Erkeklerin Diş Sağlığı Horlama İle Nasıl Bağlantılı?

Diş hekimi olarak her zaman gördüğüm bir hasta var. Ofise yürüyorlar ve check-up için gecikmiş durumdalar. Aslında orada olmaktan korkuyorlar, ancak genellikle onu saklamaya çalışırlar. Bir şeye ihtiyaçları varsa, dişçi kolunun kollarını çok güçlü bir kuvvetle tutarlar.

Neden ilk sırada geldiler? Çoğu zaman, sevdikleri birinin gelmesi için ikna edilmeleri - hatta zorlanmaları - nedeniyle. Bu gibi birçok durumda, horlamanın bu sağlığa zarar verdiği endişesi vardır. Size tarif ettiğim hasta tipi tipik olarak yaşlı erkeklerle orta yaşlıdır.

Erkekler genellikle bu çok kalıplaşmış biçimde diş muayenelerine başvururlar. İstatistikler, kadın meslektaşları kadar sık ​​katılmadıklarını gösteriyor. Bununla ilgili problem, birçok diş sağlığı probleminin basit bir diş muayenesi ile tespit edilebilmesidir. Örneğin, horlamanın diş sağlığı ile çok net bağlantıları vardır ve obstrüktif uyku apnesinin bir işareti olabilir.

Diş muayenesi, ciddi sağlık koşullarının bir işareti olabilecek değerli erken uyku apnesi belirtileri sağlar. Bu koşullar arasında kalp krizi, yüksek tansiyon, Alzheimer hastalığı ve demans bulunur.

Bu hastalıklardan erkek ölümleri kadınlardan daha yüksektir, genellikle doktordan kaçınarak hayati öneme sahip belirtileri kaçırır. Düzenli diş muayeneleri, hayati tehlike oluşturan bu durumların erken tespitinin ayrılmaz bir parçasıdır. Erkeklerin diş sağlığının horlama ve uyku bozukluğunu nasıl açığa çıkarabileceğine bir göz atalım.

Horlama, Uyku Sağlığı ve Dişler

Bunu hemen düşünmeyebilirsiniz, ancak dişler ve diş sağlığı ne kadar iyi uyuduğunuzu çok anlatır. Horlayan erkeklerde obstrüktif uyku apnesi riski daha yüksektir. Erkeklere oranla kadınlara oranla daha büyük bir etkisi olan bir durum.

Horlama, uyku sırasında ağız ve boğaz kaslarının gevşemesinden kaynaklanan bir gürültüdür. Rahat hava yolu boğaz ve boynun titreşimine neden olur. Boğazını tutan daha derin kaslar uyku sırasında açılmazsa, dil tekrar hava yoluna düşebilir. Horlama, uyku sırasında tıkalı bir hava yolunun işareti olabilir - her zaman böyle olmamasına rağmen.

Orta yaşlı erkeklerin horlamanın normal olduğunu düşünüyoruz. Ancak, ortakları için gerçek bir sorun olabilir. Bir uyku sağlığı kontrolüne katılan birçok erkek, genellikle sadece gürültüden bıkmış ortakları tarafından gönderilir.

Obstrüktif uyku apnesi, uyku sırasında solunumdaki duraklamalar ile karakterizedir. Bunlara 'apne' denir ve 10 ila 20 saniye sürebilir. Bir uyku testi (polisomnograf denir), gece boyunca bu apnelerin kaç tanesinde gerçekleştiğini değerlendirir. Belli bir sayıya ulaştığında, tıkayıcı uyku apnesinin teşhisi yapılabilir.

Bu ciddi bir sağlık sorunudur, çünkü vücudunuz uyanık olduğu gibi uyku sırasındaki oksijene de bağlıdır. Daha derin uyku aşamalarına girdiğinizde, vücut beyniniz gibi alanlarda çok ihtiyaç duyulan bahar temizliğini yapar. Beyindeki metabolitleri ve toksinleri gideren beyin omurilik sıvısı akışını içerir. Uyku sırasında horlanır veya dönem boyunca oksijen çökmesi yaşarsanız, nöronlarınızda ciddi hasara neden olabilir.

