmaya göre, Adderall'ın suiistimali 18 ila 25 yaş arasındaki kişiler arasında en yaygın olanıdır.

Ek kullanım günlük veya aralıklı olabilir. Bazı insanlar Adderall'ı DEHB'yi tedavi etmek için bir doktor gözetiminde alırken, bazıları ise onu yasadışı veya kasıtlı olarak kötüye kullanmaktadır.

Geri çekilme söz konusu olduğunda, bağlam aslında çok da önemli değil. Uzun süredir amfetamin kullanan herkes geri çekilme semptomları yaşayabilir.

Büyük, Adherall'in terapötik olmayan dozlarını alırsanız veya Adderall kanadında (art arda büyük doz günleri) devam ederseniz, muhtemelen daha önce bir Adderall kazası geçirmişsinizdir.

Adderall kazası, yoğun bir mini çekilme gibidir. Genellikle son dozunuzdan birkaç saat sonra başlar ve bir veya iki gün boyunca devam edebilir. Çoğu insan, belirgin bir şekilde moralsiz bir ruh hali ile birlikte fiziksel ve zihinsel yorgunluk yaşamaktadır.

Adderall saldırısından sonra, uykudan mahrum ve açlık çekiyor olabilirsiniz. İyileşirken çok yiyebilir ve uyuyabilirsiniz.

Adderall'ı iyice terk ettiğinizde, semptomlarınız başlangıçta Adderall kazasına benzer, ancak zamanla daha az yoğunlaşacaktır.

Bir Adderall kanadından çıkmıyorsanız veya Adderall'ınızı düzenli, günlük bir programa alırsanız, geri çekilme semptomları daha yavaş görünebilir. Birkaç gün geçene kadar herhangi bir semptom fark edemezsiniz.

Adderall çekilmesi tipik olarak bir haftaya kadar sürer, ancak birkaç hafta veya ay boyunca kalıcı psikolojik semptom ve istekleriniz olabilir.

Diğer para çekme sendromlarının aksine, Adderall para çekme, herhangi bir tehlikeli tıbbi problemle ilişkili değildir.Depresif ruh halinizin intihar düşüncelerine veya davranışlarına neden olacağı birincil risk.

Belirti ve bulgular

Adderall çekilmesi herkes için farklı. Para çekme deneyiminiz, Adderall kullanımınızın niteliği de dahil olmak üzere bir dizi faktöre bağlı olacaktır. Bir uyarıcı kullanım bozukluğu (Adderall bağımlılığı) varsa, o zaman son dozunuzu izleyen haftalarda başa çıkmak için ek konular olacaktır.

İlk yoksunluk sendromu şiddetli olabilir. Çekilme, normal çalışma yeteneğinizi etkileyebilir ve evde, okulda ve işte sorumluluklarınızı yerine getirebilir.

Adderall'ı uzun süre kullandığınızda veya kötüye kullandığınızda, beyninizin çalışma şeklini değiştirir.

Adderall, beyninizdeki iki nörotransmitterin (kimyasal haberci) aktivitesini arttırır: norepinefrin ve dopamin. Dopamin, beyninizin ödül sistemini etkinleştirmekten sorumludur. Norepinefrin uyanıklığınızı, odaklanmanızı ve bilişsel işlevlerinizi arttırmaktan sorumludur. Her ikisi de ruh düzeninde rol oynar.

Uzun süreli Adderall kullanımı sırasında beyniniz bu nörotransmiterlerin aktivitesinin artmasına alışır. Çekilme semptomları, beyninizin dopamin ve norepinefrin düzeylerinin düşük olduğuna inandığı şeyi yaşadığı için ortaya çıkar.

Bilimsel çalışmalar, azalmış dopamin ve norepinefrin aktivitesini şiddetli depresyon, intihar ve zevk kaybı ile ilişkilendirmiştir.

