Gebe Kadınlar Gebe Ne Yapmalı?

Birçok hamilelik hamilelik sırasında düşecek. Düşüşte ya da sakarlıkta yalnız değilsiniz. Bu, adil bir frekansla gerçekleşen bir şey.

Hamile Kadınlar Neden Güzüyor?

Bazen basitçe ağırlık merkezindeki bir değişim meselesidir. Bu, hamileliğin dördüncü ayında gerçekleşir. Bazen hamilelikten dolayı, hamilelik yapan karın, ya da gevşeme hormonu nedeniyle bağların ve eklemlerin yumuşaması nedeniyle biraz daha beceriksiz olabilirsiniz.

Bütün bunlar, hamilelikte düşme söz konusu olduğunda mükemmel tarifi yapar. İyi haber şu ki, birkaç basit adımla düşüşleri azaltmaya yardımcı olabilirsiniz:

• Hassas ayakkabılar giyin. Yağmurlu veya karlı ise, kaygan düzlükler giymeyin. Bu aynı zamanda, yüksek topuklularda teetering'in, dengesiz hissediyorsanız, en akıllı hareketler olmayabileceği anlamına gelir.
• Daha yavaş git. Ani hareketlerden kaçınmak ve sadece yavaşlamak, genel olarak güvenliğinizi arttırmak ve düşmeleri azaltmak için harika bir yoldur.
• Büküm ve dönüşten kaçının. Mümkün olduğunda, ulaştığınız bir nesneyle doğrudan yüzleşin ve şeyleri yakalamak için kısayollardan kaçının. Bu, dengenizi korumanıza yardımcı olacaktır.
• Çevrenizi dikkat edin. Yere seyahat eden şeylere dikkat edin. Karnınız yüzünden ayaklarınıza bakamayacağınız için, yerde ne olduğunu fark etmenize yardımcı olacak bir ayak ya da ötesine bakın. Çocuk oyuncakları, kayalar veya kaldırımdaki eşyaları gezdirmeyin, çünkü onları görmediniz.

Düşürürse Ne Olur?

Hamileyken düşerseniz, sıvı içeren amniyotik kese bebeğiniz için koruyucu bir bariyer görevi görür. Düşüşte bebeğinize gerçekten zarar vermek için, sonbaharda kendinizi ciddi şekilde yaralamanız gerekirdi. Eski eşin düşüğüne neden olmak için düşme hikayesi doğru değildir.

Düşerseniz, almanız gereken önlemler var dedi. Doktorunuz veya ebeniz çağrılmalıdır, bebeği kontrol etmek veya korkularınızı sakinleştirmek için içeri girmenizi isteyebilirler. Genel olarak, kanamayı kontrol etmeli ve bebeğin hareketlerine fetal vuruş sayımlarına dikkat etmelisiniz.

“Bir aptaldan başka bir şey gibi aptaldı,” diye hatırlıyor AJ. "Merdivenlerin üstündeki bir oyuncakta tam anlamıyla kazandım. Kuyruk kemiğimle her adımı çarptım. Aslında en azından karnıma çarpmadım" diye düşündüm. Sonra alttan vurduğumda, vücudum döndü ve göbeğim beni korkutup korkutmaya yetecek kadar korkmuştu. Çoğunlukla yaralanan gururumdu. Doktoru aradım ve bana çok iyi olduğunu söylediler ama isteseydim içeri gelmek için bebeği dinlerdi, bir şey değişmedikçe evde beklemeyi tercih ettim. Randevumda gelecek hafta, her şeyin iyi göründüğünü söylediler.

Herhangi bir sorunuz varsa, ebe veya doktorunuzu aramayı unutmayın. Sorularınızı cevaplamak ve ziyaretler arasında bile korkularınızı yatıştırmak için oradalar.