2018 yılında düşük hacimli ayaklar için satın alabileceğiniz en iyi 6 ayakkabı ve çözüm

Editörlerimiz bağımsız olarak en iyi ürünleri araştırır, test eder ve önerir; İnceleme sürecimiz hakkında daha fazla bilgiyi buradan edinebilirsiniz. Seçtiğimiz linklerden yapılan alışverişlerde komisyon alabiliriz.

Hangi modeli seçerseniz seçin, ayaklarınız ayakkabılarınızda yüzüyor mu? Bazı insanlar düşük hacimli ayaklara sahiptir. Bu, genellikle sadece tek bir ortalama genişlikte gelen atletik ayakkabıları seçerken zor olabilir. Bu problem sadece dar bir ayağı olmaktan farklıdır. Düşük hacimli ayak, ayakkabıda birden fazla boyutta daha az yer tutan bir ayak anlamına gelir.

En Çok Talep Edilenler

Düşük Hacim Ayakları İçin Ayakkabı Bulma Problemi

Düşük hacimli ayakları olan yürüyüşçüler ve koşucular, hem dar hem de daha az derinliğe sahip bir ayakkabına ihtiyaç duyabilirler. Düşük hacimli bir ayağın daha az bir kemeri ve sığ bir instep vardır. Ayağınız normal ayakkabının tasarladığı ayakkabıya göre daha az yer kaplar.

Çok fazla odaya sahip ayakkabılar, kabarık ve siyah ayak tırnaklarına yol açabilir. Ayağınız bir ayakkabının içinde kaymak için daha fazla odaya sahiptir. Bu, kabarcıkların ana sebebi olan sürtünmeye yol açabilir. Ayrıca ayak tırnaklarınızda travmaya neden olabilir, bu da özellikle uzun yürüyüşe ve koşmalara bağlı olarak siyah ayak tırnaklarına neden olabilir.

Dar genişliklerde ayakkabı sunan atletik ayakkabı markaları arasında New Balance, Brooks, Mizuno ve Saucony yer alıyor. Ayakkabı uzmanı Dave Sobolik, birkaç belirli model hakkında tavsiyede bulundu.

Asics Gel DS Eğitmeni

Amazon'dan satın al

Amazon'dan satın al

Ayakkabılarınızda bir dantel kilit bağlama tekniği kullanarak dar ve düşük hacimli bir ayak için daha iyi bir ayakkabının yerine oturmasını sağlayabilirsiniz. Bunu yapmak için:

1. Ayakkabınızı ikinci dantel delik setine indiriniz.
2. Dantelleri olan tavşan kulaklarını yapın ve karşıdaki dantelleri döngüden geçirin.
3. Sonra her zamanki gibi çapraz bağlamaya devam edin.

Bu, bağları iyi bir uyum için daha iyi bir şekilde çizmenize izin verecektir.

Çorap Çözümü

Hala iyi bir uyum sağlayan ayakkabıları bulamıyorsanız kalın çorap giymek yardımcı olabilir. Mükemmel nem emici özelliklere sahip çoraplar giymeyi hala istiyorsunuz. Pamukun cildin yanında nemi tutması ve cildin yumuşamasına ve uzun yürüyüşler ve koşularda kabarcıklara daha açık hale gelmesiyle kalın pamuklu çorapları almayın. Farklı kalınlıklarda yastıklamalara sahip çeşitli tasarımlara sahip Thorlo markası gibi çoraplara bakın.

Ayrıca, bir iç terleme emici çorap ve bir dış yün çorap ya da daha kalın ter-emici çorap giymek eski yürüyüş hile deneyebilirsiniz. İki çift çoraplarınızın birlikte kullanıldığında toplanmadığından emin olmanız gerekir. Bu sürtünme ve kabarcıklara yol açabilir. En iyi şekilde uyuyan bir iç çorap ile yapılır (ancak yine de yürüyüş veya koşu antrenmanları sırasında doğal olarak yaptığınız gibi ayaklarınızın genişlemesine izin verir).

Yerel Koşu Ayakkabısı Mağazanızla Konuşun

Ayakların muhtemelen, yerel koşu ayakkabısı mağazası personelinin daha önce gördüğü şeyden daha garip değil. Aslında, eski ayakkabılara yeni ayakkabı tasarımlarına ve modifikasyonlarına ayak uydururlar, böylece sizi doğru ayakkabılara yönlendirebilirler.

İnternetten alışveriş yapmak isteyebilirsiniz, ancak ayaklarınızı ölçen hiçbir şey olmuyor ve ayakkabılar doğru ayakkabının içinde olmanızı isteyen personel tarafından takılıyor. Yapabileceğiniz bir yanlışlık örneği, çorapsız giyilmek üzere tasarlanmış minimalist bir ayakkabı seçmektir. Özel ihtiyaçlarınız için yeterli yapıya veya yastığa sahip olmayabilir. İşte bu noktada, sizin için iyi çalışmayanlara para harcamak yerine, doğru ayakkabılar almak için ayakkabı mağazası çalışanlarının tavsiyesine ihtiyacınız var.

ifşa

DipHealth Fit'te, Uzman yazarlarımız, hayatınız ve aileniz için en iyi ürünleri düşünceli ve editörsel olarak bağımsız incelemeleri araştırmaya ve yazmaya adamıştır. Yaptığımız işi seviyorsanız, bize bir komisyon kazandıran seçkin linkler aracılığıyla bize destek olabilirsiniz. İnceleme sürecimiz hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler?