Balon ve Plaj Topu Oyunlar ve Etkinlikler
İçindekiler:
- Aynen böyle devam
- Balon Tabanı
- Paraşüt
- Voleybol
- Kürek topu
- Patlat-a-Erişte
- Chopstick Mücadelesi
- Dondurma külahı dengesi
- Bossy Topu
- Pist hokeyi
- Sarkık yok
- Dize Yap
BÜYÜK TRAMBOLİN TOP HAVUZUNDA BALON PATLATMA CHALLENGE (Ocak 2025)
Bu balon oyunları partiler için çalışsa da, onları oynamak için bir bahaneye ihtiyacınız yok! Çocuklar için aktif oyunları teşvik eden bir düzine oyun ve aktivite topladım (ve yetişkinler için bazı akciğer gücü). Birçok iç mekanlarda çalınabilir. Balon oyunlarının çoğunun, daha sert oyunlara dayanma avantajına sahip olan plaj topları ile de iyi çalıştığını göreceksiniz. Balon hurdalarının küçükler için boğulma tehlikesi olduğunu unutmayın, bu yüzden derhal toplayın - veya daha iyisi, büyük çocuklar sizin için yapsın.
Aynen böyle devam
Bu klasik balon oyununun tek bir kuralı var: Balonu yerden uzak tut! Balon veya plaj topunu sadece ellerini, ayaklarını veya hatta kafalarını kullanarak ayakta tutmak için çocuklara meydan okuyun. İpucu: Sadece ayak değişimi için, çocukların elleri ve ayakları yere bakacak ve göbekleri yukarı bakacak şekilde, yengeç yürüyüş pozisyonunda bulunmasını sağlayın. Bu, oyunu daha zorlaştırır ve oyuncuların, balonu hedeflerken birbirlerine tekme atma olasılıkları daha düşüktür.
Balon Tabanı
Başka bir klasik balon oyunu! Balonları patlatıp patlatmak ve arkadaşlarınızı aynı anda kovalamak her zaman tatmin edicidir. Tabii bunun üzerine plaj toplarını atla.
Paraşüt
Çok fazla çocuğunuz ve balonunuz varsa, paraşüt olarak kullanmak için eski bir çarşaf alın. Balonu zıplarken, kağıdı çekip okşayarak eğlenin. Bir veya iki çocuk için bunun yerine büyük bir havlu kullanın. En az dört oyuncunuz varsa, onları çiftlere bölün ve bir havlu verin. Bir plaj topunu veya balonu bir havludan diğerine atlayıp atlayamadıklarına bakın.
Voleybol
Ağ olarak kullanmak için bir tür ayırıcı oluşturun: Bir mobilya parçası, bir şerit, bir bant parçası veya bir tebeşir hattı olabilir. Sonra sadece balonunuzu veya plaj topunuzu ileri geri döndürün!
Kürek topu
Voleybolda değişiklik yapmak için, balonu yutmak için basit kürekler kullanın. Ping-pong kürekleriniz veya badminton raketleriniz yoksa, kâğıt levhaları yağlı el sanatları çubuklarına, ahşap boya karıştırıcılarına veya karton tüplere bantlayarak yapın (kağıt havlu boyutu en iyisidir).
Patlat-a-Erişte
Balonları ve plaj toplarını yüksek enerjili oyun için itmek için havuz erişte kullanın. Yarasa gibi erişte kullanarak beyzbol floaty sürümünü deneyin. Veya çocuklarını balonlarını engelli bir parkur boyunca itmeleri için zorlayın (tebeşir veya banttan yapılmış, etrafta, altından ve üstünden geçecek engeller olan bir çizgi - tünellere yerleştirilmiş karton kutular, çamaşır sepetleri bloklarla doldurulmuş vb.).
Chopstick Mücadelesi
Bunun için de havuz eriştesi kullanın. En az iki oyuncuya ihtiyacınız var. Her birine bir erişte verin ve onlara büyük bir sepet veya kutuya bir balon veya plaj topu almaları gerektiğini söyleyin. İşin püf noktası, yalnızca topu almak ve sepete taşımak için dev bir çubuk çifti gibi erişte kullanarak işbirliği yaparlarsa işe yaramasıdır.
Dondurma külahı dengesi
Bir koninin üzerine bir balon veya plaj topu koyun (küçük bir oyuncak trafik konisi, büyük bir huni veya sadece bir parça ağır kağıt sarın) kullanın ve çocukların dondurma külahını korurken yürümelerini veya koşmalarını sağlayın. Ne kadar ileri gidebilirler?
Bossy Topu
Ayrıca "yakala ve yap" olarak da adlandırılan, bu biraz hazırlık gerektirir. Hala bir balonla yapılabilmesine rağmen, plaj topuyla daha iyi çalışır. Kağıt parçalarına bazı basit alıştırmalar veya aptalca öneriler ("şaka söyle" veya "bir ayağa 10 kez zıpla") yazın, sonra bunları topunuza bantlayın. Çocukları topu birbirine attırın, sonra topu yakaladıklarında yüzleri yukarı gelecek şekilde hareket edin. Doğrudan topunuza veya balonunuza yazmak için yıkanabilir kalemleri de kullanabilirsiniz.
Pist hokeyi
Hafif plastik bir balon için çok sert plastik topu veya diski değiştirin. Ağa koymak o kadar kolay değil! Amaç olarak bir karton kutu veya dikdörtgen çamaşır sepeti kullanın. Bir sopa için, bir oyuncak golf kulübü veya hokey sopası, küçük bir süpürge veya (bir kez daha!) Bir havuz erişte kullanmayı deneyin. Veya kendi çubuğunuzu kartondan yapabilirsiniz.
Sarkık yok
Bunu bayrak yarışı mücadelesinin bir parçası olarak deneyin; bu üç bacaklı yarışın bir versiyonudur. Bacaklarını birbirine bağlamak yerine, iki koşucu yan yana durur ve kalçalarının arasında bir balon veya topu tutar (yardım ellerine izin verilmez). Topu düşürmeden baştan sona ne kadar hızlı hareket edebilirler?
Dize Yap
Bu, daha küçük çocuklar için iyi bir balon etkinliğidir. Önemli brüt motor becerilerini uygulamalarına yardımcı olur. Bir balonun düğümüne (veya bir plaj topundaki valfe) bir ip bağlayın ve balonu havada sallayın. Çocuklar elleriyle yüzebilir, zeminde çömelebilir ve balona doğru atlayabilir (aya giden bir roket gibi), ayaklarıyla tekmeleyebilirler vb.
Sağ Güney Plaj Diyet Barları: Faz 1, 2 ve 3
Hangi South Beach Diyet barlarının Faz 1 ve Faz 2 için en iyi olduğunu ve en iyi sonuçlar için protein çubuklarını nasıl seçip kullanacağınızı öğrenin.
Neden Güney Plaj Diyetinde Göbek Yağını Kaybediyorsunuz?
South Beach Diyetinin yazarı Dr. Arthur Agatston, diyetinin önce göbek yağını azalttığını söyledi. Bu neden bu programın altında gerçekleşiyor?
Çocuklar için eğlenceli Pedometre Oyunlar ve Etkinlikler
Bu çocukların pedometre etkinlikleriyle hazır olun, ayarlayın, yürüyün (yürüyün ve yürüyün). Ailede bulunan herkesi, rutinlerine ekstra adımlar eklemek için motive edin.