Adderall çekilme özelliğinin depresyon olması şaşırtıcı değil. Adderall çekilmesinden kaynaklanan depresyon geçicidir, tipik olarak son dozunuzdan yaklaşık bir hafta sonra devam eder. Bununla birlikte, bazı insanlarda, depresyon haftalar veya aylar boyunca dinlenebilmektedir.

Şiddetli depresyon, üzgün hissetmekten çok farklı. Yaşayabilirsiniz:

• Boşluk veya umutsuzluk duyguları
• Seks veya egzersiz gibi normalde size zevk veren aktivitelere ilgi kaybı
• Aşırı sinirlilik veya hayal kırıklığı
• Tam bir enerji eksikliği veya aşırı yorgunluk
• Çok fazla ya da çok az uyumak
• Endişe duyguları
• Her zamankinden daha yavaş hareket ediyor, düşünüyor veya konuşuyor gibi hissediyorum
• Yoğun özeleştiri ya da değersizlik duygusu
• Suçluluk ve pişmanlık duyguları
• Çok fazla ya da çok az yemek
• Düşünme, odaklanma veya plan yapma problemleri
• Sıradışı ağrılar ve ağrılar
• Ölüm veya intihar veya intihar girişimleri.

Beyniniz düşük seviyelerde dopamin ve norepinefrine tepki gösterdiğinden, yoksunluk belirtileri depresyon ile sınırlı değildir.

Son zamanlarda yapılan bir araştırma, amfetamin çekilmesi sırasında beyin kimyasındaki değişikliklerin insanları stresi daha duyarlı hale getirebileceğini buldu. Bu, normalde sizi rahatsız etmeyen şeylerin neden çekilme sırasında aşırı derecede sinir bozucu veya sinir bozucu olduğunu açıklayabilir.

Sıçanlarda yapılan bir başka çalışma, amfetaminlerin beyin kimyasını ödüllendirici davranışları teşvik edecek şekilde değiştirdiğini buldu. Araştırmacılar, bu değişikliklerin farelerin son dozundan sonra aylarca sürdüğünü buldu. Bu, neden ilaç isteklerinin bu kadar kalıcı olduğu ve Adderall'dan geri çekilen insanların, aşırı yemek yeme gibi, ödül sistemlerini tetiklemek için başka yollar aradıklarının iyi bir açıklamasıdır.

Amerikan Psikiyatri Birliği'ne göre, uyarıcı geri çekilmesinin diğer belirtileri arasında şunlar bulunmaktadır:

• Canlı veya nahoş rüyalar
• Iştah artışı
• Düşünme ya da konsantrasyon problemleri
• Yavaş hareketler veya refleksler
• Alışılmadık derecede yavaş bir kalp hızı
• Baş ağrısı
• Adderall istek

Çoğu insanın semptomları birkaç hafta içinde çözülür. Ancak, çekilme döneminden sonra, beklenmeyen bazı psikolojik, sosyal veya duygusal problemlerle karşılaşabilirsiniz.

Depresif bir bölüm, acı verici veya travmatik düşünceler, duygular ve hatıralar çıkarmak gibi uzun süreli etkiler yaratabilir. Ayrıca, çekilme sırasındaki sorumluluklarınızı yerine getirememenin sonuçları ile de mücadele etmek zorunda kalabilirsiniz. Bu, işteki, okuldaki veya evdeki sorunları içerebilir.

Başa Çıkma ve Rölyef

Ne yazık ki, amfetamin yoksunluğunun tedavisi için şu anda önerilen hiçbir ilaç yoktur, ancak rahatsızlığınızı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Doktorunuzun yardımıyla, aşağıdaki ilaçları dikkate almak isteyebilirsiniz:

