DHA ve ARA ile Formül - Beneftis ve Riskler
İçindekiler:
- Formülde DHA ve ARA
- DHA ve ARA Amerikan Pediatri Akademisi
- Prematüre Bebeklerde DHA ve ARA Desteği
- DHA ve ARA ile Formül Hakkında Karar Verme
- Bebek mamasında DHA ve ARA
- Emzirme en iyisidir
- Alt çizgi
Life in the Pink Lane | Pink Panther and Pals (Eylül 2024)
Çocuğunuzun DHA ve ARA içeren formüllere ihtiyacı var mı? Olası faydalar nelerdir ve güvenli midir? DHA, dokosaheksaenoik asit anlamına gelir ve ARA, araşidonik asit anlamına gelir. Bunlar, LC-PUFA harfleri ile belirtilen görebileceğiniz uzun zincirli yağ asitleri olarak kabul edilir.
DHA'yı bir omega-3-yağ asidi biçimi olarak da tanıyabilirsiniz. Bu bileşikleri formül ve gıdaya eklemenin heyecanı, daha önce sadece anne sütünde bulunan bu bileşiklerin görsel ve merkezi sinir sisteminin gelişmesine yardımcı olduğu bulgusudur.
Formülde DHA ve ARA
Bu heyecanın ardında, bebeklerin nihai aklı üzerinde endişe yatıyor. Emzirilen bebeklerin ortalama olarak formülle beslenen bebeklerden daha yüksek IQ'lara sahip olduklarını öğrendik. DHA ve ARA, beyin gelişiminde bir rol oynadığından ve anne sütü içinde bulunduğundan, araştırmacılar, bu bileşiklerle destekleyici formülün, anne sütü gibi, çocuğun IQ'sunda çizgide bir fark yaratabileceğini düşünmüşlerdir.
Bununla birlikte, DHA ve ARA destekli formülün çocuklarda beyin gelişimi üzerinde herhangi bir gerçek etkiye sahip olup olmadığını bilmek için şimdiye kadar yeterli kanıt mevcut değildir. Diğer hayvanlar üzerinde yapılan çalışmalara bakıldığında (hayvan literatürü) beyin gelişmesinde herhangi bir gelişme görülmemiştir. Bununla birlikte, bu yağlı asitlerin insan anne sütü içinde bulunan seviyelerden daha yüksek seviyelerin, diğer hayvanlarda büyüme, hayatta kalma ve nörogelişme üzerinde olumsuz etkileri olabileceği düşünülmektedir.
Formülde DHA ve ARA'nın olası faydaları hakkında daha fazla bilgi almaya başlıyoruz. Birincisi, DHA ve ARA içeren bir formülün alımının, çocuklarda deri ve solunum alerjileri riskini azalttığı görülmektedir. Ek olarak, alerjisi olan annelerde çocuklarda astım ve hırıltılı solunum riskini azalttığı görülmektedir.
Ayrıca, DHA ve ARA içeren bir formül alan bebeklerin daha az solunum yolu hastalığı olabilir. 2014 yılında yapılan bir çalışmada, DHA ve ARA içeren formülü besleyen bebeklerin daha az sayıda bronşit, bronşiolit, burun tıkanıklığı ve bu takviyeleri olmayan formülle beslenen bebeklere kıyasla tıbbi dikkat gerektiren diyare olduğu bulunmuştur.
DHA ve ARA Amerikan Pediatri Akademisi
Çocuklarınızın DHA ve ARA takviyesine mi ihtiyacı var? Amerikan Pediatri Akademisi, bebek formuna DHA ve ARA'nın eklenip eklenmeyeceği konusunda “bu zamanda resmi bir duruş” almaya karar vermiştir. Bu pek çok pediatristin, hastaları için neyin en iyisi olduğuna ve ebeveynlere ne söylemeleri gerektiğine karar verirken, bu gibi konularda rehberlik yapmak için AAP'ye başvurdukları için talihsiz bir durumdur.
