Fibromiyalji ve Dokunsal Allodini

Ağrı, bazen şiddetli ağrı gibi basit bir dokunuşla anlam ifade etmeyen bu fibromiyalji semptomlarından bir diğeri. Karşılaştığı en yakın şey her zaman güneş yanığı geçirmektir.

Birçok kişi bu semptomu anlamaz, buna sahip olanlar dahil, çünkü fibromiyaljinin sık görülen bir semptomu olmasına rağmen, genel popülasyonda nadir görülür.

Bu tür acılara dokunsal alodinia denir. İşte tıbbi olmayan terimlerle ne anlama geldiği:

• "Dokunsal" dokunma demektir.
• "Allodini", vücudunuzun aslında zararsız olduğu zaman acı olarak algıladığı anlamına gelir. Ağrının hasardan geldiği farz edilir, ancak herhangi bir hasar yoktur veya meydana gelmez.

Öyleyse, dokunsal alodinia, cildinize dokunduklarında çamaşırlarınızı inciten, bir tabakayı zımpara kağıdı gibi hissettiren ve hafif bir dokunuşla kulak ağrısına neden olan şeydir.

Fibromiyalji ile birlikte, dokunsal allodini esasen nöropati, postherpetik nevralji ve migren dahil olmak üzere ağrı durumları ile ilişkilidir.

Nasıl hissettiriyor

Dokunsal allodini hafif ila şiddetli olabilir. Vücudun her yerinde veya yalnızca belirli bölgelerde olabilir. Sabit olabilir veya belirti işaretleriyle birlikte gelip gidebilir. Bazen, allodini bir kaşıntı çizme veya keskin bir şeye basma gibi bir şeyle dengelenebilir.

Bu rahatsızlığı olan kişilerden gelen yaygın şikayetler şunlardır:

• Kemerlerden (sıkı olmasalar bile) yanma ve / veya sıkma tipi ağrılar, sütyen kayışları, çoraplar ve cilde baskı yapan veya sıkıştıran diğer giysiler
• Gömleklerdeki etiketlerden veya deriye karşı dikilmekten kaynaklanan ağrı
• Aşırı yumuşak olmayan kumaşlardan tamamen ağrılı - hatta ipek veya saten gibi diğer insanların yumuşak bulduğu kumaşlar bile.

İyi haber şu ki, giysilere bağlı ağrıdan bir rahatlama bulmanın ve yatakta daha rahat olmanın yolları var.

Dokunsal Allodini Nedenleri

Bu ağrı şekli, nosiseptörler adı verilen özel sinirlerin işlevsizliğinden kaynaklanmaktadır. Nosiseptörlerin işi, sıcaklık ve cilt düzeyinde zarar vermenize neden olabilecek şeyler gibi ortamınızdaki şeyler hakkındaki bilgileri hissetmektir.

Kendinizi yakmak üzere olduğunuzu bile fark etmeden önce elinizin bazen sıcak bir brülörden nasıl uzaklaşacağını biliyor musunuz? Bu, beyine sinyaller göndermek ve bir geri dönüş yapmak zorunda kalmadan, aslında kendi başlarına çalışan nosiseptörlerin benzersiz eylemlerinden kaynaklanıyor.

Fibromiyaljide, bazı nedenlerden dolayı, nosiseptörler, her türlü duyumun acı verici olduğunu algılamaya başlarlar. Araştırmacılar, fibromiyalji, kronik yorgunluk sendromu ve bir avuç başka koşulla ilişkili merkezi duyarlılığın bir parçası olduğuna inanıyor.

En İyi Tedaviler

Fibromiyalji semptomlarınızı azaltan herhangi bir tedavi allodiniyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu sizin için önemli bir semptom ise, bu ağrı tipine karşı iyi çalıştığı bilinen bir tedaviyi düşünebilirsiniz.

Bu tedaviler şunları içerir:

• Trisiklik antidepresanlar
• Nöbet ilaçları, özellikle Lyrica (pregabalin) ve Neurontin (gabapentin)
• Topikal lidokain

Bazı insanlar ayrıca, kapsaisin içeren ürünler, Tiger Balm, Aspercreme ve BioFreeze gibi topikal ağrı kremlerinden de rahatlar. Sizin için en uygun olanı bulmak çok fazla deneme alabilir.

Şüphelendiğiniz gibi, masaj alodini hastaları için yanıltıcı olabilir, tıpkı size dokunan birini içeren diğer tedaviler. Ayrıca, azaltmanıza veya tetikleyicileri önlemenize yardımcı olabilecek yaşam tarzı / alışkanlık değişikliklerini denemek isteyebilirsiniz.

Fibromiyalji Ağrısının Diğer Formları

Allodini ayrıca diğer iki şekilde gelir:

• Mekanik allodini: Bu, giysilerden veya havadan bile deride hareket etmeyi içerir.
• Termal allodini: Bu, sıcak, soğuk veya her ikisi de olabilen sıcaklığı içerir.

Fibromiyalji, aşağıdakiler dahil diğer ağrı tiplerini de içerir:

• Beyin ve sinirler tarafından ağrı güçlenmesi olan hiperaljezi
• Yanma, karıncalanma ve kaşıntı gibi anormal sinir duyumları olan parestezi

İnsanlar diğer ağrı türlerini de bildirir, ancak hepsi tıbbi olarak sınıflandırılmaz, anlaşılmadıkça.