• Anti-anksiyete ilaçları: Bu ilaçlar genellikle tavsiye edilmese de, özellikle uzun vadede olmasa da, ilk birkaç günlük geri çekilme için bir miktar rahatlama sağlayabilir. Çok fazla tahriş, şiddetlenme veya saldırganlık yaşıyorsanız, doktorunuzla klonazepam (Klonopin) gibi bir hafta süren uzun etkili bir benzodiazepin almaya değer.
• OTC ağrı kesiciler: Baş ağrısı veya vücut ağrıları yaşıyorsanız, aspirin, asetaminofen (Tylenol), ibuprofen (Advil) veya Excedrin gibi reçetesiz ağrı kesiciyi düşünün.
• Uyku yardımcıları: Düşme ya da uykuda kalmakta sorun yaşıyorsanız, doktorunuzla Ambien gibi reçeteli bir uyku yardımı hakkında konuşmak isteyebilirsiniz. Ayrıca Benadryl (uyuşuk olmayan tür değil) gibi bir OTC antihistamin kullanabilirsiniz.
• antidepresanlar: Bunları önceden almaya başlarsanız, antidepresanlar kalıcı, geri çekilme sonrası depresyonun önlenmesine yardımcı olabilir, ancak akut geri çekilme semptomlarını azalttığı gösterilmemiştir.

Düzgün ve güvenli bir geri çekilme deneyimi sağlamak için yapabileceğiniz diğer şeyler şunlardır:

• Güvendiğiniz birinden (kardeş, ebeveyn veya arkadaş gibi) zaman zaman sizi kontrol etmesini isteyin.
• Günlük sorumluluk ve yükümlülüklerinizden biraz zaman almayı planlayın. İşten, okuldan ve ders çalışmaktan birkaç gün geçirerek rahatlamak ve iyileşmek için kendinize biraz zaman verin.
• Arzınızı keserek istek için hazırlanıyor. Zulalarını dökerek ya da tedarikçine seni kesmesini söyleyerek tekrar etmekten kaçın.
• Bol miktarda sıvı içmek ve sağlıklı yemekler yemek.Vücudunuzu vitaminler ve elektrolitler ile yenilemeniz gerekir.
• Sadece dondurma ve iyi bir Netflix kanaması olsa bile, sizi neşe veya huzuru getiren şeylerle çevreleyerek moralinizi bozmuş bir havaya hazırlanın.
• Doğal iyi hissettiren nörotransmiterlerin salınımını teşvik etmek için egzersiz yapmak.

Uyarılar

Adderall genellikle evden çekilme için güvenli olarak kabul edilir. Alkol ve benzodiazepinler gibi karmaşık geri çekilme sendromları olan diğer ilaçların aksine, amfetaminlerden geri çekilmenin ciddi bir tıbbi problemi tetiklemesi muhtemel değildir.

Adderall çekilmesi ile ilgili sorun biraz tahmin edilemez olabilir. Yoğun depresyon veya aşırı tahriş yaşayacağınızı önceden bilmek zor.

Bırakma planlarınız hakkında bir doktorla konuşmak yardımcı olabilir. Doktorunuz size hem kısa hem de uzun vadeli destek verebilir.

Adderall çekilmesinden kurtulmanın birincil riski kendi başınıza intihar düşünceleri veya davranışları yaşayacak olmanızdır. İntihar düşünceniz veya depresyon geçmişiniz olmasa bile, bu hala bir risktir. Adderall'ın beyin kimyası üzerinde ciddi etkileri vardır ve ruh halinizin nasıl değişeceğini tahmin etmek zordur.

Uzun Süreli Tedavi

Amfetamin çekilmesi için uzun süreli tedavi, kısmen amfetamin kullanımınızın doğasına bağlı olacaktır. Eğer ADDD için Adderall'ı aynen doktorunuzun önerdiği şekilde alıyorsanız, muhtemelen uzun süreli bir tedaviye ihtiyacınız olmayacak.

Adderall'ı bir süredir kötüye kullanıyorsanız veya kötüye kullanıyorsanız, kapsamlı ve uzun vadeli bir bağımlılık tedavisi planından kesinlikle faydalanabilirsiniz.

