Size ilham vermek için ağrı hakkında çalışan tırnak
ALLAH’IN İZNİYLE 3 GÜNDE KESİN ETKİLİ İSMİ AZAM DUASI (Eylül 2024)
Yarışlar ya da antrenmanlar olsalar da, koşucular bazen acı ile uğraşmak zorunda kalırlar. Acıyı kucaklamak ve içinden geçmek hakkında bu alıntılardan ilham alın.
Dekan Karnazes, Ultra maratoncu ve Yazar
"Yapabildiğin zaman koş, yürüdüğün zaman yürüyün, eğer istersen sürün, sadece asla pes etmeyin."
“Acı çekmediğim zamandan daha canlı hissetmiyorum, baş edilemeyen güçlüklere ve karşı konulamaz sıkıntılara karşı mücadele ediyorum. Zorluk? Suffering? Getir!”
"İnsanlar kendimi böyle bir işkenceden geçirmem için deli olduğumu düşünüyorlar, aksi halde tartışacağım. Hatta çizginin bir bölümünde mutlulukla rahatlığı karıştırdık. Dostoyevski'nin hakkı vardı: 'Suffering, bilincin tek kaynağıdır.' Asla duyumlarım acıya girdiğinden daha fazla meşgul değildir. Sefalette bir sihir vardır. Sadece herhangi bir koşucuya sorun."
Pat Teske
"Kötü eğitim çalışmalarını tekrar yaşayın. Onlar olmadan, tanımak zordur, daha az takdir eder, iyiler."
Bob Clarke, Philadelphia Flyers Genel Müdürü, NHL Hall of Fame
"Koşmaktan hoşlanıyorum çünkü bu bir meydan okumadır. Eğer çok koşarsan, acı çekiyorsun - ve acı içinde yolunu bulmalısın. Son zamanlarda, duyduğun tek şey" Aşırı yapma "ve" Don "gibi. Kendini zorla. Sanırım bu çok fazla boğa.İnsan vücudunu zorlarsan, cevap verir."
Anonim, Maraton Gösterici İşaretler Görüldü
"Ağrı bırakmaktan hoşlandığı şeyle kıyaslandığında hiçbir şey değildir."
"Bu senin anın. Acıyı kutla."
"Ağrı vücudunuzu terkeden sadece zayıflıktır."
"Acı geçici, gurur kalıcıdır."
Bir maraton koşucusu t-shirt üzerinde görülen anonim
"Acı şimdi … bira sonra"
Dr. George Sheehan, Yazar Çalışıyor
"Çürümeye devam etmek, kazanan olmak için, atlet acıyı kabul etmelidir - sadece kabul etmekle kalmayın, onunla ilgilenin, onunla yaşamak, korkmamaya çalışın."
Brian Tackett
"Koşu gargara gibi, eğer yanık hissedebiliyorsan, çalışıyor."
Adam Goucher, NCAA Cross Country Division 1 Bireysel Şampiyonlar 1998
"O kadar acı veren bir şey için ve çok iyi hissetmek için, sadece açıklanamaz."
Steve Prefontaine
“Birçok insan, kimin en hızlı olduğunu görmek için bir yarış başlatıyor. En fazla bağırsağın kim olduğunu görmek için koşuyorum, kendini yorucu bir hızla cezalandırabilir ve sonunda kendini daha da cezalandırabilir.”
Teknik Direktör Sam Dee, Olympian
"Cesetleri olmayan insanlar var, sadece kafaları var. Ve pek çok sporcunun kafaları yok, sadece bedenleri var. Bir şampiyon, kendi amaçları için acıyı yakmayı öğrenmiş olan bedenini ve zihnini eğiten bir erkektir. kendisi ile barış içinde ve dünya ile barış içinde, kendini yerine getirmiştir."
Gen Thibeault
"Eğer bir ultra sırasında kendinizi iyi hissetmeye başlarsanız, endişelenmeyin, bunun üstesinden gelebilirsiniz."
