Retin-A'dan (Tretinoin) Kuru ve Soyucu Cilde Bakım Yapın
İçindekiler:
- Ekstra Nazik Cilt Bakım Ürünleri kullanın
- Cildinizi uygulamadan önce kurulayın
- Yağsız Nemlendirici Kullanın
- Önce Nemlendiriciyi Uygula
- Retin-A'yı Aşırı Kullanmayın
- Yumuşak bir bezle nazikçe pul pul atın.
- Toleransınızı Yavaş Yavaş İnşa Edin
- Diğer Günlere Geri Ölçeklendir
Suspense: 'Til the Day I Die / Statement of Employee Henry Wilson / Three Times Murder (Eylül 2024)
Aknenizi tedavi etmek için Retin-A'yı (tretinoin) kullanmaya başladınız. Artık cildiniz çok kuru, neredeyse sivilcenin kendisinden daha kötü görünüyor. Ne yazık ki, kuru, soyulma ve lapa lapa cilt, Retin-A gibi herhangi bir topikal retinoid kullanıldığında, kursa hemen hemen aynıdır. Bu yan etkiler normaldir ve tedaviye ilk birkaç hafta boyunca en kötüsü olma eğilimindedir.
Yine de tedavinizi sonlandırmayın. Kuruluğu ve peelingi azaltmak ve cildinizin daha iyi görünmesini ve hissetmesini sağlamak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.
Bu ipuçları Retin-A ile birlikte yazılmış olsa da, bunların neden olduğu kuruluk ile mücadele için çalışacaklar. herhangi Retin-A Micro), Differin (adapalen), Tazorac (tazaroten) veya topikal retinoid içeren herhangi bir kombinasyon sivilce ilacı dahil topikal retinoid.
Ekstra Nazik Cilt Bakım Ürünleri kullanın
Yağlı veya sivilce eğilimli ciltler için kullanılan bir yüz yıkaması kullanıyorsanız, yapmak istediğiniz ilk şey hafif bir temizleyiciye geçmek. Kokusuz Dove, temel Neutrogena bar veya Cetaphil temizleyici nazik seçeneklerdir.
Veya krema bazlı, köpürmeyen temizleyicileri deneyin. Bunlar köpüren yüz yıkamalarından daha az kurur. Dermatoloğunuza ne önerdiğini sorun. Temizlik ürünlerini her zaman tamamen atlayabilir ve sade su kullanabilirsiniz (makyajı çıkarmanız gerekmiyorsa).
Sıkılaştırıcı tonerler, ilaçlı pedler veya nemlendiriciler ve benzoil peroksit gibi akne ile savaşan maddeler içeren kremler dahil reçetesiz sivilce muamele ürünlerinden kaçının.
Tretinoin ilacınız, dermatoloğunuz aksini önermedikçe, ihtiyacınız olan tek akne tedavisidir.
Ayrıca şu an için tıraş losyonları, tıraş losyonları, parfüm ve kolonya kullanmayı da bırakmak isteyeceksiniz. Bu ürünlerin Retin-A kullanırken kullanılması kuruluğu, yanmayı ve acıyı daha da kötüleştirebilir.
Cildinizi uygulamadan önce kurulayın
Cildinizin temizlemeden sonra ve Retin-A'yı uygulamadan önce tamamen kuru olduğundan emin olun. Ciltte kalan herhangi bir nem, cildin tahriş olma ihtimalini artırabilir. Birçok dermatolog, ilacınızı uygulamadan önce temizlemeden en az 20 dakika beklemenizi önerir.
Yağsız Nemlendirici Kullanın
Herhangi bir topikal retinoid ilacı kullanırken, bir nemlendirici bir zorunluluktur! Genelde yüz nemlendirici kullanmasanız bile, kesinlikle şimdi başlamak istersiniz. Her gün kullanılması, kuruluğun en kötü şekilde aşınmasına yardımcı olabilir ve cildinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
Ancak herhangi bir nemlendirici yapmaz. Kokusuz, hipoalerjenik bir marka, hassas ciltlerinizi daha az tahriş edici olacaktır. Hassas cilt tiplerine göre pazarlanan nemlendiricileri arayın.
Zaten bir nemlendirici kullanıyor, ancak hala kuru hissediyor musunuz? Normalde kullandığınız ürün, artık Retin-A kullandığınız için yeterince yumuşatıcı olmayabilir. Daha ağır bir ürün deneyin. Hangi markayı kullanırsanız kullanın, komogenik olmadığından emin olun, böylece gözeneklerinizi tıkamaz.
Alfa hidroksi asitler, salisilik asit veya glikolik asit gibi peeling içerikli nemlendiricilerden kaçının. Bir ürün etiketi "parlatıcı", "leke-kontrol" veya "yaşlanma karşıtı" kelimesini içeriyorsa, muhtemelen bunlardan birine sahiptir.
Tretinoin hızlı bir şekilde dökülmeye neden olur ve ayrıca yaşlanma karşıtı bir tedavi olarak da kullanılır, bu nedenle başka birine ihtiyacınız yoktur.
Gereksinim duyduğunuz şey olsa da, güneşten korunma. Topikal retinoidler, cildinizi güneş yanığı ve güneş hasarı konusunda daha hassas hale getirebilir. Bu nedenle, nemlendiriciniz SPF 30 veya daha yüksek içeriyorsa, hepsi daha iyi.
