NICU Hemşirelerinizin Bildiğiniz 10 Şey

NICU'ya ilk giren ebeveynler, şok, gergin, korkmuş ve yine de bebeklerinin yanında olmaya can atıyor olabilir. Bu normal bir tepkidir - çoğu ebeveyn NICU dünyasına ilk girdiğinde sahip oldukları tepkidir.

Öncelikle, durumla nasıl başa çıkılacağına dair hiçbir fikriniz yokmuş gibi hissedebilirsiniz, ancak zamanla, yeni preemie ebeveynler ne olup bittiğini ve neyi bekleyeceğinizi anlamada kendilerine güvenirler. Şimdi kendinizi kaybolmuş hissediyor olsanız bile, bu 10 öneriyi deneyin. Seni iyi bir başlangıç ​​yapacaklar.

1

Araştırmanı Yap, Ama Kendini Basma

Preemie ile ilgili soruları aramak için çevrimiçi olmak üzereyken, bir dakikanızı ayırın ve kendinize "Şu anda gerçekten bu bilgilere ihtiyacım var mı?"

Negatif sonuçları olan preemie öyküler arasında rastlarken sizi endişelendiriyorsa, atlayın. En kötü senaryoları okursanız bütün gece boyunca strese girip üzülecekseniz, atlayın.

Bunun yerine ne yapmalı? Sorularınızı sorun sizin doktorlar ve hemşireler ve tanıştığınız diğer NICU ebeveynlerine sorun.

Araştırma yapmak için çevrimiçi olmanız gerekiyorsa, çünkü yalnızca ihtiyacınız olan yanıtları alamadığınızı hissedersiniz, korkutucu şeylerin ve olumsuzluğun sizin bebeğiniz olmadığını ve her bebek için garanti edilmediğini unutmayın. Olumlu olanlara odaklanmaya devam et.

2

Alanınızı Kişiselleştirmeyi Düşünün

NICU ev gibi hissettiren bir yer değil. Gürültülü makineler, plastik inkübatörler, bip monitörleri ve hastane kokuları kendilerini rahat hissetmeyi zorlaştırıyor. En azından söylemek gerekirse "ev gibi" hisseden çok az şey var. Bu kesinlikle yeni ebeveynlerin, bebeklerinin ilk odasını hayal ettikleri zaman hayal ettikleri şey değildir.

Bunu, yalnızca biraz da olsa, evde hissetmenize yardımcı olacak öğeleri getirerek değiştirebilirsiniz. NICU'nuzu kontrol edin, ancak ebeveynler aşağıdakiler gibi öğeleri getirebilir:

• bebek battaniyeleri (kundaklama için veya yatağı yapmak için)
• bebek giysileri (bebeğiniz kıyafet giydirilmeye hazır olduğunda)
• karyola bantlamak için anne, baba, kardeşler, evcil hayvan, aile vb.
• doldurulmuş hayvanlar (başucunun yanına yerleştirmek için, bebek yatağında değil)
• dua kartları veya tespih boncukları gibi manevi öneme sahip eşyalar (yine, yatağın yanına yerleştirmek, bebekte yatmamak)
• kardeşlerden çizimler, ebeveynlerden notlar, vb.

Neden rahatsız ediyorsun? Çünkü, çevrenizde biraz daha rahat hissettiğinizde, endişenizi azaltmanıza yardımcı olur ve zamanı birlikte daha zevkli hale getirir, ki buna değer.

3

Duygularını Kabul Et

Bebeğiniz NICU'da olduğundan endişeleniyor musunuz? Bu mantıklı. NICU’daki bu duyguya kimse şaşırmıyor. Üzgün ​​hissetmek? Yine, sürpriz yok.

Ama vahşi mi hissediyorsun, kıskançlık? Hâlâ hamile olan arkadaşlarınızı, yarın eve giden bebeğinizin yanındaki yatakta, NICU’ya gitmek zorunda olmayan her bekar annenin kıskançlığı? Yalnız değilsin. Bu şekilde hissetmek doğaldır.

Ve sonra bir sonraki an, bebeğinizi tam süreli olarak taşıyamayacağınız, bir sonraki yatakta bebeğiniz kadar hasta olmayan bir bebeğiniz olduğu için, kendinize yüklenen gibi hissettiğiniz için kendinizi suçlu hissediyor musunuz? Bebeğiniz hatalı genetik ile? Yalnız değilsin. Bu şekilde hissetmek de doğaldır.

