Neden bazı grip mevsimi diğerlerinden daha kötü?
İçindekiler:
- Grip Suşlarını Anlamak
- Grip Aşısı Etkinliği
- Ne yapabilirsin
- Dersler öğrenildi
- DipHealth'den Bir Kelime
Dr. Jason Fung - 'Therapeutic Fasting - Solving the Two-Compartment Problem' (Eylül 2024)
Her grip mevsiminde farklı gibi görünüyor. Bazı zamanlar grip gerçekten şiddetlidir ve birçok insanı hasta eder, diğer yıllarda o kadar da kötü değildir. Grip (grip virüsü) insanları yüzlerce yıldır hasta ediyor, peki neden bu kadar öngörülemiyor?
Grip Suşlarını Anlamak
Grip, influenza virüsünün yüzlerce suşundan herhangi biri ile oluşabilir. Tipik olarak, herhangi bir grip mevsiminde bir veya iki suş egemen olacaktır. Ne yazık ki, virüs oldukça sık mutasyona uğrar ve değişir, bu nedenle hangi suşun baskın olacağını asla bilemeyiz.
Her ne kadar yüzlerce grip türü olmasına rağmen, bunlar türlere ve alt tiplere ayrılmıştır. Mesela Grip A, insanlarda hastalığa neden olan en yaygın grip tipidir. Grip A ayrıca H # N # gruplarına ayrılmıştır. Örneğin, en yeni grip salgını 2009-10 yıllarında meydana geldi. Öncelikle domuzları enfekte etmiş bir H1N1 suşu mutasyona uğramış ve insanları enfekte etmeye başlamıştır. İnsanların çoğunun karşı bağışıklığı çok az olduğu ya da hiç olmadığı bir tür gripti, bu yüzden dünya nüfusunun büyük bir kısmını yoğunlaştırdı. Neyse ki, 1918'de olduğu gibi, dünya nüfusunun yüzde 5'ini öldüren önceki grip salgınları kadar ölümcül değildi.
Bir pandemik grip türüne sahip olmasak bile, mevsimsel grip türlerinin ciddiyetinde farklılıklar vardır. İnfluenza A suşları genellikle İnfluenza B'den daha ciddidir. İnfluenza C insanlarda da hastalığa neden olabilir, ancak semptomlar genellikle üşüdüğü gibi hafiftir; Onları ne zaman umursarsın. Ayrıca, influenza A'nın bazı alt tiplerinin diğerlerinden daha şiddetli grip mevsimlerine neden olduğu bilinmektedir. H3N2 virüsünün baskın suş olduğu yıllarda, sık sık hastaneye yatış oranlarını ve başka bir grip türünün insanları hasta ettiği yıllara göre daha fazla ölüm görüyoruz.
Grip Aşısı Etkinliği
ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), aşı virüsün dolaşımdaki suşu için iyi bir eşleşme olduğunda grip aşısının etkinliğinin yüzde 40 ile yüzde 60 arasında değiştiğini bildirmektedir. Bu sayı, aşının iyi bir eşleşme olmadığı yıllar boyunca daha düşüktür. Her ne kadar çoğu diğer aşılar için etkinlik oranından önemli ölçüde düşük olsa da, aşı yaptırmamaktan hala daha iyidir. Araştırmalar, aşılanan kişilerin (özellikle daha yaşlı yetişkinler ve küçük çocuklar), grip olduklarında, aşılanmayan kişilere göre daha ciddi bir şekilde hasta olma, hastaneye yatma veya ölme ihtimallerinin daha düşük olduğunu göstermiştir.
Grip aşısı olduktan sonra bile griple hasta olmak sinir bozucu olabilir, ama bu almaya değmeyeceği anlamına gelmez. Aşı olmamış olsaydınız, muhtemelen daha hasta olacaksınız. Grip komplikasyonları için yüksek risk altında olan ve hastalanırsa hayatlarını kolayca gribine kaybedebilecek birçok insan vardır. Kendinizi korumak için aşı yaptırmazsanız, gripten ciddi şekilde etkilenebilecek olan kişi için bunu yapın.
Ne yapabilirsin
Her yıl kendini korumak için herkesin yapması gereken en önemli şey grip aşısı olmak. Aşılanan ne kadar insan olursa, o kadar güvende oluruz.
Alınacak diğer önemli adımlar?
- Ellerinizi Yıkayın - Uygun el hijyeni, yalnızca grip değil tüm enfeksiyonların yayılmasını önlemenin en iyi yoludur.