İnsanlar üzerindeki mevcut çalışmalar, bebek formülünü DHA ve ARA ile desteklemenin zararlı etkilerini göstermemektedir ve bazı çalışmalar çocuğun görsel işlevine ve / veya bilişsel ve davranışsal gelişimine bazı faydalar da göstermektedir. Bununla birlikte, diğer çalışmalarda gelişme konusunda bir fark veya gelişme görülmemiştir.
Onayından bu yana, bu bileşikleri içeren formüller "pazarlama sonrası sürveyans" olarak bilinen süreçlerden geçmektedir. Bu tavsiye bazı ebeveynler için korkutucu olabilir, ancak yeni ilaçların, aşıların ve takviyelerin çoğunun bu şekilde izlendiğini belirtmek önemlidir.
Prematüre Bebeklerde DHA ve ARA Desteği
DHA ve ARA içeren formülün yararlı olduğu düşünüldüğünde, prematüre bebeklerde faydaları en açık olacaktır. Erken doğmuş bebekler DHA eksikliği riski altındadır ve kanlarındaki düşük DHA düzeylerinin daha kötü sağlık sonuçları ile ilişkili olduğu bulunmuştur.Bir çalışmada, takviyenin bu düşük seviyelerde yardımcı olabileceği bulundu, ancak bu bebeklerin sağlığında herhangi bir fark olup olmadığını bilmek için henüz çok erken. Ancak, neyse ki, kullanılan bir dizi takviyede olumsuz bir etki bulunmamıştır.
DHA ve ARA ile Formül Hakkında Karar Verme
Yeni formüller kullanılıp kullanılmayacağı zor bir karardır. Her ne kadar insan bebeklerinde DHA ve ARA takviyeleri için bildirilen kötü etkiler olmasa da, birçok anne-babayı kapatacak birkaç faktör vardır, özellikle de DHA ve ARA'lı bebek formülü, desteklenmeyen formüle göre yaklaşık yüzde 15 daha pahalıdır.
En büyük bebek formülü şirketlerinin büyük formül ürünlerinin tümünün DHA ve ARA sürümleri olduğu için, soya, laktoz içermeyen veya DHA ve ARA'lı elemental formüllerin olmadığı ilk sorun artık bir sorun değildir. Erken doğmuş bebeklerin, muhtemelen, DHA ve ARA için en büyük ihtiyacı olduğu için, bu bileşikleri içeren erken bir bebek formülü eklenmesi de bir artıdır. DHA ve ARA formülleri artık Kadınlar, Bebekler ve Çocuklar için Özel Ek Beslenme Programı (WIC) aracılığıyla sağlanıyor, bu yüzden artık bir sorun değil.
Bebek mamasında DHA ve ARA
DHA ve ARA bebek mamasına ne ekledi? Eğer anne sütünde veya ek formülde bazı DHA ve ARA iyi ise, bebek mamasından alsanız daha mı iyidir? Sahip olmanız gereken maksimum miktarda DHA ve ARA var mı? Emzirmiyorsanız veya DHA / ARA destekli bir formül vermiyorsanız, DHA ve ARA ile bebek maması kullanmanız gerekiyor mu? Ne yazık ki, bu sorulara açık bir cevap yoktur.
Emzirme en iyisidir
DHA ve ARA ile takviye edilen gıdaların hiçbirinin anne sütünden daha iyi olmadığını belirtmek önemlidir. Bu şirketlerin anne sütü gibi bir ürün haline getirmek için uğraştığı tüm çabayla, emzirmenin bebeğinize ne kadar önemli olduğu konusunda mesajı eve götürmelidir. Doğal olarak DHA ve ARA'ya sahip olmakla birlikte, emzirmenin başka avantajları ve faydaları vardır.