Bunların hepsi normal. Akla gelebilecek her duygu, önünüzdeki annelerin ve babaların yürekleri ve akıllarıyla yarışıyor. Korku. Öfke. Rage. Depresyon. Anksiyete. Umutsuzluk. Vicdan azabı. Matem. Karışıklık. Sayısız diğerleri. Bu yüzden lütfen onlar yüzünden şaşırmış ya da yalnız hissetmeyiniz. Normaller ve zamanla kaybolacaklar.

Ancak, sizi bunaltırlarsa onlara dikkat etmenizi ve yardım almanızı gerektirir.

4

Kendine iyi bak

NICU'da saatler, günler ve aylar geçiren NICU anneleri ve babaları genellikle çaresizce yardıma muhtaçtır, fakat kimse farketmez. Bazıları tamamen uykusuz ve endişeli 24/7, bazıları doğum sonrası depresyondan geçiyor, bazıları ise travma sonrası stres bozukluğu geçiriyor.

Bu utanç verici görünüyor çünkü bu anne ve babalar NICU’da gün içinde ve gün boyunca doktorlar ve hemşirelerle çevrili. Ancak NICU personeli, tamamen farkedilmeyecek şekilde bebeğe tamamen odaklanmıştır.

NICU'lar ebeveynlerin hissettiği duygusal baskıya katılmaları konusunda daha iyi hale geliyorlar, ancak ne yazık ki, çoğu anne-baba hala hiçbir şekilde destek almadıklarını bildirmektedir.

Bu yüzden sorumluluk size ulaşmaktır. Sosyal hizmet uzmanlarının yardım edebileceğini NICU personeline sorun. NICU ebeveynleri için bir destek grubu olup olmadığını sorun (çünkü gerçekten yardım ediyorlar). Bir terapist arayın.Veya NICU ile ilgili her şeyle gelen duygularla baş etmek için inanılmaz bir kaynak olan NICU Healing'i inceleyin.

Belki bebeğiniz acı çekerken kendi duygusal sağlığınıza odaklanabileceğinizi veya düşünmeniz gerektiğini hissetmiyorsunuzdur. Ancak, kendinizi sağlıklı tutmaya odaklanarak, bebeğinize önem veriyorsunuz.

5

Deneyimin İlişkileri Nasıl Etkilediğine Hazırlanın

NICU ilişkiler üzerinde yadsınamaz bir şekilde streslidir. Her partnerin yoğun duygusal zorlama ile baş etmenin farklı bir yolu vardır ve bu fark genellikle sürtünmeye neden olur.

İlişkinize bakmak için elinizden geleni yapın; bebeğiniz bundan faydalanacaktır. Arada bir birlikte yürün, duygularınız hakkında dürüstçe konuşun ve birbirinize karşı ekstra sabırlı olun. Eşinizin bununla başa çıkma yolunu onurlandırmak için elinizden geleni yapın ve aynı zamanda başa çıkmanız gereken yolu da onurlandırın.

NICU ayrıca ailedeki diğer çocuklarla ilişkileri de zorlar. Herkesin ihtiyaçlarını karşılayamıyor gibi hissedebilirsiniz. Elinizden gelenin en iyisini yapabilirsiniz, ailedeki herkesin gerginlik hissettiğini hatırlayarak.

İlişkileriniz başlamaya zorlandıysa veya çok rahatsız olduğunu düşünüyorsanız, yardım almanın tam zamanı. Nitelikli bir evlilik ve aile terapisti gerçekten yardımcı olabilir.

6

NICU Ebeveynliğinizi Yargılama

Ebeveynler genellikle çok fazla ziyaret ettikleri, yeterince sık olmayanlar, çok fazla soru sorup sormadıkları veya yeterince yer almadıkları için endişelenirler. "Doğru yapmıyorlar" diye endişeleniyorlar.

Doğru ya da yanlış yoktur, bu yüzden size “doğru” olan şey değilse “doğru” yapmaya çalışmayın. Sadece sana en iyi hissettiren şeyi yapmaya çalış. Bebeğinizi sık sık ziyaret etmek istiyorsanız, harika. NICU’dan uzak kalmak istiyorsanız veya zamana ihtiyacınız varsa, sorun değil. Bebeğinize sessizce hikayeler okumak veya ninniler söylemek istiyorsanız, bunun için gidin. Bebeğinizin bakımına daha fazla dahil olmak istiyorsanız, konuşun ve hemşirelere haber verin.

Personelden gelen dirençle karşılaşırsanız, onlarla birlikte çalışmaya çalışın, ancak ebeveynlik hedefleriniz konusunda net olun.