- Yüzünüze Dokunmaktan Kaçının - Grip, insanlar öksürdüklerinde ve hapşırdıklarında temel olarak damlacıklar yoluyla yayılır, ancak aynı zamanda havadan ve grip virüsünün indiği nesnelere dokunarak da yayılabilir. Yüzünüze ne kadar sık dokunursanız, mikropların vücudunuza burnunuzdan, ağzınızdan ve gözlerinizden girmesi için fırsatlar artar.
- Bolca Uyuyun - Dinlenmeniz vücudunuza iyileşmek ve iyileşmek için zaman verir. Her gece yeterince uyumak, vücudunuzun karşılaşabileceğiniz her türlü hastalıkla savaşabilmesini sağlamak için gereklidir.
- El Dezenfektanı Kullan - Sabun ve su mevcut olmadığında, el dezenfektanı mikropların yayılmasını önlemenin harika bir yoludur. Elleriniz görünür şekilde kirlenmediği sürece, doğru kullanıldığında ellerinizdeki mikropların çoğunu etkili bir şekilde öldürebilir.
- Gereçleri Paylaşmayın - Bu, çoğu insanın çocukluk döneminde öğrendiği bir derstir, ancak bazen iyi tanıdığımız insanlarla eski alışkanlıklara geri döneriz. Ne yazık ki, bu grip ve hastalığın yayılmasına yol açabilir, çünkü grip gibi bazı virüsler hasta olduğumuzu bile bilmeden yayılır. İçeceklerinizi, çatallarınızı, bıçaklarınızı, kaşıklarınızı ve ağzınıza veya burnunuza girebilecek diğer ürünleri kendinize saklayın.
Dersler öğrenildi
Grip aşısının toplumda dolaşan grip türüne iyi uyuşmadığı yıllar boyunca, herkes için sinir bozucu olabilir. Aşılananlar hala hasta olabilir, aşı almadığını iddia etmeyenler “hiç işe yaramadı” çünkü işe yaramazlar ve halk sağlığı görevlileri ne olacağını bilmedikleri için suçlanıyorlar.
Elbette hiç kimse geleceği göremez ve ne yazık ki şu anda yalnızca belirli suşları hedeflediğimiz grip aşıları. Genel grip aşıları mevcut olana kadar elimizden gelenin en iyisini yapmak zorundayız. Eğitim çok önemlidir, bu nedenle insanlar gribin ne kadar ölümcül olabileceğini ve grip aşılarının dolaşımdaki virüsle iyi bir eşleşme olmadığında bile hayat kurtardığını anlar. Aşının iyi bir eşleşme olmadığı yıllar boyunca bile, ölümlerin ve hastaneye yatışların çoğu aşılanmamış insanlar arasındadır.
DipHealth'den Bir Kelime
Bilim, daha önce hangi grip türlerinin hastalığa neden olacağını belirleyebileceğimiz noktaya gelmedi. İnfluenza virüsleri sıklıkla mutasyona uğrar ve değişir, bu da yetişmesini zorlaştırır. Halihazırda sahip olduğumuz grip aşıları mükemmel değildir ve yalnızca belirli bir yıl içinde insanları hasta eden suş (lar) olabilir veya olmayacak virüslerin suşlarına özgüdür. Yine de, sahip olduğumuz en iyi korumadır ve tekrarlanan çalışmalar aşı yaptırmanın insanları hastaneden uzak tuttuğunu ve iyi bir eşleşme olmasa bile hayat kurtardığını göstermiştir.
Her yıl, umarım ihtiyaç duyulmayacak daha iyi grip aşıları geliştirmek için daha fazla çalışmaya ve araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır. O zamana kadar, eğitim anahtarıdır. Grip hastalığının ne kadar ciddi olabileceğini, nasıl yayıldığını ve kendinizi ve ailenizi hastalanmaktan nasıl koruyabileceğinizi anladığınızdan emin olun.
Grip Mevsimi için Aşı Seçenekleri
Siz ve çocuklarınız için hangi grip aşısı doğrudur? Grip aşısı veya yeni grip aşısı seçenekleri nasıl olur?
Neden bazı doktorlar Medicare'in önerdiğinden daha fazla ücret alıyorlar?
Doktorunuz bakım için çok mu fatura alıyor? Medicare'deyseniz, doktorunuza sınırlayıcı bir ücret eklemek için izin verilebilir. Bilmen gereken şey budur.
HIV neden bazı insanlarda diğerlerinden daha yavaş ilerliyor?
HIV toleransı, vücudun HIV ile savaşmadığı, ancak hastalığın ilerlemesini yavaşlatarak sağladığı zararı en aza indiren durumdur.