Hemipleji Rehabilitasyonunun Hedefleri
İçindekiler:
- Hemipleji Sizi Nasıl Etkiler?
- Hemipleji Rehabilitasyon Hedeflerinizi Belirleme
- Gücünüzü Artırmak
- Yeteneklerinizi Geliştirmek
- DipHealth'den Bir Kelime
Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Öğrencilerinin Kariyer Hedefleri (Eylül 2024)
Hemipleji vücudun bir tarafının zayıflığıdır. İnme, kafa travması ve serebral palsi gibi nörolojik durumların olası sonuçlarından biridir.
Hemipleji rehabilitasyonla kısmen iyileşebilir. Hemipleji rehabilitasyonu için hedefler, öz bakım gibi kabiliyetlerin ölçülebilir olarak değerlendirilmesinin yanı sıra güçlendirme ölçütlerinin iyileştirilmesini içerir.
Hemipleji Sizi Nasıl Etkiler?
Hemipleji vücudunuzun bir tarafında yüzünüzün, kolunuzun ve bacağınızın kaslarını etkileyebileceği için, yürüyüşden traş olmaya kadar çeşitli etkinliklere müdahale edebilir.
Rehabilitasyon planınızın hedefleri yeteneklerinize özeldir. Örneğin, yüzünüz zayıfsa, rehabilitasyon planınız yutmaya odaklanabilir - çünkü yemek yerken boğulma aspirasyon zatürree gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Diğer yandan, eğer bacaklarınız zayıfsa, rehabilitasyon planınızın yürümeye odaklanması daha olasıdır.
Hemipleji Rehabilitasyon Hedeflerinizi Belirleme
Rehabilitasyon ekibiniz, bir rehabilitasyon doktoru, fiziksel ve mesleki terapistler, rehabilitasyon hemşireleri ve konuşma patologları dahil olmak üzere bir dizi sağlık uzmanı içerebilir. Ekibinizin üyeleri, ihtiyaçlarınız doğrultusunda net hedeflerle belirli bir rehabilitasyon planı tasarlamak için sizinle ve ailenizle birlikte çalışır.
Gücünüzü Artırmak
Gücünüzü artırmak, çeşitli ölçülebilir hedefler içerir. Bunlardan bazıları aktif güç, pasif güç ve kozmesistir.
- Aktif kuvvet: Bu, özellikle baskıya karşı hareket kabiliyetinizin bir ölçüsüdür. Bacağınızdaki aktif gücünüzdeki iyileşme, yardımınız olsun veya olmasın ne kadar iyi ayağa kaldırabileceğiniz gibi ölçülebilirken, elinizdeki aktif kuvvetiniz el kavrama tarafından değerlendirilebilir.
- Pasif güç: Bu, vücudunuzun aktif olarak hareket etmeyen parçalarını daha iyi bir genel işlev için en iyi şekilde konumlandırma yeteneğinizi ölçer.
- Kozmesis: Vücudunuzu, fiziksel kontrolünüzün olduğu bir görünüm verecek şekilde konumlandırma yeteneğinizi değerlendirir.
Etkilenen uzuvların gücünün / hareketinin arttırılması, belki de herhangi bir rehabilitasyon planının en önemli hedefidir. Gçteki herhangi bir artış, küçük olsa bile, bakım planında belirtilen çok sayıda hedefi geliştirme potansiyeline sahiptir. Örneğin, artan el gücü, her birinin yaşam kalitenizi olumlu yönde etkileyebilecek bir diş fırçası, kaşık veya anahtar tutmanıza izin verebilir. Hemiplejik olmayan taraftaki gücü artırmak da önemlidir, çünkü hemiplejik olanın zayıflığını telafi etmek için bu "iyi taraf" güçlendirilmelidir.
Yeteneklerinizi Geliştirmek
Amaç gücüne ek olarak, rehabilitasyon. ayrıca daha karmaşık hedefler içerebilir.
- Bağımsızlık: Hemipareziniz varsa, özellikle engeliniz hafifse, bağımsızlığa ulaşmak hedeflerinizden biri olabilir.
- Bakım: Hemiparezinizin ciddiyetine bağlı olarak, çamaşır yıkamak, tırnak kesmek ve giyinmek gibi temel becerileri yeniden öğrenmeniz gerekebilir. Bazı bakım hedefleri, kolunuzu bir manto kolundan nasıl geçireceğinizi veya elinize bir eldivenin nasıl yerleştirileceğini öğrenmek gibi aktiviteler içerebilir. Bu tür diğer görevler arasında bir çift pantolon, çorap veya ayakkabı giymek ve bunları çıkarmak, düğmeleri yapmak ve açmak, kıyafetleri sıkıştırmak ve açmak ve tarak kullanmak sayılabilir.
- İşlevsel Hedefler: İşlevsel hedefler, yatakta yatma, vücudunuzu sabit bir şekilde ayakta durma ve dengeleme ve nesneleri bir yerden bir yere taşıma gibi şeylerin nasıl yapıldığını yeniden öğrenmek. Bağımsızlığa ulaşmaya yaklaştıkça, kapı açmak ve telefon numarası çevirmek gibi bir tuş kullanmak gibi etkinlikler için hedefler belirleyebilirsiniz. Okumayı seviyorsanız, önemli bir amaç, kitap tutmanın iyi bir yolunu öğrenmek olabilir.
- Yemek yeme: Eşyaları nasıl alacağınızı ve kullanacağınızı öğrenmeye özen gösterin, çünkü kendinizi beslemek bağımsızlığın kilit bir yönüdür. Çiğneme veya yutma kabiliyetiniz bozulursa, disfaji tedavisine de ihtiyacınız olabilir.
DipHealth'den Bir Kelime
Hemipleji rehabilitasyonunun bazı hedeflerini kuvvet gibi ölçmek kolaydır. Diğerleri kendinizi tımarlamak ve beslemek gibi ölçmek daha zor olabilir.
Zaman içerisinde, tıbbi ekibiniz ve ailenizle birlikte, yeteneklerinizin gelişip gelişmediğini ve hemipleji rehabilitasyonunuzun hedeflerine ne kadar iyi ulaştığınızı fark edeceksiniz. Bir miktar iyileşme yaşadıktan sonra daha yüksek hedeflere sahip farklı bir plana ihtiyacınız olabilir ve yeterli bir iyileşme elde ederseniz sonunda rehabilitasyonunuzu tamamlayabilirsiniz.
Yeni başlayanlar için Egzersiz ve Kilo Kaybı Hedefleri Nasıl Belirlenir
Bir uygulayıcı iseniz veya bir programı yeniden başlatıyorsanız, en önemli ilk adım gerçekçi hedefler belirlemektir. Kilo verme ve egzersiz hedeflerinizi belirlemek için adım adım plan yapın.
Gerçekçi Fitness Hedefleri Belirleme
Hepimizin çalışması gereken hedeflere ihtiyacımız var ve çoğumuz kilo vermeye odaklanıyoruz. Gerçekçi fitness hedefleri belirleme hakkında bilgi edinin.
Hemipleji ve Hemiparezi
Hemipleji ve hemiparezi vücudun bir tarafını etkileyen zayıflık tipleridir. Hemiparezi veya hemiplejiyle yaşamak hakkında daha fazla bilgi edinin.