7

Haberdar Olun ve Konuşun

Baştan itibaren ve kaldığınız süre boyunca birçok soru sorun. Doktorlar ve hemşireler sizin için çalışıyor. Görevleri sadece bebeğinize bakmak değil, aynı zamanda neler olup bittiğini anlamanıza yardımcı olmaktır.

Kafanız karıştıysa, endişeliyseniz ya da huzursuzsanız ve konuşamıyorsanız, personel asla bilmeyecektir. Büyük olasılıkla olup bitenleri anladığınızı düşünüyorlar.

Öyleyse sor. Hepsini duydular ve aptal bir soru yok.

Düşünürseniz, birçok farklı aile türü NICU’dan gelir. Personel gerçekten ne istediğini tahmin etmek için hiçbir yolu yoktur. Hemşirelerin veya doktorların sormasını beklemeyin. İstediğiniz bir şey varsa, lütfen konuşun.

Ve bebeğiniz için sizi korkutacak bir şey görürseniz ya da hataların yapıldığına inanıyorsanız, kesinlikle konuşmaktan çekinmeyin. Bebeğiniz savunmanız için size güveniyor.

8

Kanguru Bakımında Mümkün olduğunca Israr

Her NICU farklı yapar, ancak cilde cilt tutması bebekler ve ebeveynler için inkar edilemez derecede faydalıdır. Bebeğinizin kilo alması, sıcaklık stabilitesi, oksijenlenme ve daha fazlası için harika. Bağları güçlendirerek ve bebeğinizin hayatının gerekli ve önemli bir parçası olma hissi sağlayarak ebeveynler için de faydalıdır.

Bazen hemşireler çok meşguldür ve ebeveynler özellikle cilde cilt tutma işlemini özellikle yapmazlarsa, bunu atlarlar. Bazen bebekler büyüdükçe kıyafetleri giyinirler, bu yüzden unutulur. Ancak NICU konaklamanız boyunca yararlı ve faydalı olmaya değer.

Direnişle karşılaşırsanız, bu makaleyi veya bu araştırmayı alıntı yapmaktan çekinmeyin. Hala dirençle karşılaşıyorsanız, ücretli hemşire veya bebeğinizin doktoru ile konuşun.

9

Beğendiğiniz Hemşireleri İsteyin

Özellikle bir hemşireyi seviyorsanız, o hemşirenin bebeğinizin birincil hemşiresi olmasını isteyebilirsiniz. Bazı hastaneler birincil hemşirelik yapmaz, ancak sormak asla zarar vermez. Bazen yapmasalar bile yaparlar.

Kapak tarafında, belirli bir hemşireyi sevmiyorsanız, o hemşirenin bebeğinize atanmasını istemeyebilirsiniz. Tamamen kabul edilebilir ve her zaman olur. Hemşireler büyük olasılıkla kırgın değil, şaşkın değil. Ve ne olursa olsun, bu sizin bebeğinizdir, bu yüzden ona bakan insanlarla kendinizi rahat hissetmelisiniz. NICU yolculuğu çok uzun olabilir, bu yüzden bakıcılardan gerçekten hoşlanmanızı isteyerek istifade edin.

10

Pozitifleri Arayın

Bu çaba alabilir, ancak bu konuda iyi bir şey aramaya çalışın. “Bebeğimin yaşama mücadelesi hakkında iyi bir şey nasıl olabilir?” Diyebilirsiniz.

Ve yine de, çoğu günlerde çok az miktarda parlak anlar var; bir gün daha az bradikardi büyüsü ya da belki küçük bir kilo artışı. Korkmuş hissetmiş olsanız bile, ilk kez bebek bezi değişikliği yapmakta fayda var. Diğer NICU ebeveynleri ile yaptığınız yeni arkadaşlıklarda iyidir. Küçük bebeğinizin ilk kez kıyafet giyebildiği veya ilk beslenmesini aldığı zamanlar vardır. Onun minik elini senin içinde hissediyor. Her geçen gün ayağa kalkarak ve çocuğunuz için orada olmakla kazandığınız güç var.

Karar vermek size kalmış. Dikkatinizin yüzde 100'ünü etrafınızdaki zorluğa odaklayacak mısınız, yoksa iyiliği arayan az miktarda enerji ayırabilir misiniz? Eğer yapabilirsen, kendini daha iyi hissedeceksin. Bu küçük eğlenceleri beslemek için kendinize izin verin. Gülmek ve gülmek ve kutlamak için nedenler bulmak için kendinize izin verin.