Horlama ve nefes almada duraklama, bu süre zarfında beyin dokusuna oksijen akışını azaltabilir. Ayrıca, temizlik akışını önleyen kan-beyin bariyerini de değiştirebilir. Buna karşılık, uyku sırasında zayıf nefes almak, vücudun geri kalanının da yeterince oksijen alamadığı anlamına gelir. Bunun erken belirtileri davranışsal ve hafıza problemleri, beyin sisi, sinirlilik ve genel konsantrasyon eksikliği olabilir.

Dişçinizi Horlama Belirtileri Bulunabilir

Horlamanızın obstrüktif uyku apnesine neden olup olmadığını belirlemek için bir uyku testi gereklidir. Bununla birlikte, basit bir diş muayenesiyle birçok belirti alınabilir.

OSA ile ilişkili birkaç risk faktörü vardır. Bunlar şunları içerir:

• şişmanlık
• Gündüz yorgunluğu
• Zayıf kısa süreli hafıza

Horlama yanında bu belirtilerden herhangi birinin farkındaysanız, uyku apnesi için bir değerlendirme almalısınız. Bununla birlikte, diğer diş bulguları ayrıca horlama riski hakkında daha fazla bilgi sağlar. Uyku apnesinin diş bulguları:

• Çarpık dişler
• Önceki ortodontik çalışma
• Dil tarağı
• Yanak ısırma
• Diş taşlama
• Sabahları kuru ağız
• Diş hassasiyeti

Diş hekiminiz uyku apnesinden şüpheleniyorsa sizi uyku testi için bir uyku uzmanına yönlendirecektir.

Horlama ve Uyku Apnesinin Tedavisi

Uyku apnesinin bir tedavisi, uyku sırasında oksijen iletmek için pozitif basınç kullanan bir CPAP makinesidir.

Diğer bir tedavi mandibular ilerletme atelidir (MAS). Bu, diş hekiminiz tarafından yapılan bir gece bekçisi. MAS, gece uyurken çenenizi ileri doğru tutmanıza yardımcı olan üst ve alt ateldir. Uyku apnesinin nedenine bağlı olarak bu, dilin gece hava yoluna geri düşmesini önlemeye yardımcı olabilir.

Dil, gece nefes alması için de anahtardır.Dil egzersizleri, geceleri hava yollarını destekleyen kasları güçlendirebilir. Çene kemikleriniz arasında bir askı gibi oturur ve kafatasının tabanına bağlanır ve boğazı açık tutar. Bunlara, dili uyku sırasında hava yollarını açık tutmak için dil öğretmek için yardımcı olan fonksiyonel işlevler denir.

Erken Tespit Anahtardır

Horlama yapıp yapmadığınızı diş muayeneniz sık sık ortaya çıkarır. Tedavi edilmezse bu durum ciddi koşullara ilerleyebilir. Erkekler dişilerden daha fakir diş katılımcısı olmuştur. Bir diş muayenesinin eksik olduğunu, ağızda ilk olarak tespit edilebilecek ciddi sağlık koşullarını kaçırabileceğini anlamanın zamanı geldi.

Tüm diş sağlığı ve diğer sağlık koşulları gibi erken teşhis komplikasyonları önleyebilir. Erkek diş sağlığı, vücuttaki diğer hastalık süreçlerinin önemli bir işareti olabilir. Daha az kabul görmüş bir bağlantı, dişlerin uyku sağlığı hakkında bize söyledikleridir.

Randevu aldığınızdan ve rezervasyon yaptırdığınızdan emin olun. Veya eşiniz horluyorsa, onlar için randevu almanız gerekebilir. Horluyorsan, dişçine söylediğinden emin ol.