İlk Depo-Provera Atışınızla Ne Beklemeli?

Depo-Provera (medroxyprogesterone) geri dönüşümlü reçeteli doğum kontrol yöntemidir. Her Depo-Provera vuruşu yavaş yavaş sizi gebeliğe karşı koruyabilen 11 ila 14 hafta boyunca sentetik bir progestin formu, medroksiprogesteron asetat serbest bırakır.

1

İlk Depo-Provera Atışınızdan Önce

Depo-Provera gebeliği üç şekilde önler. Yumurtlamayı önler, böylece spermin döllenmesi için yumurta yoktur. Aynı zamanda servikal mukusunuzu kalınlaştırarak da çalışır - bu, spermlerin yüzmesini zorlaştırır. Depo-Provera'daki progestin ayrıca her ay oluşan uterus dokusunu inceltebilir veya önleyebilir. Bu, döllenmiş bir yumurtanın rahim duvarına yerleştirmesini zorlaştırır, çünkü onu almak için yeterli miktarda astar yoktur. Depo çekimleri ayrıca endometriozis ile ilişkili ağrının tedavisinde de yardımcı olabilir.

Bir yıl boyunca gebelik korumasına sahip olmak için, yaklaşık 12 haftada bir Depo-Provera veya Depo-subQ Provera 104 atışlarınızı planlamak önemlidir. Bir yıl boyunca dört depo atışı almalısınız.

Depo-Provera'nın Yan Etkileri

Vücudunuz Depo-Provera'daki progestine uyum sağladığı için değişiklikler yapabilir. Depo ile başarınızı arttırmak için, ilk kullanım yılında ne bekleyeceğinizi bilmek faydalı olabilir.

İlk depo atışınıza başlamadan önce, Depo-Provera kullanırken oluşabilecek olası kanama yan etkilerinin farkında olmanız önemlidir. Ne yazık ki, bu yan etkilerin ortaya çıkıp çıkmayacağını veya ne kadar süreceklerini önceden bilmek mümkün değildir. Araştırmalar, önceden düzensiz (lekelenme) kanama veya uzun süreli, sürekli kanama potansiyelini önceden bilen kadınların Depo-Provera'yı kullanmaya devam etmelerinin daha muhtemel olduğunu göstermektedir.

Bu kanama etkilerinin depo kullanmaya başladığınızda ortaya çıkmasına rağmen, kadınların üçte birinden fazlasının kullanım süresinin altıncı ayına kadar durduğunu bilmek cesaret verici olabilir. 12 ay boyunca kadınların dönemlerinin yarısından fazlası durdu. Birçok kadın, artık bir zamana sahip olmama şansı karşılığında, ilk kanamaya girmeye isteklidir.

2

İlk Depo Atışı (Bir ila Üç Ay arası)

İlk depo atışınızı, sürenizin ilk beş gününden birinde alırsanız, Depo-Provera hemen çalışmaya başlayacaktır (yani, hamile kalmaya karşı korunursunuz). Mükemmel kullanımda Depo-Provera yüzde 99,7 oranında etkilidir (tipik kullanımda yüzde 97). Depo, başka bir hormonal yöntemden geçiş yaptıysanız ve bu yöntemi kullandığınız son yedi gün içinde (kombinasyon doğum kontrol hapları, NuvaRing veya Yama gibi) ilk depo atışınızı aldıysanız size sürekli gebelik koruması sağlayacaktır.

Genel olarak konuşursak, vücudunuzun Depo-Provera'ya uyum sağlaması yaklaşık üç ay sürer. Diğer hormonal doğum kontrol yöntemlerine benzer şekilde, vücudunuzun depodaki hormona (progestin) alışması için bu zamana ihtiyacı vardır.

Vücudunuz Depo-Provera'ya uyum sağladığından, düzensiz kanama (lekelenme) veya uzun süreli kanama (sürekli bir süre gibi) yaşamanız olasıdır. Bu belirti tamamen normal kabul edilir. Bununla birlikte, kanamanızın çok ağır olduğunu fark ederseniz veya endişe duyuyorsanız, doktorunuza danışmanız iyi bir fikir olabilir.

• Yaşayabileceğiniz diğer depo yan etkileri arasında cilt reaksiyonları, kilo alımı ve ağrı (gerçek enjeksiyonla ilişkili) bulunur.
• Daha az yaygın yan etkiler şunlardır: cinsel dürtü değişikliği, depresyon, sinirlilik, baş dönmesi, mide bulantısı, iştah değişikliği, baş ağrısı, ciltte kızarıklık veya cildin sivilceli koyulaşması, göğüs ağrısı, saç dökülmesi veya yüz veya vücutta artan tüy.

