Bir Disk Olası Sırt Ağrısı Kaynağında Çıkıntı mı?
İçindekiler:
Pabllo Vittar - Disk Me (Official Music Video) ☎️✨ (Aralık 2024)
Bir 'disk çıkıntısı', spinal disklerin MRG incelemesinde görülen bulguları tanımlamak için kullanılan bir kelimedir. Omurga diskleri, omurganın kemikleri, omurlar arasında kalan yumuşak yastıklardır. Normal bir spinal disk omurganın hareketliliği için kritik öneme sahiptir. Disk, omurgadaki enerjiyi emmek için işlev görür, aynı zamanda omurganın bükülmesine ve dönmesine izin verir. Bir disk hasar gördüğünde, omurilik ve omurilik sinirlerine karşı fıtıklaşabilir ya da dışarıya itilebilir.
Bir 'disk çıkıntısı', diskin hafif bir yayılmasını tanımlamak için yaygın olarak kullanılan bir kelimedir. 'Disk çıkıntısı' ifadesi, diskin küçük bir miktar dışarı çıkma ile simetrik göründüğü ve önemli bir herniasyon olmadığı anlamına gelir. Spesifik olarak, disk çıkıntıları, diski spinal kanaldan ayıran bağ bariyerine nüfuz etmez.
Disk şişmesi sıklıkla MRG'de rastlantısal bir bulgudur. İnsanlar yaşlandıkça MRG'de disk çıkıntıları sık görülür. Özellikle 40 yaşın üzerindeki hastalarda, arka problem belirtisi olmayan hastalarda disk çıkıntıları görülebilir. Fiziksel muayene, sorunlara neden olan bir disk çıkıntısının, rastlantısal bir bulgu olan disk çıkıntısından ayırt edilmesine yardımcı olabilir.
Bir şişkinlik hakkında endişelenmeli misiniz?
Şişkin bir disk bulgusunun izolasyonla yorumlanması zordur. Çoğunlukla şişkin diskler, genç, aktif hastalarda bile çok normal bulgular olup, nadiren sırt ağrısı kaynağı olduğu düşünülmektedir. Herhangi bir şey olursa, önemli bir disk çıkıntısının bacaklardan aşağıya inen sinirlerin tahriş edilmesi sonucu bacak ağrısına neden olması beklenir.
Radyologlar sıklıkla bir MRG'de disk şişkinliğini tespit eder ve sıklıkla bu bulguyu MRG raporuna ekler. Bu, ciddi bir spinal problem geliştirdikleri için endişelenen hastalar için endişe yaratabilir. Bununla birlikte, yapılan araştırmalar, disk şişkinliklerinin inanılmaz derecede yaygın olduğunu ve sırt ağrısı veya omurga problemi olmayan kişilerin MRI'larında görülebildiğini göstermiştir.
Disk şişkinliğinin tedavisi
Gerçek şu ki, çoğu disk şişkinliği tedaviye ihtiyaç duymuyor, ancak sırt ağrısının sebebinin daha iyi anlaşılması ve tedavi edilmesi gerekiyor. MRG'ler mükemmel testler değildir ve gerçek şu ki, şişkin bir diski "görmemize" izin verir, ancak genellikle kas gerilmeleri veya bağ yaralanmaları görmüyoruz. Sırt ağrısı vakalarının büyük çoğunluğu kas gerilmelerine bağlıdır ve bu nedenle tedavi genellikle omurganın ve göbeğin kaslarının işlevini iyileştirmeyi amaçlar.
Anlaması gereken diğer anahtar, disk çıkıntılarının sıklıkla MRG'nin normal bir bulgusu olduğudur. Yaşlandıkça, MRG görünümleri değişir. 20'li yaşlarındaki gençlerin MRG taramalarında sıklıkla 'anormallikler' göstereceği iyi bilinmektedir. Bu, anormalliklerin acılarının nedeni olduğu anlamına gelmez, bu sadece o birey için normal bir bulgu olabilir.
Disklerin anormal olduğu ve bir ağrı kaynağı olabileceği durumlar vardır. Ağrı ağrının kaynağı olduğunda, insanlar bunu genellikle diskojenik sırt ağrısı olarak adlandırır. Bu, şişkin bir diskle tamamen aynı değildir, ancak şişkin bir diski olan kişilerde diskojenik ağrı oluşabilir. Nadiren şişkin bir diskin tedavisinde kullanılan invaziv veya cerrahi tedavilerdir.
Ayrıca şöyle bilinir: Şişkin disk
Pilates'te Boyun Ağrısı ve Üst Sırt Ağrısı
Bazı insanların Pilates yaptığında üst sırt ağrısı ve boyun ağrısına neden sahip olduğunu öğrenin ve bunun üstesinden gelmek için ipuçları alın.
Sırt Ağrısı Rahatlatmak için Sırtüstü Pozisyon
Sırtüstü pozisyonda neler yapabileceğinizi öğrenin, böylece ağrınızı hafifletmeye ve çekirdeğinizi güçlendirmeye yardımcı olabilir.
Sırt Ağrısının Olası Nedenlerine Genel Bakış
Sırt ağrısı tam olarak nedir? Çeşitlerini ve tedavileri öğrenin, böylece tıbbi labirentte kolaylıkla gezinebilirsiniz.