Tansiyon ve Yaşlanmaya Genel Bir Bakış
İçindekiler:
- Kan Basıncının Temelleri: Sistolik ve Diyastolik
- Sistolik Basınç Artışı - Yaşla birlikte Diyastolik Basınç Düşürme
- Yaşla Hipotansiyon
- Tansiyon Neden Yaşla Değişiyor?
- Yaşlı Bireylerde Yüksek Tansiyon Tedavisi
ERTAN ERŞAN - KOCAMIŞSIN KOCAMIŞ | Official Video 2018 (Eylül 2024)
Tansiyonunuz yaşlanma ile nasıl değişiyor? Yaş, yüksek tansiyon için bilinen bir risk faktörüdür. Genel olarak, insanlar büyüdükçe kan basıncı yükselir. Aslında, 65 yaş üstü kişilerin yüzde 80’ine kadar ölçülebilir yüksek tansiyon var. Yaşlandıkça kan basıncında görülen tipik değişiklikler ve daha yüksek hipertansiyon riskleri ve hipertansiyonu yaşlı bir kişide farklı şekilde tedavi etme ihtiyacı vardır.
Kan Basıncının Temelleri: Sistolik ve Diyastolik
Kan basıncınız diyastolik üzerinde sistolik ve milimetre cıva olarak ölçülen iki sayıyla okunur. Tipik bir sayı 120/80 mm Hg veya "120 ila 80" dir.
- Sistolik kan basıncı yüksek sayıdır ve kalp odaları kan damarlarınızdan kan almak için büzüldüğünde kalp atışınızın maksimum kısmındaki basıncı gösterir.
- Diyastolik kan basıncı odacıkların kanla yeniden dolduğu noktada kan damarlarınızdaki kalp atışları arasındaki basınç olan düşük sayıdır.
- En güvenli kan basıncı aralığı 120 sistolikten ve 80 diastolikten düşüktür.
- Yüksek tansiyon (hipertansiyon), iki veya daha fazla muayenede 140/90 veya daha yüksek olarak tanımlanır.
- 90'dan düşük düşük sistolik kan basıncı, düşük kan basıncı veya hipotansiyondur.
Hem sistolik hem de diyastolik kan basıncı, yüksek tansiyonun teşhisi ve izlenmesi söz konusu olduğunda önemlidir. Ama yaşlandıkça farklı şekillerde değişiyorlar.
Sistolik Basınç Artışı - Yaşla birlikte Diyastolik Basınç Düşürme
Spesifik olarak, sistolik kan basıncı, yaşla birlikte artarken, diyastolik kan basıncı düşme eğilimindedir. Bu, tansiyonu yüksek ve tansiyonu yüksek olanlar için geçerlidir. Önceden var olan yüksek tansiyonu olan kişiler için, yaşa bağlı bu tansiyon artışı, tansiyon ilaçla iyi kontrol edilse bile olur.
Vakaların neredeyse yüzde 60'ında, 65 yaşından sonra yüksek tansiyon tanısı alan kişilerde "izole sistolik hipertansiyon" vardır. Bu yüksek tansiyon tipi, diyastolik kan basıncı 90 mm Hg'nin altında kalırken, sadece sistolik kan basıncının 140 mm Hg'nin üzerine çıkması anlamına gelir.
Yaşla Hipotansiyon
Sistolik kan basıncınız 90 mm Hg'nin altındaysa, hafif kafalı veya hatta soluk hissedebilirsiniz. Bu, yeterince sıvı içmiyorsanız susuz kalmaya neden olabilir. Ayrıca kan kaybıyla veya çok fazla ilaç almanızdan dolayı hipotansiyon yaşayabilirsiniz.
Ortostatik hipotansiyon yaşlandıkça da yaygındır. Bu, uzanarak ya da oturarak yükseldikten sonra yükseldiğinizde kan basıncındaki düşmedir. Baş dönmesi, bayılma ve düşmelere neden olabilir.
Tansiyon Neden Yaşla Değişiyor?
Tansiyonun yaşla birlikte artmasının nedenleri halen yeterince anlaşılmamakla birlikte yoğun bir araştırma konusudur. Bilinen bazı katkıda bulunanlar şunlardır:
- Hormon profillerinde yaşa bağlı değişiklikler
- Tadı tomurcuk duyarlılığının azalması nedeniyle yaşlı insanların yiyeceklerini aşırı yutma eğilimi
- Arterlerin ve diğer kan damarlarının duvarlarında meydana gelen değişiklikler
- Kalbin azalmış etkinliği
Biz yaşlandıkça belli bir miktarda kan basıncı artışı kaçınılmaz olsa da, gençlerle aynı yaşam tarzı önerilerini izleyerek tansiyon sağlığını koruyabilirsiniz.
Yaşlı Bireylerde Yüksek Tansiyon Tedavisi
Yüksek tansiyon nedeniyle tedavi ediliyorsanız, doktorunuzun ilerlemiş yaşla tedavinizi ayarlaması gerekebilir. Bu, özellikle diyastolik basıncınızın düşmeye neden olabilecek düşük kan basıncını önleyecek kadar yüksek tutması için bir endişe kaynağıdır. Tüm belirtilerinizi doktorunuzla tartıştığınızdan ve düzenli kontroller aldığınızdan emin olun.
Evde Tansiyon İzleme Genel Bakış
Evde tansiyon izleme, hipertansiyon teşhisi ve yönetimi için bir araç olarak umut vericidir. Daha fazla bilgi edin.
Hipertansiyona Genel Bakış (Yüksek Tansiyon)
Hipertansiyon, yaygın bir tıbbi sorun ve kardiyovasküler hastalığın önde gelen nedenlerinden biri olmaya devam ediyor. Tedavi sağlığı korur ve ölümü önler.
Gebelikte Yüksek Tansiyon Genel Bir Bakış
Hamilelik sırasındaki yüksek tansiyon bozukluğu türleri artı belirtileri, tedavileri, korunma ve mümkün olduğu kadar sağlıklı kalmak için ipuçları.