Timex Race Trainer Nabız Monitörü - İnceleme
How to program and use a heart rate monitor (Eylül 2024)
Timex Ironman Race Trainer, egzersiz kalp atış hızı monitörü ve tam donanımlı Ironman spor saati. Verilerinizi indirmek ve görüntülemek ve eğitim programları almak için TrainingPeaks web sitesi ile birlikte, herkesin yarış eğitimi için kullanabileceği ya da sadece diyet ve egzersiz takibinde kullanabileceği bir sistemdir. Kalp atış hızınızı günün saati ile ve kronograf ve zamanlayıcıyı kullanarak görüntüleyebilirsiniz. Race Trainer ile fonksiyonlar arasında hareket etmeyi kolay buldum. Çok sayıda ekrana ve gece ışığına sahiptir. Alt model olan Road Trainer'ı iyi bulurken, Race Trainer'ın çevrimiçi işlevselliğini çok sevdim.
Artıları
- Göğüs kemeri sensörü
- Tam özellikli Ironman spor izle monitörü
- TrainingPeaks web sitesine USB bağlantısı
Eksileri
- Bilgisayar bağlantısı kurulumu, kullanım kılavuzunda belirtilmemiş.
Açıklama
- Göğüs kemeri ile kalp atış hızı monitörü
- Minimum ve maksimum kalp atış hızı uyarısına, beş önceden ayarlanmış kalp atış hızı bölgesine ve özelleştirilebilir bölgeye sahiptir.
- Kronometre, zamanlayıcı, saat ve alarm fonksiyonları
- Aralık Zamanlayıcısı
İnceleme - Timex Race Trainer Nabız Monitörü
Kalp atış hızınızı izlemek, doğru seviyede çalışıp çalışmadığınızı anlamanın harika bir yoludur. Race Trainer tarafından kullanılan göğüs kemerinin oldukça rahat olmasını sağladım ve kontağı kaybetme ve düzensiz veri iletme konusunda hiç zorluk çekmedim.
Kalp atış hızınızı bir Timex Ironman saatinde görürsünüz. Önceden belirlenmiş bir kalp atış hızı hedef bölgesi seçebilir veya kendi bölgenizi girebilirsiniz. Antrenmanınızdan sonra, seçtiğiniz bölgede ne kadar zamanınız olduğunu görebilirsiniz. Egzersiz sırasında, kalp atış hızınızı günün saatinin üzerinde görüntüleyebilir veya büyük sayılarla görmek için modları, daha küçük sayılarla günün üzerinde geçirebilirsiniz. Kalp atış hızınızı dakika başına vuruş sayısı veya maksimum kalp atış hızı yüzdesinde görmeyi seçebilirsiniz. Seçtiğiniz kalp atış hızı bölgesinin üstünde veya altında olduğunuzda saatin bip sesini çıkarmayı seçebilirsiniz.
Saatin ayrıca bir kronografı var, bu sayede etkinliklere zaman ayırabilir ve bölmeleri veya turları kaydedebilirsiniz. Geri sayım sayacı var. Ayrıca üç alarm ayarı vardır.
Aralık zamanlaması özelliği ve 10 egzersiz hafızası, bunu bir eğiticinin hesaba katmasını sağlar. Aralıklar özelleştirilebilir ve onları işletmek çok kolay buldum. 10 egzersiz hafızasıyla, kafanız karıştığında ve antrenmanı bitirdiyseniz, kayıt tutmak için genellikle birkaç tane yedek kartınız olur.
Timex Race Trainer'dan en iyi şekilde yararlanmak için egzersiz verilerinizi TrainingPeaks web sitesine indirmek için bir USB Data Xchanger içeren Kit sürümünü satın alın. Çevrimiçi eğitim aracı, kalp atış hızınızı ve antrenman verilerinizi görüntülemenizi, yemek alımlarınızı kaydetmenizi ve antrenmanlarınızı indirmenizi sağlar.
Göğüs sensöründeki piller herhangi bir alet kullanmadan kolayca değiştirilebilir. Ama saatini pili değiştirmek için saati bir kuyumcuya götürmelisin.
Timex spor saatlerinin kullanımına alışkın olduğum için Timex Race Trainer'ı diğer markalardan daha kolay kullanabilmeyi buldum.
Açıklama: İnceleme örnekleri üretici tarafından sağlanmıştır.
Nabız Monitörü Nedir?
Egzersiz yoğunluğunuzu ölçmek için bir kalp atış hızı monitörü kullanılır. Elektrot sensörleri olan bir göğüs kemeri, kalp atış hızı verilerini bir uygulamaya veya ekrana aktarır.
Nabız Monitörü Satın Almadan Önce Bilmeniz Gerekenler
İşte egzersiz için hangi kalp atış hızı monitörünün veya nabız monitörünün en iyi olduğuna karar vermenize yardımcı olacak bazı yararlı ipuçları.
Yürüme Egzersiziniz İçin Nabız Monitörü Nasıl Kullanılır
Yürüme egzersizinize rehberlik etmek için kalp atış hızı monitörünü ve kalp atış hızı bölgelerini nasıl kullanacağınızı öğrenin. Yürüyüşünüzde yağ yakma bölgesinde olduğunuzdan emin olun.