İlk Sürenizi Alırken Ne Beklemeli?

Longevity & Why I now eat One Meal a Day (Aralık 2024)

Muhtemelen bir kız için ergenlik olayı hakkında en çok konuşulan dönem onun dönemidir. Adetinizi almak adet görmekten başka bir yoludur.

Büyüme hamlesine başladıktan sonraki bir yıl içerisinde çoğu kız ilk dönemine girecek. Bazı kızlar ilk dönemlerinin gelmesini bekleyemez, bazıları da korkabilir veya bu konuda tarafsız hissedebilir. Nasıl hissettiğiniz önemli değil, yaşamınızdaki önemli bir olay ve yetişkin olma sürecinin bir parçası.

Çoğu Amerikalı kız, 9 ile 15 yaş arasındaki dönemlerine başlar. Gerçekten de ilk döneminizi alacağınız gün veya haftaya söyleyebileceğiniz hiçbir yol yoktur. Ayrıca, daha erken gelmesini veya gerçekleşmesini geciktirebilmenin hiçbir yolu yok. Ama sizin için normal olanı bilmek için vücudunuzun içinde neler olduğunu anlayabilirsiniz.

Kadınların Neden Dönemi Var?

Her dönemde uterusun iç astarı, iç üreme organlarınızı dış cinsiyet organlarına veya cinsel organlarına bağlayan geçit olan vajinadan dökülür. Bu astar çoğunlukla kan ve son döneminizden bu yana oluşan diğer dokulardır. Bu kanın amacı, hamile kalırsanız döllenmiş bir yumurta için besin sağlamaktır. Kızlar yaşamlarının erken dönemlerinde yaşamaya başlarken, çoğu uzun zamandan beri süreleri olana kadar bir aileye başlamaya karar vermez.

Kadınların çoğu 45 ila 55 yaşları arasındadır. Buna menopoz denir.

Aylık Döngü Nedir?

Bazı kadınların aylık döngüleri hakkında konuştuğunu duymuş olabilirsiniz. Bu döngü bir dönemin ilk gününde başlar ve bir sonraki dönemin ilk gününde biter. Kadınların dönemleri ayda bir kez gelmekle birlikte, adet döngüsünün uzunluğunun kadından kadına geniş bir yelpazesi vardır. Bazı kadın dönemleri her 21 günde bir, bazıları ise 35 günde bir. En yaygın aralık 25-30 gündür. Bazı kadınların düzenli döngüleri vardır ve periyotları her seferinde tam olarak aynı gün sayısıyla başlar.

Diğer kadınlar için, döngülerinin uzunluğu aydan aya değişmektedir.

Ne kadar kan kaybederim?

Ayrıca her kadının periyodunda ne kadar kan akışını kaybettiği konusunda da oldukça geniş bir yelpazede var. Yoğun bir akışa sahip olabilirsiniz ve yastığınızı veya tamponunuzu sık sık değiştirmeniz gerekebilir. Veya çok az kan kaybıyla hafif bir akışınız olabilir. Genellikle akışınız, dönemin başlangıcında en ağır olacaktır. Işığı başlatabilir, daha ağır hale gelebilir ve daha sonra bitinceye kadar tekrar hafifleyebilir. Adet kanında küçük pıhtıları veya doku parçalarını görmek de yaygındır. Çoğu kadın periyodu 3 ila 7 gün arasında sürer.

Tampon Emiciliği Benim İçin Uygun mu?

Değişebilen başka bir şey tamponunuzdaki ya da pedinizdeki kanın rengidir. Bazen döneminize ait kan koyu renkli, pas benzeri bir renk olabilir. Diğer zamanlarda parlak kırmızı renkte olabilir. Renk, bulunduğunuz yere veya akışınızın ağırlığına bağlı olarak değişebilir. Vücudunuzun ritmine dikkat edin, böylece akış, döngü, dönem uzunluğu ve kanınızın rengi açısından sizin için normal olanı bilirsiniz.