Vücudunuz progestin'e uyum sağladığından, bu yan etkiler azalmalı ve kaybolmalıdır. Bazı kadınlar için, bu yan etkiler, depo atışı kaybolana kadar (11 ila 14 hafta) devam edebilir.

Aynı zamanda, ilk ziyaretinizi aldığınız aynı doktor ziyareti sırasında bir sonraki programlanmış depo atışınız için randevu almanız önerilir.

• Orijinal Depo Provera çekimini kullanıyorsanız, ikinci enjeksiyonunuz için randevunuzu 11 ila 13 hafta içinde yapın.
• Depo-subQ Provera 104 kullanıyorsanız, bir sonraki atışınız 12 ile 14 hafta arasında olmalıdır.

3

İkinci Depo Atışı (Dört - Altı Ay arası)

İkinci Depo-Provera atışından veya Depo-subQ 104 enjeksiyonundan sonra, vücudunuz hala progestin hormonuna uyum gösterecektir. Şimdiye kadar muhtemelen doğum kontrolü hakkında düşünmek zorunda kalmamanın mutluluğuyla mutluydunuz. Depo kararınızdan memnunsanız (veya hala emin değilseniz, ancak Depo-Provera'yı kullanmaya devam etmek istiyorsanız), ikinci depo atışınızın zamanı geldi.

Dörtten altıya kadar aylar boyunca, sporadik kanama yaşıyorsanız, normal kabul edilir. Depo-Provera kullanan çoğu kadın, düzensiz lekelenmelerinin her atışta azalma eğiliminde olduğunu bildirmektedir. Aslında, altı ayın sonunda, kadınların yüzde 39'u genellikle dönemlerini tamamen durdurdu.

Bu noktada, kilonuzdaki değişiklikleri farkedebilir veya fark etmeyebilirsiniz. Kilo alımı yaygın bir yan etkidir. Doktorunuzla olası bir egzersiz ve diyet planı hakkında konuşmak için bu doktorun ziyaretini kullanın. Mantıklı bir şekilde yemek yiyip sık egzersiz yaparsanız, Depo-Provera'yı kullanmaktan kaynaklanabilecek ağırlığınızdaki değişiklikleri azaltmaya yardımcı olabilirsiniz.

Depo-Provera'ya devam ettiğinizden, doktorunuzla kemik sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak bir yaşam tarzı benimseme yolları hakkında da konuşmalısınız. Niye ya? Depo-Provera'da, depo kullanımına devam eden kadınlara kemik mineral yoğunluğu kaybına neden olabileceğini bildiren bir kara kutu uyarısı vardır. Bu nedenle, bu depo atış randevusu doktorunuza yeterli kalsiyum alımını sürdürme önerileri sormak için iyi bir zamandır. İşte bazı genel öneriler:

• Kalsiyum takviyeleri ve D vitamini
• Diyetinizde bol miktarda sebze yemek de dahil olmak üzere yeterli miktarda kalsiyum almak
• Osteoporozu önlemek için egzersiz: kemiklerinize olası kalsiyum kaybını önlemede yardımcı olabilecek ağırlık kaldırma ve kas güçlendirme egzersizleri dahil.

Doktorunuz ayrıca (sigara içiyorsanız) sigarayı bırakmanızı ve herhangi bir alkol tüketimini sınırlandırmanızı veya azaltmanızı önerebilir.

İkinci atışınızı aldığınız aynı doktor ziyareti sırasında bir sonraki programlanmış depo atışınız için de randevu almanız gerekir.

• Depo-Provera atışını kullanıyorsanız, üçüncü enjeksiyonunuz için randevunuzu 11 ila 13 hafta içinde yapın.
• Depo-subQ Provera 104 kullanıyorsanız, bir sonraki atışınız 12 ile 14 hafta arasında olmalıdır.

Bu, hamileliğinizin korunmasının devam etmesini sağlayacaktır.

4

Üçüncü Depo Atışı (Dokuz Yedi Ay)

Üçüncü Depo-Provera atışınız veya Depo-subQ Provera 104 enjeksiyonunuz için hazır olduğunuzda, düzensiz kanamanız ve sürelerinizin durması iyi bir ihtimaldir (yüzde 40'a yakın), vücudunuz bu sırada progestin ayarına girdiğinden dolayı yöntem.

