Ortak Hareket Aralığı Ölçümünde En İyi Uygulamalar
İçindekiler:
- Aktif hareket aralığı için tarama
- Hareket aralığında sınırlamaları ölçmek
- Hareket ölçümlerinde tutarsızlığı en aza indirgemek
- Yeni teknolojiler tutarsızlığı azaltmak için
Ortak Değerler Hareketi (Eylül 2024)
Hareket aralığı, vücudunuzun her bir ekleminin hareket edebileceği dereceyi belirtir. Her eklem için normal bir hareket aralığı olduğu düşünülmektedir. Ekleminizin hareketlerinin bu kategoriye girip girmemesi, eklem sağlığının iyi bir göstergesidir.
Mesleki terapi değerlendirmelerinde hareket aralığının değerlendirilmesi yaygın bir uygulamadır. Terapistiniz, ortak sağlığınızdaki bozulmanın günlük yaşama katılımınızı etkileyip etkilemediğini bilmek istiyor.
Bu makale, değerlendirmenizin hareket bölümünün ne olduğunu anlamanıza ve en iyi uygulamaların kullanılmasını savunmanıza yardımcı olmak amacıyla hazırlanmıştır.
Aktif hareket aralığı için tarama
Değerlendirmelerin çoğunda (özellikle bakım evinde ve hastane ortamlarında) hareket aralığının değerlendirilmesi görsel bir tarama ile başlayacaktır. Terapistiniz kolunuzu kaldırmanızı, dirseklerinizi bükmenizi, ön kollarınızı döndürmenizi vb. Eklemi yardım almadan hareket ettirirken, buna aktif hareket aralığı (AROM) denir.
Fiziksel İşlev Bozuklukları için Mesleki Terapi, 6 kitabına göre, bu tarama için en iyi uygulamalar:
- Oturmalı ya da ayakta durmalısın (bunlar fonksiyonel olarak bu bağlantıları kullanmak için en yaygın konumlar olduğu için)
- Sağ ve sol taraftaki hareketleri aynı anda yapmalısınız. (sağdan sola doğru karşılaştırma yapmak, olası bir açığı belirlemenin en kolay yoludur.)
- Hareketlerin zamanlaması ve simetrisi de terapistiniz tarafından yapılmalıdır. (Bu aynı zamanda nörolojik eksikliklerin taranmasına yardımcı olduğu için).
Herhangi bir sınırlama gözlemlenmezse, terapistiniz normal sınırlar içinde (WNL) veya fonksiyonel sınırlar içinde (WFL) dokümante edilir.
Hareket aralığında sınırlamaları ölçmek
Taramada bir eksiklik tespit edilirse veya özellikle eklem sağlığına ilişkin bir sorun için mesleki bir terapist veya fizyoterapist görüyorsanız, terapistiniz bu eklemlerin hareket edebileceği dereceyi fiziksel olarak ölçmelidir. Bu genellikle bir gonyometre (veya bir gonyometre uygulaması) adı verilen bir iletki benzeri cihaz kullanılarak yapılır.
Terapistiniz hem aktif hareket aralığını hem de pasif hareket aralığını (PROM) ölçmek isteyebilir, bu da eklemin terapist yardımı ile ne kadar hareket ettirilebileceği anlamına gelir. Eğer AROM hareketinin ARK değeri PROM'dan düşükse, bu eklemin kendisiyle karşılaştırıldığında kas düzeyinde bir sorunu gösterebilir.
Hareket ölçümlerinde tutarsızlığı en aza indirgemek
Bir hareket aralığının ölçülmesinde tutarsızlık için yeterince yer vardır. Bir müşteri olarak, katılımınızı etkileyebilecek yorgun veya acı çekiyor olabilirsiniz. Terapistleriniz ölçümleri için biraz farklı işaretler kullanabilir veya verilerin kaydedilmesi için farklı belgeler karıştırabilir.
Hareket ölçümleri, tedavide önemli bir ilerleme göstergesidir. Bu nedenle, tarihin toplanmasında en iyi uygulamaların savunuculuğunu yapmak akıllıcadır. Araştırma aşağıdaki en iyi uygulamaları sağlamıştır:
Sonuçlar aynı kişi tarafından yapıldığında en tutarlıdır. 2002'de yapılan bir çalışmada bunun omuz ölçümlerinde doğru olduğu bulundu. 2002 yılında da yayımlanan ikinci bir çalışma, bir terapistin katıldığı zaman parmak ekleminin ölçümlerinin daha güvenilir olduğunu buldu.
Aktif ölçümler pasif olanlardan daha güvenilirdir 1998 tarihli omuz hareketleri çalışmasına göre.
Tekrar ölçümler alınırken müşteri aynı pozisyonda olmalıdır. Aynı 1998 çalışmasında müşteri otururken karşı uzanırken sadece orta derecede bir anlaşma olduğu tespit edildi.
Yeni teknolojiler tutarsızlığı azaltmak için
Eklem ölçümlerinin tutarsızlıkları ve her eklemi belgelemenin zaman alan yapısı, bu verileri dijital olarak yakalamak için Kinetisense gibi teknolojilerin gelişmesine yol açmıştır. Bu teknolojiler, erken araştırmalardan söz verdi. Ancak, bu cihazların kullanımı henüz geniş bir dağılım kazanmıştır.
Omuz Esneklik Testi ile Hareket Aralığı Ölçme
Omuz esnekliği testi (a.k.a. back scratch testi), hareket açıklığını ölçmek veya rotator manşet hasarını teşhis etmek için kullanılır.
Normal Hareket Aralığı İçin Genel Olarak Kabul Edilen Değerler
Vücuttaki çeşitli eklemlerde normal hareket aralığı için genel olarak kabul edilmiş değerler hakkında bilgi edinin.
Omuz Esnekliği Testi ile Hareket Aralığı Ölçümü
Omuz esnekliği testi (a.k.a. back scratch testi) hareket aralığını ölçmek veya rotator manşet yaralanmasını teşhis etmek için kullanılır.