Pelvik Taban Disfonksiyonu Belirtileri ve Tedavileri

Cinsel Gücü Artıran En Etkili Egzersizler (Aralık 2024)

Pelvik taban fonksiyon bozukluğu (PFD), pelvis içerisindeki kasların düzgün çalışmadığı bir durumdur. Bu durumda, bir bağırsak hareketi yapamazsınız ya da yalnızca eksik bir harekete sahipsiniz, çünkü pelvik taban kaslarınız gevşetmek yerine kasları kasılır. Bu biofeedback ve fizik tedavi yardımı ile tedavi edilebilir bir durumdur.

Pelvik Taban Kasları

Pelvik taban kasları, mesane, prostat, rektum ve dişi üreme organları dahil olmak üzere çeşitli pelvik organları destekler. Kasların kendisi de idrar ve anal sfinkterlerin işleyişinde rol oynar. Normal bir şekilde çalıştıklarında, bu kasları kasıp gevşeterek bağırsak ve mesane hareketlerinizi kontrol edebilirsiniz.

İdrar ve dışkılama işlemlerinin sorunsuz ilerlemesi için, pelvis içindeki çeşitli kasların koordineli bir şekilde hareket etmesi gerekir. Bazı durumlarda kaslar gevşetmeleri gerektiğinde büzülür veya kaslar koordineli hareketi kolaylaştırmak için yeterince gevşemez. Pelvik taban kasları ile ilgili problemler idrar zorluğuna ve bağırsak fonksiyon bozukluğuna yol açabilir. PFD hem erkek hem de kadınlar tarafından yaşanır.

İlişkili Belirtiler

PFD ile ilgili daha sık karşılaşılan sorunlardan bazıları şunlardır:

Kısa bir süre boyunca bağırsak hareketlerine ihtiyaç duymak.
Bağırsak hareketini tamamlayamamak.
Sık sık idrara çıkma ihtiyacı, çoğu zaman başlayıp durma ile.
Üriner aciliyet, ani idrara çıkma ihtiyacı.
Ağrılı idrara çıkma.
Belinizde açıklanamayan bir ağrı.
Pelvisinizde, cinsel organlarınızda veya rektumunuzda devam eden ağrı.
Kadınlar için, ilişki sırasında ağrı.

Pelvik taban disfonksiyonu ile ilişkili durumlar:

Dissinerjik dışkılama (anismus): Pelvik tabanın kasları ve sinirleri ile ilgili problemlerden dolayı dışkıdan geçmekte güçlük çeker. Kronik kabızlığa neden olabilir.
Fekal inkontinans: Dışkı istemsiz geçişine yol açan bağırsak kontrolünün kaybı.
Kronik pelvik ağrı: Bu erkeklerde prostat iltihabı olan kronik bir prostatit türüdür.

Nedenler

PFD, cerrahi, hamilelik ve vajinal doğum gibi şeylerle pelvik bölgenin sinir ve kaslarının yaralanmasından kaynaklanabilir. Birçok durumda, işlev bozukluğunun nedeni bilinmemektedir.

tedavi

Biofeedback, artık pelvik taban disfonksiyonu için en yaygın tedavi yöntemidir. Cleveland Clinic'e göre genellikle fizyoterapist yardımı ile yapılır ve hastaların yüzde 75'inin durumunu iyileştirir. Non-invazivdir ve bir fizyoterapistle çalıştıktan sonra, bu tedaviye devam etmek için bir ev ünitesi kullanabilirsiniz.

Birçok fizyoterapist bu tür tedavilerde uzmanlaşmıştır. Ayrıca gevşeme teknikleri, germe ve egzersiz sağlayabilirler. Geçmişte, PFD'nin pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizlerden fayda sağlayacağı düşünülmüştü, ancak bu, yüksek başarı oranına sahip olan biofeedback ve yeniden eğitim lehine değiştirildi.

Diğer seçenekler, düşük dozda kas gevşetici içeren ilaçları içerir. Daha ciddi vakalarda cerrahi gerekebilir.