Hal Higdon, Yazan Yazar ve Koç
"Mil ve maraton arasındaki fark parmaklarınızı bir maçla yakma ve sıcak kömürler üzerinde yavaşça kavrulma arasındaki farktır."
"Hepimizin kötü günleri ve kötü antrenmanları var, koşarken çirkinleşiyor, bölünmüş zamanlar yavaş göründüğünde, neden başladığınızı merak ettiğinizde. Geçecek."
Ben Logsdon
"Ne kadar acı verdiğimi düşünmek için zaman yok; sadece kaçma zamanı var."
Emil Zatopek
"Bu, erkeklerin erkeklerden ayrıldığı acı ve ıstırap sınırlarında."
Sally McRae, Profesyonel Ultrarunner
"Acı, bitiş çizgisinde olandan daha büyük değil."
Shalane Flanagan
"Birisini dövmek için çok acı çekeceğim. Eğer çizgide gurur ve ego varsa, çaresiz kalırsam, o zaman çok daha fazla acı veren bir yere gitmeye hazırım."
Jacqueline Gareau, 1980 Boston Maratonu Şampiyonu
"Ceset bunu yapmanı istemiyor. Koşarken, sana durmanı söyler ama zihnin güçlü olması gerekir. Vücudun için her zaman çok uzaklaşırsın. Acıyı strateji ile idare etmelisin … Bu yaş değil diyet değil, başarılı olma isteği. ”
Rob de Castella
"10 milden daha kötü hissediyorsan, başın belada. 20 milde kötü hissediyorsan normalsin. 26 milden kötü hissetmiyorsan anormalsiniz."
Josh Cox, ABD 50K Kayıt Tutacağı
"Eğitim acısı, potansiyelinize ulaşmamanın acısı ile karşılaştırıldığında hiçbir şey değildir."
Chrissie Wellington, Dünya Ironman Şampiyonu
"Bu rahatsızlık, güçlü bir zihnin farkına vararak, en güçlü silahtır."
Frank Shorter
"Tecrübe, hızlı ve rahat koşmaya odaklanmaya devam etmenin ne kadar önemli olduğunu bana öğretti. Sonunda ağrı geçiyor ve akış geri geliyor. Bu, yarışın bir parçası."
Martine Costello, Koşu Maratonları üzerinde
"Sen bağırsakların üzerinde koşuyorsun. Dumanlar üzerinde. Kasların oyalanıyorsun. Kusarsın. Çıldırmışsın. Ama koşmaya devam ediyorsun, çünkü bu cehennemden çıkmanın bir yolu yok, çünkü geçişin bir yolu yok." Bitiş çizgisi, koşmayanların anlamadığı bir sefalet."
Ryan Hall, ABD Olimpiyat Marathoner
"Acı, sıradışı bir öğretmendir."
Ann Trason
"Bir noktaya kadar acıyor ve daha da kötüye gitmiyor."
William Sigei
"Acıyı hissederken koşmayı öğrenin: daha sonra zorlayın."
John Farrington
"Marathoning, beklenmedik bir şekilde kendini kesmek gibidir. Acıya öyle yavaş yavaş girer ki, farkında olmadan önce hasar verilir. Ne yazık ki, farkındalık geldiğinde, bu acımasızdır."
Tırnak ve Tırnak Tırnaklarının Yapısı ve Büyümesi
Bir tırnak ya da ayak tırnağı altı ana bölümden oluşur. Ne olduklarını, tırnakların nasıl büyüdüğünü ve neden var olduklarını öğrenin.
Tırnak ve Tırnak Tırnaklarında Deri Enfeksiyonu
Paronişi, tırnaklarını veya ayak tırnaklarını çevreleyen cildi etkileyen, nedenleri ve tedavinin çok farklı olabileceği yaygın bir enfeksiyondur.
Size İlham Vermek İçin Acı Hakkında Alıntı Yapmak
Acıya sarılmak ve onu itmekle ilgili bu alıntılardan ilham alın. İster bir antrenman koşusu, gerekse bir maraton olsun, katlanmayı öğrenin.