Kısmi Diz Değiştirme Ameliyatı Sonrası Fizik Tedavi
İçindekiler:
ARTROSKOPİK MENİSKÜS AMELİYATI NASIL YAPILIR? (Gerçek Ameliyat Görüntüleri İzle) (Eylül 2024)
Osteoartrit (OA) nedeniyle diz ağrınız varsa, ağrınızı azaltmak, diz hareket alanınızı ve kuvvetinizi geliştirmek ve genel fonksiyonunuzu geliştirmek için fizik tedaviden yararlanabilirsiniz. Fakat PT ve egzersiz gibi koruyucu önlemler tam işleve dönmenize yardımcı olmak için yeterli değilse ne olur?
Diz ağrısı ve fonksiyon azalması devam ederse, diz fonksiyonunuzu düzeltmek için total bir diz değiştirme işlemi gerekebilir. Bazen dizinizin sadece bir kısmı osteoartrit tarafından zarar görür ve tüm eklem gerekli değildir. Bu durumda, cerrahınız kısmi diz protezi ameliyatı geçirmenizi seçebilir.
Hemi-diz protezi veya unikompartmental diz protezi olarak da bilinen parsiyel diz protezi ameliyatı genellikle diz ekleminizin yalnızca bir tarafı OA tarafından hasar gördüğünde yapılır.
Diz Eklemi Anatomisi
Diz ekleminiz, incik kemiğinizle birlikte artiküle eden uyluk kemiğinizden oluşan bir menteşe eklemidir. Dizkapağınız veya patella, diz ekleminizde kayan ve kayan küçük bir kemiktir. OA'nız varsa, bazen iç ve dış kısım, patellanızın alt tarafı ile birlikte hasar görür.
Bazen, dizinizin sadece bir kısmı OA tarafından zarar görür. Genellikle, dizinizin medial veya iç kısmı, eklemi kaplayan kıkırdak boyunca aşınma ve yıpranma gösterir. Böyle bir durumda, eklemin sadece hasarlı kısmının değiştirilmesi gerekir ve total diz yerine kısmi diz protezi yapılabilir.
Fizik Tedavi Türleri
Hastane içinde: Ameliyatınızdan sonraki ilk gün, bir akut bakım fizyoterapisti hastanede ilk değerlendirmeyi yapmak için sizi ziyaret edecek. Dizinizin hareket alanını ve kuvvetini ölçecek ve genel fonksiyonel hareketliliğinizi değerlendirecektir. PT'niz, dizinizin etrafındaki şişlik miktarını da ölçebilir ve enfeksiyon belirtilerini aramak için cerrahi insizyonunuzu değerlendirebilir.
Ameliyattan sonra doktorunuz diz hareket alanınızı iyileştirmeye yardımcı olmak için sürekli bir pasif hareket (CPM) makinesi kullanmış olabilir. PT'niz size CPM makinesinin nasıl kullanılacağını öğretebilir.
Fiziksel terapistiniz, hastanedeyken yapabileceğiniz temel diz egzersizlerini öğretecektir. Bu egzersizler diz hareket açıklığınızı iyileştirmeye yardımcı olmak ve kuadriseps, hamstring ve kalça kaslarınızın gücünü artırmak için tasarlanmıştır. Egzersizlerinizi talimatlara uygun olarak gerçekleştirdiğinizden emin olun ve varsa sorular sorun.
Kısmi diz replasmanınızdan hemen sonra, ambulasyon için standart bir walker veya tekerlekli bir walker kullanmayı bekleyebilirsiniz. Fizyoterapistiniz doğru boyutta olduğundan emin olacak ve yürüteçlerinizi nasıl doğru kullanacağınızı öğretecektir.
Hastanede yaklaşık 2-3 gün geçirmeyi beklemelisiniz, ancak doktorunuz sizi iyi durumda bir gün erken taburcu edebilir. Yürüme, yatakta hareket etme veya merdiven çıkma gibi temel fonksiyonel hareketliliklerde zorluk çekiyorsanız, doktorunuz eve gitmeden önce hareketliliğinizi ve güvenliğinizi en üst düzeye çıkarmak için birkaç gün daha kalabilir.
Evde: Hastaneden taburcu edildikten sonra, rehabilitasyonunuza devam etmenize yardımcı olmak için evde fizik tedaviden yararlanabilirsiniz. Evde fizik tedavi genellikle, hastaları evde yatan PT'ye katılmak için evlerinden çıkmalarına izin vermeyen kişilere yöneliktir. Yalnız yaşıyorsanız ve araç kullanamıyorsanız, örneğin, bir ya da iki hafta boyunca ev rehabilitasyonundan, hastaları fizik tedavi almak için güvenli bir şekilde evinizden ayrılana kadar yararlanabilirsiniz.
Evde, fizyoterapistinizden, işlevsel hareketliliğinizi geliştirmenize yardımcı olmak üzere çeşitli hareket ve güçlendirme egzersizleri üzerinde çalışmaya devam etmesini bekleyebilirsiniz. Evinizde merdivenler varsa, merdivenlerdeki güvenliğinizi en üst seviyeye çıkarmak için merdiven çıkma pratiği yaptırabilir.