Tüm bağımlılık ilaçları dopamini bir şekilde dolaylı olarak etkiler. Uyarıcılar dopamin reseptörleriniz üzerinde doğrudan bir etkiye sahiptir, bu temel olarak beyninizin ödül sisteminde VIP statüsü verir. Bu, beyninizin isteklere direnç göstermekte zorlanacağı anlamına gelir.

Bunun gibi düşünün: gerçek bir fiziksel dezavantajla başlayacaksınız. Çekilme sırasında ve takip eden hafta ve aylarda, beyniniz zayıf ve savunmasız olacak. Uyuşturucu isteklerine karşı koymak için çok fazla desteğe ihtiyacın olacak. Bu, hem ilaç hem de psikoterapi içerebilir.

Amfetamin bağımlılığı için önde gelen tedavi davranışçı terapidir. İki türün etkili, bilişsel-davranışçı terapi (CBT) ve acil durum yönetimi (CM) olduğu kanıtlanmıştır.

TCMB sırasında, ilaç tetikleyicilerinizi tanımlamak ve yönetmek için bir terapist veya danışmanla çalışıyorsunuz. Geçmişte Adderall'ı kötüye kullanmanıza neden olan olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeyi öğreniyorsunuz, örneğin bir test yapamayacağınıza veya Adderall'sız bir makale yazamayacağınıza inanmak gibi.

CM, beyninizin ödül sistemini teşvik etme arzusundan yararlanan bir terapi türüdür. Temel olarak, davranışınızı iyileştirmek için bir danışmanla çalışıyorsunuz ve danışmanınız başarılarınız için sizi ödüllendiriyor. Örneğin, Adderall'sız bir test için okuduğunuzda, danışmanınız sizi kahve ve çörek hediye kartı ile ödüllendirebilir.

Ayrıca, beyninizin ödül sistemini teşvik etmeyi arzu ettiği için, diğer madde kötüye kullanımı problemleri veya davranışsal bağımlılıklar geliştirme riski altında olduğunuzu anlamak da önemlidir. İnsanlar diğer uyuşturucular, nikotin, kumar, alışveriş ve seks dahil amfetaminlerin yerine her türlü şeyi kullanırlar.

Bir terapist veya bağımlılık danışmanıyla çalışmak Adderall'dan uzun süreli uzak durmanızı ve hayatınızın diğer alanlarında sağlıklı bir dengeyi korumanıza yardımcı olacaktır.

kaynaklar

Siz veya sevdiğiniz biri intihar hissediyorsa, 1-800-273-8255 numaralı telefondan İntihar Önleme Hattı'nı arayın. İnsanlar kriz zamanlarında size yardımcı olmak için 7/24 bekliyor.

Bağımlılık tedavisi konusunda uzmanlaşmış bir psikiyatr veya psikolog bulmak için, bu aranabilir dizini Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi'nden (SAMHSA) kullanabilirsiniz. Bölgenizde bir sağlayıcı bulmak için SAMHSA’nın ulusal yardım hattını 1-800-662-HELP’ten (4357) arayabilirsiniz.

Çoğu kolejde mükemmel danışmanlık ve davranışsal sağlık hizmetleri vardır. Sundukları hizmetler ve bir danışmanla konuşmak için nasıl randevu alınabileceği hakkında daha fazla bilgi için okulunuzun web sitesine bakın.

DipHealth'den Bir Kelime

Adderall'dan çıkmak kolay değil. Okuldaysanız ve ders çalışmak için Adderall kullanıyorsanız, istifa etmek özellikle zor olabilir. Kaçınılmaz olarak, sıkıştırmanız gereken bir ara sınav ya da yapılması gereken bir araştırma makalesi olacaktır. Okulunuzdaki bir terapist veya danışmanla çalışmak, bu tetikleyicilerle başa çıkmanıza ve yeni çalışma alışkanlıkları geliştirmenize yardımcı olabilir. Aslında, Adderall'ı hayatınızdan kestikten sonra daha açık ve istikrarlı olduğunuzu görebilirsiniz.