Menisküs Onarım Cerrahisi Sonrası Rehabilitasyon
İçindekiler:
How To Choose A Turbo Trainer (Eylül 2024)
Menisküs onarımını takiben rehabilitasyon, yırtık menisküs parçasının kısmi meniskektomi adı verilen bir prosedürle kolayca kaldırılmasından daha önemlidir. Yırtık menisküs çıkarılırsa, hasta genellikle ameliyattan sonraki bir veya iki gün içinde yürür ve yürür ve birkaç hafta içinde normal aktivitelere döner. Bir menisküs onarımının ardından rehabilitasyon daha kapsamlıdır.
Cerrahınız, artroskopik diz ameliyatından önce menisküs onarımı yapılıp yapılmadığını kesin olarak bilemeyeceğinden, hastalar kesin cerrahi prosedür bilinene kadar rehabilitasyonunun kesin olmayacağını anlamalıdır. Bu nedenle, menisküs ameliyatı geçiren hastalar, eğer bir menisküs onarımı yapılırsa rehabilitasyonun daha kapsamlı ve kısıtlayıcı olabileceğinin farkında olmalıdır.
Tam olarak hangi rehabilitasyona ihtiyaç duyulduğunu birkaç faktöre bağlıdır ve her zaman Ameliyat sonrası rehabilitasyonunuzu herhangi bir şekilde başlatmadan veya değiştirmeden önce doktorunuza danışın. Bu özellikle önemlidir, çünkü normal ameliyat sonrası rehabilitasyon programını değiştirebilecek menisküs onarımı ile aynı anda yapılabilecek diğer prosedürler vardır.
Tipik Rehabilitasyon Programı
Spor hekimliği dünyasında, menisküs onarım ameliyatından "en iyi" rehabilitasyon konusunda oldukça fazla tartışma var. Geleneksel olarak, rehabilitasyon çok ameliyat sonrası aylarca kısıtlanan aktivitelerle yavaşlayın. Daha yakın zamanlarda, daha hızlı bir rehabilitasyon denenmiştir. Bununla birlikte, hala bir fikir birliği yoktur ve birçok cerrah tavsiyelerine göre değişiklik gösterir. Ameliyat sonrası rehabilitasyon için daima doktorunuzun özel talimatlarını takip edin.
Menisküs onarımından sonra en sık görülen rehabilitasyon burada listelenmiştir. Çok muhafazakar ve çok agresif arasındaki 'yolun ortasında' ile ilgilidir.
- Operasyondan hemen sonra
- İyileşme odasında uyandıktan sonra, hastalar bir dizlik içine yerleştirilir. Kullanılan destek bir diz immobilizörü veya menteşeli bir dizlik olabilir. Bir diz immobilizörü, diz tamamen uzatılmış halde tutarken, menteşeli bir diz desteği dizin kontrollü hareketine izin verebilir. Menteşeli bir diz desteği kullanılırsa, diz tamamen düz bir şekilde kilitlenir. Hastalara koltuk değneği verilir ve koltuk değneği ile yürümeleri talimatı verilir. En sık olarak, hastalar diz tamamen düz tutulduğu sürece (bir diz immobilizatörü veya uzatılmış kilitli menteşeli bir diz desteği ile) ameliyat edilen bacağın üzerine ağırlık koyabilir.
- İlk Hafta
- Hastalar yürümediklerinde dizlik veya immobilizer'i çıkarabilir ve diz bükebilir. Cerrahınız tipik olarak, dizinizi bükerken menisküs üzerindeki baskı arttığından dizinizi bükebileceğiniz miktarı sınırlar. Çoğunlukla destek, dizinizin cerrahınızın tavsiyesine bağlı olarak yalnızca 60 veya 90 derece gibi belirli bir miktar bükülmesine izin verecektir. Hastalar yürürken bir destek kullanmaya devam etmeli ve yalnızca diz tamamen destekle tutulursa bacağına ağırlık koymalıdır.
- İlk aylar
- Bir ay kadar sonra, daha fazla hareketliliğin yeniden kazanılmasına önem verilir. Hastalar genellikle dizlik içinde diz ile yürüyebilir, ancak genellikle 6 hafta içinde yürürken dizin bükülmesine izin verilir. Menisküs iyileşmeye devam ettikçe yorucu aktiviteler hala sınırlıdır.
- 3-4 Ay
- Cerrahlar, 3 ila 4 ay içerisinde tam aktivitelere dönmeye izin verecek ve dizleri artık korumazlar. Hastalar yavaşça spora ve rekabete geri dönmelidir, ancak artık hareket kısıtlamaları yoktur ve bir ayraç kullanmaları gerekmez.
Daha önce de belirtildiği gibi, bu menisküs onarımı ameliyatından sonraki olası bir rehabilitasyon protokolüne bir örnektir. Birçok cerrah tercihlerinde farklılıklar gösterir ve ameliyat sırasında yapılabilecek diğer işlere bağlı olarak rehabilitasyon önemli ölçüde değişebilir. Bazı cerrahlar daha agresif bir rehabilitasyon planı izliyorlar. Kısıtlamaların nedeni biyomekanik çalışmalarının, diz bükülmesi (bükülme) ve bükülme (rotasyon) ile menisküs üzerinde artan stres göstermesidir. Bununla birlikte, bu kuvvetlerin onarılan bir menisküsün iyileşmesini sınırladığı açıkça görülmemiştir. Bu, çoğu cerrahın iyileşmeyi etkileyebileceğini ve bu nedenle yukarıda belirtilen kısıtlamaları bulunduğunu varsayıyor. Her zaman doktorunuzun özel talimatlarını yerine getirmelisiniz ve rehabilitasyonunuz hakkında sorularınız varsa doktorunuzun görüşünü isteyin.
Labral Gözyaşı İçin SLAP Onarım Cerrahisi
Yırtık labrumun uygun pozisyonuna yeniden takılması için gerçekleştirilen bir artroskopik omuz ameliyatı olan SLAP onarımı hakkında bilgi edinin.
Mikrofraktür Kıkırdak Cerrahisi Sonrası Rehabilitasyon
Mikro kırık ameliyatı kıkırdak hasarı olan hastalar için bir tedavi seçeneğidir. Ameliyat sonrası uygun rehabilitasyon iyi sonuçlar için esastır.
Yırtık Kıkırdak Menisküs Onarım Cerrahisi
Menisküs onarımı yırtık diz kıkırdağında yapılan cerrahi bir işlemdir. Kıkırdak yırtılması iyileşirse, menisküs onarımı bir seçenektir. Daha fazla bilgi edin.