Aslında, Amerikan Tabipler Birliği Dergisi, Emzirme Süresi ile Yetişkin İstihbaratı Arasındaki Birlik'te yapılan yeni bir çalışma, bir aydan daha az bir süre emziren bebeklerle en az 7 gün emziren bebekler arasında IQ'da 6 puanlık bir artış olduğunu göstermiştir. 9 aya kadar. Bu önemli bir farktır. DHA ve ARA takviyeli gıdalar ile ilgili çalışmaların hiçbiri böyle büyük bir fayda göstermedi.
FDA tarafından onaylandığından, bunun daha iyi olduğu anlamına gelmiyor mu? Pek sayılmaz. Şu anda FDA onayı, sadece bebek mamasına ve bebek mamasına DHA ve ARA eklemenin güvenli olduğu düşünülmektedir. Ek gıdaların hiçbiri, DHA ve ARA takviyesinin faydaları hakkında herhangi bir spesifik sağlık iddiaları yapmak için FDA onayına sahip değildir. Muhtemel toksik etkilere karşı endişe ile, FDA DHA düzenleme ve formül ARA takviyesi üzerinde ortaya konan endişe de vardır.
Umarım, DHA ve ARA'nın sahip olduğu gerçek faydaları görmek için daha fazla araştırma yapılacaktır. Çocuğun gelişimini gerçekten iyileştirebilirse, emzirmeyen tüm bebeklerin mevcut olduğundan emin olmak için adımlar atılmalıdır. Cevaplanmamış birçok soru olmasına rağmen, emzirmeyen bebekler için, DHA ve ARA takviyeli gıdalar diğer bebek formülleri ve bebek maması için iyi bir alternatif olabilir.
Alt çizgi
Birçok yönden, eğer DHA ve ARA destekli formülün çocuklarda beyin gelişimi üzerinde ne gibi bir etkisi olacağını bilmek için çok erken. Bu bileşiklerin alerjik ve respiratuar hastalıkların azaltılmasında rol oynayabileceğini görmek heyecan verici olmakla birlikte, aynı zamanda bu takviyelerin eklenmesinin arkasındaki temel nedenin (ve büyük pazarlama manevrasının) görsel ve merkezi sinir sistemi olduğunu da dikkate almak önemlidir. gelişme - beklemek ve görmek zorunda kalacağımız bir şey.
Beklemek zorunda olmadığımız şey, emzirmenin sadece solunum yolu hastalıkları ve alerjiler riskini azaltmakla kalmayıp aynı zamanda bilişsel (zihinsel gelişim) gelişmeyle de bir fark yaratabileceğini bilmesidir. Ayrıca, emzirme bile ani bebek ölüm sendromu (SIDS) riskini azaltır. Kadınların bebeğin yaşamının ilk yılı için emzirmenin başarısını ve kolaylığını en üst düzeye çıkarmak için mümkün olan her durumda desteklenmesi önemlidir. Aynı zamanda, kadınların daha yeni formüllerin, anne sütü için yeterli bir ikame olduğuna inanmalarına da gerek yoktur, hatta zamanla beyin gelişmesine yardımcı olma kanıtı gösterseler bile.
Alışveriş Merkezi Yürüyüşü, Yürüyüş Yapan Yürüyüş İçin Harika
Alışveriş merkezi yürüyüşü, her türlü havada hareket etmenin harika bir yoludur. Yürüme egzersizinizi rahatça yapabilmeniz için neden erken alışveriş merkezine gitmeniz gerektiğini görün.
Artrit ile Daha Kolay Sürüş İçin Araç Özellikleri
Bazı otomobil aksesuarlarının ve özelliklerinin artrit hastaları için sürüşü nasıl daha kolay ve daha güvenli hale getirebileceğini öğrenin.
Anne Sütünü ve Formülünü Aynı Şişede Karıştırır mısınız?
Aynı anda anne sütü ve bebek maması beslenme ve aynı şişe içinde anne sütü ve formülü karıştırma için güvenlik yönergeleri hakkında bilgi edinin.