6 hafta hamile
İçindekiler:
- Bu hafta sen
- Bebeğiniz Bu Hafta
- Doktorunuzun Ofisinde
- İlgilenmek
- Özel Hususlar
- Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
- Ortaklar için
- Çok İyi Kontrol Listesi
Hafta Hafta Gebelik 6. hafta (Eylül 2024)
Hamileliğinizin 6. haftasına hoş geldiniz. Hormonal değişikliklerin tam gücünü şu anda hissetmek çok yaygındır. Göğüslerin ihale edilir; mesanenin dolu olduğunu; yorgunluk sizi giyiyor; ve eğer daha önce tanımadıysanız, sabah bulantısı sizi etkilemeye başlayabilir. Sebepsizdir: Büyüyen bebeğinizin beyin, sinir sistemi, kalp ve daha fazlası şu an hızla gelişmektedir.
Senin Trimester: İlk üç aylık dönem
Gitmek için haftalar: 34
Bu hafta sen
Bebeğiniz büyüdükçe, östrojen ve insan koryonik gonadotropini (hCG) vücudunuzun içinden geçen hormon miktarı da azalır. Şu an hCG seviyeleri çift Her iki üç günde bir, 10.haftada zirveye çıkmaktadır. Araştırmaya göre, ilk trimesterde bulantı ve kusmaya neden olan bu artış, gebe kadınların% 80'ine kadardır.. “Gebeliğin 6. haftası olan gebe kalmadan iki ila üç hafta sonra - sabah hastalığının başladığı zamanlar,” diyor, bir OB-GYN olan Dr. Hamileliğin, Senin Yolun ve ortak yazar Anne-Baba'nın Hamilelik ve Doğum için Mükemmel Rehberi.
“Sabah bulantısı” olarak adlandırılırken, bu duygular aynı zamanda öğleden sonraki hastalık, gece hastalığı veya tüm gün hastalık olarak düşünülebilir. Çoğu kadın 14 ya da daha fazla haftada daha iyi hissediyor, ama bu her zaman böyle değil. Aslında, 300 gebe kadında 1'i hiperemezis gravidarum olarak adlandırılan, uzamış, aşırı mide bulantısı ve kusma olmaksızın az sayıda kusma ile karşılaşır. Hiperemezis gravidarum olduğundan şüpheleniyorsanız, sağlık hizmeti sağlayıcınızla tıbbi müdahale hakkında konuşun.
Bulantı ve kusma, kadın odasına gitmene sebep olan tek şey değil. Hamilelik sırasında, her dakika kalp tarafından pompalanan kan miktarı yüzde 30 ila yüzde 50 oranında artar. Bu artış hafta 6 ile başlar ve 16 ile 28. haftalar arasında zirveye ulaşır. Bu kan desteğinin çoğu daha sonra gelirse, ilk kan basıncı böbreklerinize daha fazla kan akmasına neden olur - bu da idrar yapma ihtiyacınızı artırır. Ayrıca, mesaneniz doğrudan rahminizin önünde oturur. Rahiminiz büyüdükçe, mesaneye karşı bastırır, bu da daha sık idrara çıkma isteğini hissedeceğiniz anlamına gelir.
Bebeğiniz Bu Hafta
Yarım inçlik (taçtan kırağa) embriyo henüz bir bebek gibi görünmese de, şimdi her iki tarafında da hızla olgunlaşan baş iki farklı spor dalı var. Bunlar daha sonra göz oluşturacak olan optik keseciklerdir.
Aynı zamanda, bebeğin burun, kulak ve çene gibi diğer ayırt edici özelliklerinin çoğu şekillenmeye başlıyor. Rudimenter, ağa benzer eller ve ayaklar da filizleniyor. Ayrıca, sindirim ve solunum sistemlerinin gelişimi erken aşamadadır.
Ancak bu hafta belki de en heyecan verici gelişme, transvajinal bir ultrasonun muhtemelen yumurta sarısı torbasından ayrılan fetal hücrelerin bir topluluğu ve gelişmekte olan bir bebeğin en erken görsel kanıtı olan fetal kutbu algılayabilmesidir.
Doktorunuzun Ofisinde
Beklemek zor olsa da, ilk doğum öncesi ziyaretinizden sadece üç hafta daha geçer. Bununla birlikte, şu anda, bazı kadınlar erken bir ultrason için sevk edilebilir. Bir ultrason, bir kadının karnında veya vajinasının içinde yüksek frekanslı ses dalgalarını kullanarak bebeğin resmini veya sonogramını oluşturur.