Eve hastaneden ilk geldiğinizde evinizde dolaşmak için hala bir yürüteç kullanıyor olabilirsiniz. Fiziksel terapistiniz yürüyüş eğitiminde size yardımcı olabilir ve yürüyüş için koltuk değneği ya da standart bir baston kullanmanın zamanı geldiğini değerlendirebilir.
Cerrahi insizyonunuz iyileştiyse, evdeki PT'niz cerrahi sonucu oluşan skar dokusunu değerlendirebilir. Skar dokusu masajı ve mobilizasyonu yapabilir. PT'niz, cildin ve altta yatan dokunun doğru şekilde hareket etmesini sağlamak için kendinize yara izi masajı yapmayı da öğretebilir. Kısmi diz protezi insizyonunuzun toplam diz protezi insizyonundan daha küçük olmasını bekleyebilirsiniz.
Bağımsız bir şekilde yürüdükten ve güvenli bir şekilde evinizden çıkabildiğiniz zaman, evde bakım fizik terapistiniz evde rehabilitasyona son verecek ve bir ayakta tedavi kliniğinde tedaviye başlayabilirsiniz.
Poliklinikte: Poliklinik fizik tedavi kliniğine ilk ziyaretinizin ilk değerlendirme olmasını bekleyebilirsiniz. Fiziksel terapistiniz, mevcut durumunuz hakkında bilgi edinmek ve önceki fonksiyon seviyenizi ve fizik tedavi için amaçlarınızı öğrenmek için sizinle görüşecektir.
Fiziksel terapistiniz diz hareket alanınızı ve kuvvetinizi ölçecek, diz ekleminizin etrafındaki şişliği ve genel hareketliliğinizi değerlendirecektir. Yürüme şeklinizi değerlendirmek için bir yürüyüş analizi yapılabilir.
Fizyoterapistiniz kalçalarınızın gücünü de değerlendirebilir, çünkü kalça kas kuvveti düzgün yürüyüş ve sağlıklı dizler için önemlidir. Kalçalarınızı güçlü tutmaya yardımcı olmak için özel kalça egzersizleri önerilebilir.
İyi donanımlı bir ayakta tedavi kliniğinde, bacaklarınızdaki ve dizlerinizdeki kuvvetin artmasına yardımcı olacak özel makineler bulunabilir. Sabit bisiklet, kısmi diz değiştirme rehabilitasyon programınızın bir parçası olabilir çünkü bu, diz hareket alanınızı ve kas dayanıklılığınızı en üst düzeye çıkarmanıza yardımcı olabilir.
Bazen ağrı veya ağrıyı kontrol altına almak ve şişliği azaltmak için ısı veya buz gibi spesifik tedavi yöntemleri kullanılabilir. Kuadriseps kasınızın kasılmasını iyileştirmeye yardımcı olmak için nöromüsküler elektriksel stimülasyon (NMES) adı verilen bir elektrik stimülasyonu kullanılabilir.
Parsiyel diz protezi ameliyatından sonra yürüyüş eğitimi rehabilitasyonunuzun odağı olmaya devam etmelidir. Fiziksel terapistiniz yardımcı bir cihazla yürüyememek için bastonla yürümeye devam etmenize yardımcı olabilir.
Genel olarak, parsiyel diz protezi ameliyatı sonrası fizik tedavinin ana odağı, diz ağrınızı azaltmak, normal diz hareket açıklığını ve kuvveti geri kazanmak ve önceki fonksiyon seviyenize dönmenize yardımcı olmaktır.
Tedavi süresi
Kısmi diz protezi ameliyatınızdan sonra rehabilitasyonun 2 ila 3 ay sürmesini bekleyebilirsiniz. Herkes farklı oranlarda iyileşir ve herkesin kendine özgü durumu farklıdır, bu nedenle kendi özel koşullarınıza bağlı olarak rehabilitasyonunuz daha kısa veya daha uzun olabilir. Ameliyat sonrası gelişiminizi anlamak için doktorunuz ve fizyoterapistinizle yakından çalıştığınızdan emin olun.
Diz ekleminizin belirli bir bölümünde OA varsa kısmi bir diz protezi gerekli olabilir. Ameliyatınızdan sonra hastanede, evde ve ayakta tedavi kliniğinde fizik tedavi uzmanıyla karşılaşabilirsiniz. Kısmi diz replasmanından sonra yapılan fizik tedavi, önceki fonksiyon seviyenize hızla ve güvenle geri dönmenize yardımcı olabilir.
Kısmi Diz Değiştirme Sonrası Rehabilitasyon: Zaman Çizelgesi
Kısmi diz protezi, eklemin bir kısmı ile sınırlı artritli insanlar için bir tedavi seçeneğidir. Rehabilitasyon tam değişimden daha hızlı olma eğilimindedir.
Diz Artroskopisi Sonrası Egzersizler - Fizik Tedavi
En iyi iyileşme için diz artroskopik cerrahi uyguladıktan sonra fizik tedavide yapmanız gereken egzersizleri keşfedin.
Kısmi Diz Değiştirme - Eklem Parçası İçin Cerrahi
Kısmi diz replasmanı, eklemin sınırlı bir kısmı ile sınırlı ciddi diz artritini tedavi etmek için kullanılan minimal invaziv bir cerrahidir.