Posterior Topuk Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
İçindekiler:
Tarsal tünel sendromu ameliyatı (Eylül 2024)
Posterior topuk ağrısı çeşitli nedenlerden birinden gelebilir. Bir doktor arka topuk ağrısı hakkında konuşurken, topuk altındaki acıyı değil, topuk arkasındaki acıyı kastediyor. Topuğun altındaki, ayağın altındaki ağrı, aşağıdakileri de içeren birkaç nedene sahiptir:
- Tarsal Tünel Sendromu
- Plantar Fasiit
- Topuk Spurs
Posterior topuk ağrısı veya arkasındaki ağrı topuk, en sık bu nedenlerden biri nedeniyle:
- Asil tendonu:Aşil tendonitleri, ayak bileği arkasındaki tendonların iltihaplanması için yaygın bir tanıdır. En sık ağrı, doğrudan tendonun üzerinde yaşanır, ancak aynı zamanda, tendonun topuk kemiğine (kalkaneus) bağlı olduğu noktada olabilir. Tendon içindeki küçük yırtıklar ve tendon içindeki kalsiyum birikintileri gibi dejeneratif değişiklikler bu soruna katkıda bulunabilir.
- Retrokalkaneal Bursit:Bu temas bölgesini koruyan topuk kemiğinin arkasında birkaç bursa vardır. Genellikle bu bursa, bursit, iltihaplanma ve arka topuk ağrısına yol açan tahriş olabilir. Bursit tedavisi bursiti açıklayan makalede ele alınmıştır.
- Kalkaneal (Topuk Kemiği) Mahmuz: Bir kemik mahmuzu, topuğun arkasına Aşil tendonunun yerleştirilmesinde uzun bir süre boyunca oluşabilir. Bu kemik belirginliği zamanla büyüyebilir ve "pompa yumruğu" olarak adlandırılır. Bu ekstra kemik, çevreleyen dokuları tahriş edebilir ve çevreleyen bursada bursite (yukarıya bakınız) yol açabilir.
Posterior topuk ağrısının nedeninin tanısı bu tanıların birlikte görülmesi nadir değildir çünkü zor olabilir. Örneğin, kalkaneusun kemik çıkıntısı olan bir hastada o bölgede bursit de olabilir. Bu nedenle, posterior topuk ağrısının etkin tedavisi için bu tanıların tümü göz önünde bulundurulmalıdır. Dikkat edilmesi gereken posterior topuk ağrısının diğer nedenleri arasında plantar fasiit, kalkaneusun stres kırıkları ve os trigonum sendromu yer alır.
Posterior Topuk Ağrısı Tedavisi
Posterior topuk ağrısı olan çoğu hasta basit, cerrahi olmayan tedavilerle etkili tedavi bulabilir. Herhangi bir tedavi programına başlamadan önce ağrı semptomlarının nedenini anlamak önemlidir. Örneğin, bir stres kırığı ekstremite üzerinde koltuk değnekleri ve sınırlı ağırlık gerektirebilir, oysa bir başka problem ağırlık taşımada herhangi bir kısıtlamaya sahip olmayabilir. Bu nedenle, tedavi ancak tanı konulduktan sonra başlatılmalıdır.
Bu koşullar için kullanılan en yaygın tedavilerden biri, Aşil tendonu ve plantar facscia'nın nazikçe gerilmesidir. Arka ayağın hareketliliğini geliştirerek, bu koşulların birçoğu basit, invaziv olmayan, ilaçsız bir tedavi ile iyileştirilebilir.
Kilolu İnsanlar için Topuk Ağrısı Kötü
Kilolu olduğunuzda topuk ağrısı daha da kötüdür. Çalışmalar, fazla kilonuz varsa en plantar fasiit ağrısını ve zorluğunuzu gösterir.
Çocuklarda Sever Hastalığı ve Topuk Ağrısı
Topuk ağrısı çocuklarda sık görülür. Bir yaralanma sonrası ortaya çıkmasına rağmen, bir çeşit aşırı kullanım sendromu olan Sever hastalığından da kaynaklanabilir.
Topuk Ağrısı: Bir Doktor Ne Zaman Görülür, Tedavisi
Plantar fasiit, kırık ve morarma gibi topuk ağrısı nedenlerini ve doktorların bu durumları tedavi etmek için kullandıkları benzersiz tedavileri okuyun.