Bir önceki düşük veya zor gebeliğin olduğu bir dönemden geçtiyseniz veya vajinal kanama yaşıyorsanız, sağlık uzmanınız bu içeriyi göz önünde bulundurmanızı tavsiye edebilir. Şu anda bazı lekelenmenin normal kabul edildiği doğrudur, ancak kanamanız ağırsa ve / veya pıhtılaşma ve kramp varsa, bir doktor için sağlık bakım sağlayıcınıza başvurmanız önerilir. Dr. Hill, “İlk üç aylık dönemde çok fazla kanama geçirmiş olan hastalara normal gebelikler geçirdim” diyor. “Ancak, neyin normal ve neyin olmadığını ayırt etmek zor. olmadan Ultrason alınıyor. ”
İlgilenmek
Banyoyu sık sık idrar yapmak için kullanıyorsanız, aslında bu iyi bir haber. Bu, plasenta oluşumunda önemli bir rol oynayan, muhtemelen yeterince su aldığınız anlamına gelir. (Günde en az sekiz ila 12 bardak tüketmeyi hedeflemelisiniz.) Aynı şekilde, eğer değil Her zamankinden daha fazla idrar yapmak, bu, daha fazla sıvıya ihtiyacınız olabileceğine dair bir işaret olabilir veya vücudunuzun ipuçlarını görmezden gelebilirsiniz.
“Bu rahatsız edici olsa da, çok önemli değil Drene'ınızı uzun süre tutmak için, ”diyor Dr. Hill.İdrar uzun bir esneme için mesanede kaldığı zaman, mikropların gelişebileceği ve bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE) meydana gelebileceği olasılığı daha yüksektir. Hamileliğin 6. haftasından başlayarak, Amerikan Gebelik Birliği'ne göre, kadınlar İYE riskini artırmaktadır.
Bulantı ve kusmayı körfezde tutmak için (veya en azından onu evcilleştirmeye çalışın):
- Üç büyük yemek yerine küçük, sık atıştırmalıklar yiyin.
- Yataktan çıkmadan 15 dakika önce mütevazı soda krakerleri üzerinde Nibble.
- Sıcak yerlerden kaçının, bulantı hissini arttırmak için sıcak davranma eğilimi vardır.
- Yedikten hemen sonra uzanma.
Ayrıca dergide araştırma Bütünleştirici Tıp Bilgileri Zencefilin gebeliğe bağlı bulantı ve kusma için güvenli, etkili ve ucuz bir tedavi olduğunu belirtir. (Ham veya kristalize zencefil, zencefil kapsülü veya lolipop veya zencefil çayı tüketebilirsiniz.) Ancak, sizin için hiçbir şey işe yaramıyorsa, sağlık uzmanınıza güvenli bir mide bulantısı önleme ilacı yazmalarını istemekten çekinmeyin. “Çok mide bulantısıyor ve iştahınız yoksa, yemeği atlamak iyi bir şey değil. Büyüyen bebeğine zarar vermeyeceksin. Bunun yerine, sadece hidratlı ve daha iyi hissetmeye odaklanın ”diyor Dr. Hill.
Bulantı ve kusmanın bariz fiziksel tatsızlıklarının ötesinde, duygusal bedel de var. “Ne yazık ki, bulantı genellikle kadınları gebelik haberlerine bir kapak tutmaya teşvik edildiğinde, pencerede başlar, yardım istemek ve çok daha zorlayıcıdır,” diyor psikoterapist Nitzia Logothetis, MSC, MA, MHC-LP'nin kurucusu ve başkanı Kadın annelik ve üreme ruh sağlığı konusunda uzmanlaşmış bir kar amacı gütmeyen kuruluş olan Seleni Enstitüsü. “Ancak, hasta hissediyorsanız, zihin sağlığınız için ihtiyaç duyduğunuzda destek istemeniz önemlidir.”
Bu, doktorunuza ulaşmanız ve gerçekten nasıl hissettiğinizi paylaşmanız anlamına gelir; içinden geçen arkadaşlar aramak; neler yaşadığınızı ve nasıl yardımcı olabileceğini diğerlerine açıklamak. “Ve ne kadar berbat olabileceğinizi en aza indirmeye çalışmayın” diyor Logothetis.
