Cildinizi Evde Retinoidlerle Nasıl Yeniden Yüzeylendirirsiniz?
İçindekiler:
- Farklı Retinoidler
- Retinoidler Nasıl Çalışır?
- Retinoid Nasıl Uygulamalıyım?
- Retinoidlerin Estetik Etkileri Nelerdir?
- Retinoidlerin Yan Etkileri Nelerdir?
UYGUN FİYATLI EN İYİ CİLT BAKIMI :The Ordinary Marka İncelemesi ft. Nihan Güzel (Aralık 2024)
Cildinizin daha pürüzsüz ve genç görünmesini istersiniz, ancak profesyonel bir tedavi için ödeme yapmak istemezsiniz. Deri yenileme için en popüler ev tedavisi olan retinoidlere bakın. Tarihsel olarak, bu topikal ilaç sivilce için ayrıldı, ancak retinoidler yaşlanma belirtilerini de azaltabilir.
Retinoidler topikal olarak (cilde) uygulanır ve bir krem veya jel halinde gelir. Genellikle yağlı cildi olan insanlar jeli tercih eder; kuru cilde sahip olanlar krem versiyonunu tercih etme eğilimindedir. Amerika Birleşik Devletleri'nde, retinoidler sadece reçete ile kullanılabilir. Bunun istisnası mağaza raflarındaki kremlerde bulunan düşük mukavemetli retinol ve retinaldehittir.
Farklı Retinoidler
Retinoidler farklı markalar ve farklı güçler olarak mevcuttur, ancak ana olanlar (en zayıftan en güçlüye):
- Retinolbir retinoid öncüsüdür, yani vücut tarafından bir retinoid olarak aktif formuna dönüştürülmesi gerektiği anlamına gelir. Retinol, tam retinoid formundan çok daha zayıftır, bu nedenle bazı reçetesiz (OTC) kremlerde bulunabilir.
- retinaldehit aynı zamanda bir retinoid öncüsüdür. Retinaldehit, bir retinoide dönüşmek için daha az çaba harcayarak retinolden daha güçlü fakat retinoidlerden daha zayıf hale getirir. OTC kremlerinde içerik olarak kullanılır.
- adapalene bir retinoiddir ve bu nedenle reçete ile yalnızca Differin ve Epiduo olarak satılır.
- tretinoin Retin-A ve Renova isimleri altında genel bir formda veya marka reçetesiyle temin edilebilen bir retinoiddir.
- tazaroten Tazorac adı altında satılan bir retinoittir.
- İzotretinoin Mevcut olan en güçlü retinoiddir. Amnesteem, Claravis ve Sotret satılan, sadece hap şeklinde gelir.Doğum kusurlarına ve karaciğere zarar verebileceği için, çocuk doğurma çağındaki kadınlar bir doktorun bakımı altında olmalıdır; aylık kan ve hamilelik testleri yaptır ve bu ilaç kullanırken doğum kontrolünü kullan. Bazı doktorlar cinsel açıdan aktif olmayan hastalarının bile doğum kontrolünü kullanmasını isteyebilir.
Retinoidler Nasıl Çalışır?
Yeni cilt hücreleri cilt tabakasının derinliklerinde oluşur ve zamanla yüzeye çıkarlar. Bu işlem genellikle yaklaşık bir ay sürer. Retinoidler, cilt hücre dönüşüm hızını artırarak çalışır. % 0.05'in üzerindeki kuvvetler en fazla değişikliği beraberinde getirir.
Retinoid Nasıl Uygulamalıyım?
Retinoidinizden en iyi şekilde yararlanmak için, cildinize haftada en az iki ila üç kez uygulayın. Derhal bir iyileşme görmeyeceksiniz, bu nedenle reçete yazanların talimatlarını takip etmeye devam edin. Bir değişiklik görmek iki ila altı ay sürebileceğinden, bu ilacı kullanırken sabır önemlidir. Daha fazlası daha iyi değil. Bezelye büyüklüğünde bir miktar tüm yüzünüz için çalışmalıdır.
Retinoidlerin Estetik Etkileri Nelerdir?
Retinoidler, kronik güneş ışığına maruz kalma ve yaşlanma nedeniyle cilt hasarlarını onarmaya yardımcı olur. Özel etkiler şunlardır:
- Kırışıklık sayısında azalma
- Kırışıklıkların derinliğinde bir azalma
- Cilt dokusunda iyileşme
- Cilt renklerinde solma ve koyu lekeler
Kullanımın ilk birkaç haftasında, ilacın neden olduğu artan eğim (ölü derinin çıkarılması) nedeniyle sivilce daha da kötüleşebilir.
Retinoidlerin Yan Etkileri Nelerdir?
İlk iki ila dört haftada ciltte tahriş ve kuruluk bekleyin. Retinoidler güneşe karşı hassastır, bu yüzden etkinliğini korumak için geceleri uygulamak en iyisidir. Uzun zamandır devam eden bir öğreti olmasına rağmen, güneşe karşı duyarlılığınızı arttırmanız gerekmez. Ne olursa olsun, cildinizi her zaman güneş koruyucu ile korumalısınız. Endişenin yan etkileri ile karşılaşırsanız doktorunuzu arayın.
Cerrahi Yeniden Yapılanma Sonrasında Bir ACL'nin Yeniden Yırtılması
ACL yaralanmaları sporculardan korkar. Bazen yeni ACL'nin yeniden gözyaşı oluşabilir. Neden bazı sporcular ameliyat sonrası ACL'lerini yeniler?
Yürüyüş Gadget'ınızı Geri Dönüştürün, Bağışlayın veya Yeniden Satın
Pedometreler, fitness bantları, cep telefonları ve kalp atış hızı monitörleri gibi eski yürüyüş aletleriyle ne yaparsınız? İşte bunları geri dönüştürmek veya yeniden satmak.
Çocuklarınız İçin Evde Evde Günlük Bakım Nasıl Bulunur?
Ebeveynler, tavsiyelerde bulunmak, merkezi ziyaret etmek ve bebek bakıcısı ya da öğretmenle konuşarak ev içi aile bakımını kaliteli bulabilirler. Daha fazla bilgi edin.