Bu noktada, Depo-Provera ile ilişkili herhangi bir kilo alımını veya kalsiyum kaybını önlemeye yardımcı olmak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek önemlidir. Doktorunuz kullanımlarını önerdiyse, kalsiyum takviyelerinizi almaya devam edin.

Ayrıca egzersiz yapmalısınız! Rutin kemiklerinizi sağlam tutmaya yardımcı olacak ağırlık kaldırma egzersizleri içermelidir. Artı, düzenli, kalp sağlığına bağlı egzersiz, fazladan kalori yakmanıza yardımcı olur.

• Ağırlık taşıyan egzersiz şunları içerebilir: yürüyüş, yürüyüş veya koşu
• Kalp-sağlıklı egzersiz biçimleri şunlardır: bisiklet, yoga veya yüzme

Hamilelik korumanızın sürdüğünden emin olmak için, aynı doktorun üçüncü atışını aldığınız ziyaret sırasında bir sonraki depo atışınız için bir randevu alın. Depo-Provera kullanıyorsanız, dördüncü enjeksiyonunuz için randevunuzu 11 ila 13 hafta içinde yapın. Depo-subQ Provera 104 kullanıyorsanız, bir sonraki atışınız 12 ile 14 hafta arasında olmalıdır.

5

Dördüncü Depo Atışı (10 - 12 Ay)

Bu noktada, muhtemelen bu doğum kontrol yönteminin sorunsuz doğasından keyif alıyorsunuz. Depo-Provera enjeksiyonlarınızı zamanında aldığınız sürece, sürekli hamilelik korumanız olmuştur. Bu noktadan sonra, iyi kemik sağlığını ve kilosunu korumaya yardımcı olmak için bir egzersiz ve diyet planı ile devam etmelisiniz.

Artık, zamanınızın kalmamasının da ek avantajını yaşıyor olabilirsiniz. Dokuz aylık Depo-Provera veya Depo-subQ Provera 104'ün kullanımından sonra kadınların dönemlerinin yaklaşık yarısı ya neredeyse durdu ya da tamamen durdu. Kalan kadınlar için, yüzde 57'si, sürelerinin bir yıl boyunca depo kullanımının sonunda durduğunu söylüyor. Süreniz ilk yılın sonunda tamamen durmadıysa, üzülmeyin. Depo-Provera kullanımının devam etmesi ile büyük olasılıkla önümüzdeki aylarda duracak.

Depo-Provera'yı bir yıl kullandıktan sonra, yıllık jinekolojik muayenenizi planlamanız gerekecektir. Bu randevu sırasında dördüncü depo atışınızı alabilirsiniz. Depo çekimlerinize devam edip etmemek konusunda doktorunuzla görüşmek için iyi bir zaman. Depo-Provera'da kalmayı tercih ederseniz, bir sonraki programlı enjeksiyonunuz için (11-14 hafta) bir randevu alın.

6

Depo Provera Kullanımı: Son Hususlar

Depo-Provera kullanımına devam etmeyi aklınızdan çıkarmayın:

• Her seferinde depo atışlarınızı zamanında, almanız çok önemlidir. Depo-Provera atışınızı özlüyorsanız veya son enjeksiyonunuzdan bu yana 13 haftadan daha fazla zaman geçtiyse (Depo-subQ Provera 104 kullanıyorsanız 14 hafta), prezervatif, bayan prezervatifleri gibi yedek bir doğum kontrol yöntemi kullandığınızdan emin olun. veya sünger.
• Hamile kalmak istiyorsanız, hamile kalmayı denemeyi planladığınız zamandan bir yıl önce depo çekimlerinizi durdurmalısınız. Bunun nedeni doğurganlığın yeniden kazanılması ve son Depo-Provera atışınızı aldıktan sonra yumurtlamaya başlamasının ortalama dokuz ila 10 ay (bazen bir yıldan fazla) sürmesidir.
• Kadınların çoğunun Depo-Provera veya Depo-subQ Provera 104'ü iki yıldan fazla kullanmaması önerilir (kemik yoğunluğu kaybı potansiyeli nedeniyle). Depo çekimlerinize (iki yıldan uzun bir süre boyunca) sadece sürekli kullanımın yararları ile ilgili riskleri tarttıktan sonra devam etmelisiniz ve siz ve doktorunuz bunun kullanacağınız doğum kontrol yönteminin orada olduğunu belirlediniz.