Allodini: Farklı Bir Fibromiyalji Ağrısı Türü

Allodini, genellikle ciltte, normal olarak ağrı vermeyecek bir şeyin neden olduğu nadir görülen bir ağrı türüdür. Bu ağrı tipi sıklıkla fibromiyalji ile ilişkilidir ve kronik yorgunluk sendromu olan bazı kişilerde de vardır.

Allodini ile ilişkili diğer koşullar arasında nöropati, postherpetik nevralji (zona) ve migren bulunur. Bu koşullar dışında, allodini nadir bir semptomdur.

Bu terimi bilmek, doktorlarınızla ve diğer sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla ve hastalığınızla ilgili araştırmaları anlamada daha iyi iletişim kurmanıza yardımcı olabilir.

Allodini Çeşitleri

Allodini üç farklı ve farklı formda gelir. Üç türden birinin, ikisinin veya hepsinin olması mümkündür.

Farklı formlar:

1. Dokunsal allodini: dokunmadan kaynaklanan ağrı. Bu, deriye (özellikle kemer, sütyen kayışları veya çorapların elastik kısmı gibi daha dar kıyafet parçaları) sarılmış giysiler veya kol üzerinde hafifçe dokunan birini içerebilir.
2. Mekanik allodini: cilt boyunca hareket nedeniyle ağrı. Bu, kendinizi kuruttuğunuzda bir havlu olabilir, çarşaflar size karşı fırçalanır ve hatta cildinizde dolaşan bir vantilatörden gelen hava bile olabilir.
3. Termal (sıcaklıkla ilişkili) allodini: sıcak veya soğuktan kaynaklanan ağrı, dokularınıza zarar verebilecek kadar aşırı değildir. Elleriniz ve ayaklarınız üşürlerse yanabilir veya fazla ısınmaları ağrılı hale getirebilir. (Ancak, elleriniz ve ayaklarınız soğukken maviye dönerse, doktorunuzla konuşun. Bu, Raynaud Sendromu adı verilen ve doku hasarına yol açabilecek farklı bir durumun belirtisi olabilir.)

Bunların zararsız şeylerin bu kadar acıya neden olabileceğini anlamak, diğer insanlar için, hatta allodini yaşayan insanlar için bile genellikle zordur. Ancak, bu gerçek bir acıdır ve çılgına ya da "normal" ağrılardan ve ağrılardan çok büyük bir anlaşma yaptığınız anlamına gelmez.

Allodini, bu durumlarda ağrı üzerinde "sesi açan" mekanizma olan hiperaljeziden farklıdır. Hiperaljezi ağrınızı alır ve daha da kötüleştirir, allodini gerçek bir ağrı türüdür.

Allodynia Nedenleri

Allodini, şeylere aşırı duyarlı bir reaksiyon olduğuna inanılmaktadır. Araştırma, bunun temel bir fibromiyalji mekanizması, kronik yorgunluk sendromu ve diğer birçok koşul olduğuna inanılan merkezi duyarlılık denilen bir şeyden kaynaklanabileceğini göstermektedir."Merkezi", merkezi sinir sistemini belirtir ve "duyarlılık", bunun ekstra hassas olduğu anlamına gelir.

Allodini'nin ağrı sinyalleri, nosiseptörler adı verilen özel sinirlerden gelir. Nosiseptörlerin işi, deriden gelen sıcaklık ve ağrılı uyaranlar gibi şeyler hakkındaki bilgileri hissetmektir. Sinirlerin çoğu beyne sinyal göndermeli ve cevap vermeden önce beynin sinyal göndermesini beklemelidir. Ses ileticileri bunu yapmak zorunda değildir - tespit ettikleri şeye göre hemen tepki verirler. Elinizi yanmadan önce sıcak bir şeyden çekip çıkarmanıza olanak tanır, sıklıkla sıcağı bilinçli olarak algılamadan önce.

Bu sinirler hassaslaştığında, her türlü hissi ağrı olarak yorumlamaya başlarlar. Yine, bu sizin için diğer herhangi bir acı kaynağı kadar etkisi olan gerçek acıdır.

Allodynia ile yaşamak

Allodynia hayatınızı zorlaştırabilir. Gömlek giymek kadar basit bir şey acı verici olabilir, hatta acı çekebilir. Allodini hastalığı olan birçok insan, bu ağrının etkisini azaltmak için gardıroplarını uyarlamaları gerektiğini anlar.

Termal allodini semptomlarımızdan bir başkasında rol oynayabilir: sıcaklık hassasiyeti. Bunu yönetmek için katmanlarda giyinmek ya da iş istasyonunuzu sizi sıcak ya da soğuk havaya maruz bırakan havalandırma deliklerinden uzaklaştırmak gibi şeyler yapmanız gerekebilir. Hem soğuk hem de sıcak koşulları nasıl telafi edeceğinizi öğrenmek zorunda kalabilirsiniz.

Bu hastalıklar için yaygın olarak kullanılan ilaç tedavilerinin çoğu, diğer ağrı tipleriyle birlikte allodiniyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Bunlar şunları içerir:

• Lyrica (pregabalin)
• Neurontin (gabapentin)
• Amitriptilin gibi trisiklik antidepresanlar.

Birçoğumuz lidokain, BioFreeze, Tiger Balm ve Aspercreme gibi topikal ağrı kesiciler konusunda da rahatlama sağladı.

Masaj terapisinin allodiniyi daha da kötüleştirmesi mümkündür, bu nedenle durumunuzu anlayan ve bu semptomu nasıl kötüleştirmeyeceğini bilen bir masaj terapisti bulmak önemlidir.

DipHealth'den Bir Kelime

Allodini ile ilişkili durumlar genellikle kroniktir ve tedavisi zordur. Acıdan asla tamamen kurtulmayabilirsiniz, ancak doktorunuzla çalışarak ve uygun yaşam tarzı değişiklikleri yaparak, yaşamınız üzerindeki etkisini en aza indirebilirsiniz.

• Pay
• fiske
• E-posta
• Metin

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler?