Çocuklarda Baş Ağrısına Genel Bir Bakış

Baş ağrısı çocuklarda oldukça yaygındır ve ergenlikten önce erkeklerde ve ergenlikten sonra kızlarda daha sık görülür (adet döngüsü ile ilişkili hormonal değişiklikler nedeniyle).

Çocuklarda baş ağrıları hakkında temel bir anlayış edinelim, bu yüzden umarım rahat hissedebilirsiniz, fakat aynı zamanda çocuğunuzun doktoruyla ne zaman iletişime geçeceğinizi de bilirsiniz.

Çocuklarda Baş Ağrıları Ciddi Bir Şey Belirtisi Olabilir mi?

Ebeveynler bir baş ağrısının bir beyin tümörü gibi ciddi bir şeyi gösterme olasılığı konusunda endişe duymalarına rağmen, baş ağrılarının büyük çoğunluğu ciddi bir rahatsızlıktan kaynaklanmamaktadır. Aslında, çocuklarda baş ağrılarının en sık nedeni soğuk algınlığı veya grip gibi sıradan bir kısa süreli hastalığın başlangıcıdır.

Baş ağrısı çeşitleri

Çocuklarda iki ana baş ağrısı kategorisi vardır:

• Birincil Baş Ağrıları: Migren, gerginlik baş ağrısı ve daha az yaygın olan küme başağrısı gibi altta yatan bir tıbbi sorundan kaynaklanmayan baş ağrıları.
• İkincil Baş Ağrıları: Viral hastalık veya sinüs, kulak veya göz enfeksiyonu, menenjit, kafa travması, beyin tümörü, stres, anksiyete, depresyon veya bazı ilaçların yan etkisi gibi başka bir durumun yan ürünü olarak ortaya çıkan baş ağrıları.

Migren

Migren ailede kaçma eğilimindedir. Aslında, aurasız migren baş ağrısı yaşayan çocukların çoğunluğu, durumu paylaşan aile üyelerine sahiptir.

Yetişkinler için geçerli olduğu gibi, bu tür çocuklar migrenlerinin aşağıdakiler gibi çeşitli şeylerle tetiklendiğini bulabilirler:

• İşlenmiş gıdalar
• Kurutulmuş et
• Yaşlı peynir
• Fındık
• Çikolata
• Sodalar
• Turunçgiller
• Açlık
• kurutma
• yorgunluk
• Normal uyku düzeninde bozulma
• Aşırı aktivite
• Stres ve kaygı
• Yol tutması
• Bazı ilaçlar

Yetişkinlere kıyasla, çocuklarda, migrenler bazen daha az, bazen iki saat kadar kısa bir sürede daha kısa olma eğilimindedir.

Çocuklarda migren baş ağrısı belirtileri de içerebilir:

• Aura mevcudiyeti (çocuğun hafif veya renkli tuhaf yanıp sönmelerinin fark edebileceği baş ağrısından hemen önce)
• Başın her iki tarafındaki baş ağrısını kısma veya çarpma (tek taraflı baş ağrısı erişkinlerde daha sık görülür)
• Alında veya tapınaklarda baş ağrısı
• Fiziksel aktivite ile artan ağrı
• Işığa veya sese veya her ikisine birden duyarlılık - çocuklar bunu açıkça ifade etmekte zorlanabilirler.
• Kokuya duyarlılık
• Otonomik semptomlar (örneğin, burun akıntısı veya yırtılma gözleri)
• Karın ağrısı
• Mide bulantısı ve kusma
• Baş dönmesi
• Zorluk düşünme

Gerilim Baş Ağrıları

Gerginlik baş ağrılı çocuklar, ağrılarını başlarının etrafındaki sıkı ve sıkıcı bir ağrı bandı gibi hissetmek olarak tanımlarlar ve baş ağrılarına sıklıkla boyun ve omuzlardaki sıkı veya ağrılı kaslar eşlik eder.

Bir çocuk stres altındayken veya endişe ya da duygusal bir durumla başa çıkmakta zorlanıyorsa, gerginlik baş ağrıları oluşabilir.Bu tür baş ağrılarının uzunluğu, 30 dakika veya daha az, birkaç gün arasında geniş ölçüde değişebilir.

Küme Baş Ağrıları

Çocuklarda çok nadir görülmesine rağmen, küme baş ağrıları çocuğun normal şekilde çalışabilme becerisine ciddi şekilde müdahale etmektedir. Bu baş ağrıları, başın bir tarafında şiddetli, keskin, delici bir ağrı gibi hissediyorum. Bu baş ağrıları çok ağrılı olsa da, genellikle kısadır ve genellikle yaklaşık üç saat içinde gider.

Çocuğunuz Doktora Ne Zaman Görmeli?

Oğlunuz veya kızınızın soğuk algınlığı veya kulak enfeksiyonu gibi bir şeyle açıkça ilişkili bir baş ağrısı varsa, çocuğunuzu doktorun ofisine acele etmeniz gerekmez. Ancak, hafif bir hastalık ile ilişkili olmayan düzenli baş ağrıları varsa, bir değerlendirmenin gerekli olup olmadığını görmek için çocuğun doktorunu aramalısınız.