Önce Nemlendiriciyi Uygula
Tahriş edici etkilerin azaltılmasına yardımcı olmak için nemlendiricinizi cildinizle Retin-A arasında tampon olarak kullanabilirsiniz. Nemlendiricinizi önce takın ve birkaç dakika emmesini sağlayın. Ardından üzerine Retin-A uygulayın.
Retin-A'yı Aşırı Kullanmayın
Hızlı bir sonuç umuduyla ekstra ilaç kullanmak cazip gelebilir, ancak Retin-A'yı reçete edilenden daha sık kullanmak, kırmızı, tahriş olmuş, soyucu bir cilde kavuşmanın kesin yoludur. Başvurunuzu aşırıya kaçmayın; daha fazlası cildinizi daha hızlı temizlemez.
Retin-A'nın küçük bir bölümü çok yol alacaktır. Tek ihtiyacınız olan, tüm yüzünüz için bezelye büyüklüğünde bir damla. Küçük boylu bir dollop kullanıyorsanız, çok fazla kullanıyorsunuzdur.
Yumuşak bir bezle nazikçe pul pul atın.
Dikkatli bir şekilde kullanılsa bile, özellikle Retin-A'yı kullanmaya başladığınız ilk birkaç hafta boyunca, bir miktar kuruluk ve pullanma olmasını bekleyin. Eğer lapa lapa cilt sizi gerçekten rahatsız ediyorsa, cildi yumuşak, nemli bir bezle hafifçe masaj yaparak çıkarabilirsiniz.
Çok sert fırçalamamaya dikkat edin, aksi takdirde cildinizi daha kötü hissedebilirsiniz. Ve kesinlikle, süper aşındırıcı fırçalar kullanmayın. Bunlar şu anda cildiniz için çok agresif.
Toleransınızı Yavaş Yavaş İnşa Edin
Cildiniz ilaca tolerans gösterinceye kadar, tüm gün giyilmesi çok rahatsız edici olabilir. Kısa süre giymek ve sonra yıkamak, cildinizin Retin-A'ya alışma ve yan etkileri minimumda tutma şansını verecektir. Ayrıca akne tedavisi rutininizde başlayacaktır.
Retin-A'yı sabun ve suyla yıkadıktan önce sadece bir saat boyunca kullanmayı deneyin. Cildiniz kuru ve tahriş olmuşsa, 20 dakika kadar kesin. Cilt yaralanmasını önlemek için toleransınızı yavaşça oluşturun.
Cildiniz tüm gün boyunca Retin-A uygulamasına izin vermese bile, kısa süre uygulamada bile sivilceyi temizlemeniz büyük olasılıkla olur. Tabii ki, bu planı denemeden önce dermatoloğunuz tarafından çalıştırmalısınız.
Diğer Günlere Geri Ölçeklendir
Cildiniz hala rahatsız edici derecede kuru ve soyuluyor mu? Retin-A'nızı her gün bir kez, hatta her iki veya üç günde bir, kısa bir süre boyunca kullanmayı deneyin.
Gün atlamak cildinize gerekli bir mola verir. Cildiniz daha iyi hissetmeye başladığında, yavaş yavaş her gün (veya dermatoloğunuzun yönlendirdiği şekilde) kullanmaya çalışın.
Tamamen tedavinizi kullanmayı bırakmayın. Cildiniz ilaca uyum sağladığından kuruluk ve peeling azalır. Gözünü ödülde tutmaya çalış!
DipHealth'den Bir Kelime
Cildiniz aşırı derecede kuruysa veya şiddetli soyulma, dökülme, yanma, kızarıklık veya tahriş varsa, dermatoloğunuza derhal bildirin. Sadece hazırlıklı olun - dermatologunuz şu anda tedaviye devam etmenizi isteyebilir.
Burası kendinize ve doktorunuza karşı dürüst olmanız gereken yer. Yan etkileri hissedemediğinizi düşünüyorsanız, dermatoloğunuza söyleyin. Gerektiğinde yeni bir sivilce tedavi planı hazırlamanıza yardımcı olabilir.
Yeni bir ilaç kullanmak, tedaviyi tamamen durdurmaktan daha iyidir. Ancak unutmayın, tüm sivilce ilaçları kuruluğa ve soyulmaya neden olur, bu nedenle bir dereceye kadar.
Evde çalışan sivilce ilaçlarıKapalı Kırıma - Cilde nüfuz etmeyen kırık kemik
Cilt kapalıyken kapalı bir kırık kırık bir kemiktir. Kapalı bir kırık, açık veya bileşik bir kırıktan farklı şekilde tedavi edilir.
Akne Cilde Yapmamalısınız
Bu cilt bakımını yapmaya devam ediyor musunuz? Sivilce tedavisini sabote edip etmediğinizi ve akne eğilimli cildinize nasıl daha iyi bakılacağını öğrenin.
Ebeveyn-Bebek Cilt-Cilde Temasın Faydaları
Bebeğinizle doğumdan sonra cilde derinin olması için altı iyi neden hakkında bilgi edinin. Bu basit aktivitenin gücüne şaşırabilirsin!