Özel Hususlar
Bir idrar yolu enfeksiyonu (İYE) gebeliğin en sık görülen bakteriyel enfeksiyondur. Fakat bir İYE'nin geleneksel belirtileri - aciliyet ve idrara çıkma sıklığı gibi - hamileliğin normal yan etkileridir, hatta bir enfeksiyonunuz olduğunun farkında olmayabilirsiniz. Bu nedenle, idrar yaparken ağrı, yanma veya rahatsızlık gibi diğer UTI semptomlarının farkında olmak önemlidir; idrarda kan veya mukus; ve bulutlu veya kötü kokulu idrar. Bunlardan herhangi biriyle karşılaşırsanız, enfeksiyonunuzu antibiyotiklerle kolayca tedavi edebilecek sağlık uzmanınıza başvurun. “ÜS'ler diğer bazı enfeksiyonlar gibi doğum kusurlarına neden olmamasına rağmen, tedavi edilmedikleri takdirde daha ciddi bir böbrek enfeksiyonuna dönüşebilirler. Ve sizi erken doğum eylemi riskine sokabilirler ”diyor Dr. Hill.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
İlk doğum öncesi ziyaretin hemen köşede. Sağlık bakım sağlayıcınızın muhtemelen bir numaralı ziyarette isteyeceği bazı önemli bilgileri toplayarak kendinizi hazırlayın. (Belirlenmiş bir hamilelik not defterine her şeyi not etmek için isteyebilirsiniz, böylece notlarınız ve sorularınız her zaman aynı noktadadır.)
İlk ziyaretten önce kaydetmek isteyebileceğiniz bazı şeyler:
- Son adet tarihinin tarihi
- Geçmiş gebeliğin ve / veya doğumların detayları
- Geçmişteki düşüklerin ve / veya hamilelik sonlarının tarihleri
- Herhangi bir kognitif bozukluk dahil olmak üzere aile tıbbi geçmişi (hem siz hem de eşiniz için); doğum kusurları; erken bebek kaybı; deformiteler; veya Tay-Sachs hastalığı gibi herhangi bir kalıtsal hastalık, hemofili, musküler distrofi veya kistik fibroz
- Reçeteli, reçetesiz ve / veya bitkisel ilaçlar alıyorsunuz
- İlaçlara alerjiler
- Geçmiş veya şimdiki tıbbi veya duygusal sorunlar
- Geçmişte yatışlar
Aynı zamanda, gitmek istediğiniz soruları veya endişeleri de yazın. Diğer anneler tarafından sorulan popüler soruların incelenmesi, başlamak için iyi bir yoldur.
Ortaklar için
Açık kedin var mı? Eğer öyleyse, eşinizin hamileliği boyunca çöp kutusu görevini üstlenmeniz gerekir. Ve değiştir günlük. Dışarıda dolaşan kediler genellikle kemirgenleri, kuşları veya mikroskobik bir parazit ile kontamine olmuş diğer maddeleri yerler Toxoplasma gondii dışarı atıldığında hamile bir kadını ve taşıdığı bebeği enfekte edebilir.
Çok İyi Kontrol Listesi
- Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
- Su alımınızı günde yaklaşık sekiz ila 12 bardak arasında artırın.
- Gerekirse, bulantı ilaçlarını doldurun.
- Hamilelik defterine başla.
- Kişisel, aile ve eşinizin tıbbi geçmişini kaydedin; gerekirse daha fazla bilgi için akrabaları konuşun.
- Allison Hill, M.D. E-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
- Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Belirtileri - Erken Gebelik Belirtileri
- Iñaki Lete, José Allué. Gebelik ve Kemoterapi Sırasında Bulantı ve Kusmanın Önlenmesinde Zencefilin Etkinliği. Integr Med Insights. 2016; 11: 11–17.
- Merck Manuel Tüketici Sürümü. Gebelikte Fiziksel Değişiklikler.
- Nitzia Logothetis, MSc, MA, MHC-LP. E-posta iletişimi. Kasım 2017
- Biber GV, Craig Roberts S. Gebelikte bulantı ve kusma oranları ve popülasyonlardaki beslenme özellikleri. Proc Biol Sci. 2006 Ekim 22, 273 (1601): 2675-9.http://rspb.royalsocietypublishing.org/content/273/1601
34 Hafta Hamile
Haftaya 34 gel, bebeğin doğum için hazırlık olarak düşebilir. Şu anda neler olup bittiği hakkında, hem sizin hem de bebeğiniz için ve nasıl dikkatli olunacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
40 Hafta Hamile
40. haftaya ve hamileliğin sonuna geldin. Bu genel bakışta, doğum ve doğum, sağlıklı doğum sonrası bakım ve daha fazlasını öğrenin.
32 Hafta Hamile
Bu hafta yüzde 100? Çiviler, kaşlar ve kirpikler. Hamileliğinizin 32. haftasında neler olup bittiğini ve en iyi nasıl dikkat edeceğinizi okuyun.