Elbette, çocuğunuz kafa travması geçirdikten sonra baş ağrıları başlarsa veya baş ağrıları aşağıdaki durumlardan birine uygulanırsa hemen randevu alın:

• Ciddi şekilde devre dışı bırakma
• Çocuğunuz tarafından yaşamının "en kötü baş ağrısı" olarak tanımlanmıştır.
• Frekansta artış
• Aylık veya daha sık gerçekleşen
• Çocuğunuzun uykudan uyanmasına neden olmak, ya da çocuğunuz baş ağrısı ile uyanmak
• Eşlik eden:
  • Kusma
  • Vizyondaki değişiklikler
  • Ruh hali veya kişilik değişiklikleri, halsizlik, yürüme veya konuşma zorluğu, hafıza sorunları, barsak veya mesane kontrolünün kaybı veya konfüzyon gibi diğer tuhaf veya endişe verici semptomlar
  • Ateş, sert boyun veya boyun ağrısı

Çocuğunuzun Baş Ağrısı Yapmamasına Nasıl Yardım Edebilirsiniz?

Baş ağrısından kaçınmanın en basit adımları en önemlisidir. Kızınızın veya oğlunuzun düzenli yemek yediğinden, nemli kaldığından ve yeterince uyuduğundan emin olun. Çocuğunuzun evde ya da okuldaki yaşamındaki stres kaynaklarını belirlemeye çalışın ve bunları hafifletmeye yardımcı olun.

Çocuğunuz düzenli baş ağrısı alırsa, bir baş ağrısı günlüğü tutmayı düşünün. Bu, sizin ve / veya çocuğunuzun, baş ağrısı olayında baş ağrılarının ortaya çıkmasından sorumlu olabilecek "tetikleyicileri" tespit etmenin bir yolu olarak neler olduğunu ayrıntılı olarak kaydetmesi gereken bir yerdir.

Her baş ağrısı hakkında, meydana geldiği tarih, ne kadar sürdüğü ve ne kadar şiddetli olduğu hakkında bilgi yazmak için günlüğü kullanın. Ayrıca, öğünler, uyku, egzersiz, stres, olağandışı aktiviteler veya koku veya kimyasal maddelere maruz kalma gibi ayrıntılar da dahil olmak üzere, çocuğunuzla o gün neler olup bittiğiyle ilgili bilgileri de ekleyin.

Çocuğunuzun baş ağrısını tetiklemede rol oynayabilecek faktörleri belirledikten sonra, bu tetikleyicileri çocuğunuzun hayatından uzaklaştırmayı veya çocuğunuzun benzersiz tetikleyicilerle başa çıkmasına yardımcı olacak stratejiler bulmayı deneyebilirsiniz.

İlaçlar

Tylenol (asetaminofen) ve ibuprofen gibi nonsteroid anti-inflamatuarlar (NSAID'ler) gibi reçetesiz analjezikler, baş ağrısı ağrılarını hafifletmek için kullanılabilir. Ancak, çocuklara veya gençlere viral enfeksiyonlara (ateşli veya ateşsiz) asla aspirin veya aspirin içeren preparatlar vermemelisiniz, çünkü Reye sendromu adı verilen ciddi bir hastalık riskini arttırır.

Migrenlerin çocuktan çocuğa ve bir çocuk büyüdükçe büyük ölçüde değişebileceğini not etmek önemlidir. Ayrıca, bazı çocukların baş ağrıları, ilaçlar yoluyla tedaviye daha dirençlidir. Oğlunuzun veya kızınızın yaşına ve baş ağrısının dirençli olup olmadığına bağlı olarak doktorunuz, Imitrex (sumatriptan) burun spreyi gibi triptan adı verilen daha güçlü bir reçeteli ilaç yazabilir. Ayrıca, Sumatriptan artı naproksen sodyum (Treximet olarak adlandırılır) ergenlerde migren tedavisinde etkili olabilir.

Çocuğunuzda çok sık migren atağı varsa, Topamax (topirimate) gibi günlük bir koruyucu ilaçtan fayda görüp istemediğini sormak isteyebilirsiniz.

Diğer seçenekler

Oğlunuz veya kızınız yüksek düzeyde strese sahip görünüyorsa veya endişenin baş ağrısına katkıda bulunduğunu düşünüyorsanız, çocuğunuzun gevşemeyi öğrenmesine yardımcı olacak yollar aramayı düşünün. Biofeedback ve meditasyon çocuğunuzun stresle kendi kendine rahat bir şekilde başa çıkmasına yardımcı olabilir. '; okulda da faydalı olabilir. Bilişsel davranış terapisi çocuğunuza olumsuz, stresli düşüncelerin ve davranışsal kalıpların nasıl daha olumlu olanlarla değiştirileceğini öğretmeye yardımcı olabilir.

DipHealth'den Bir Kelime

Sonunda, baş ağrısı olan çocukların çoğu, herhangi bir gürültüden veya heyecandan uzakta, genellikle sessiz ve karanlık bir oda içeren, neye ihtiyaç duyduklarını bilir. Bazı çocuklar alnına yerleştirilmiş serin bir bezle yatıştırılır. Uyku genellikle en iyi ilaçtır. Son olarak, düzenli egzersiz ve besleyici bir diyet, değerli kişinin baş ağrısını engellemeye yardımcı olmak için uzun bir yol kat edebilir.