38 Hafta Hamile
İçindekiler:
- Bu hafta sen
- Bebeğiniz Bu Hafta
- Doktorunuzun Ofisinde
- Özel Hususlar
- Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
- İlgilenmek
- Ortaklar için
- Çok İyi Kontrol Listesi
Gebeliğin 38. Haftası Anne ve Bebekte Ne Gibi Değişiklikler Olur? (Eylül 2024)
Hamileliğinizin 38. haftasına hoş geldiniz. Bebeğiniz tam vadeye ve tam olgunluğa yaklaşıyor. Biraz daha kolay nefes alıp verebilirsiniz, şimdi bebeğiniz düşük, üst karın basıncını azaltıyor. Yani, sadece bir bardak suya kavuşmak bir zeka gibi hissedebilir.
Senin Trimester: Üçüncü üç aylık dönem
Gitmek için haftalar: 2
Bu hafta sen
38 haftada, bebeğiniz pelvisin alt kısmına inerek mesanenizi sıkıştırıyor. Bu, banyo ziyaretlerini günlük rutininizin sık bir parçası yapar. Aynı zamanda, bebeğiniz çeşitli sinirlere yaslanabilir, bacaklarınızda, arkada ve sırtınızda düzensiz ağrıya ve uyuşukluğa neden olabilir.
Ve bebeğin kafası çok düşük olduğu için, basit yürüme rahatsızlığı yaratabilir. Artı tarafta, pelvisinizdeki bu iniş, bebeğinizin, nefes darlığı ve kaburga ağrısı gibi bir zamanlar yüksek konumlandırmanın sonucu olarak yaşadığınız diğer rahatsızlıkları hafifletir.
Neredeyse bitiş çizgisine gidiyorsun.Aslında, emek genellikle tahmini vadesinden sonraki iki hafta içinde başlar. Eğer zaten mukus fişinizin tamamını veya bir kısmını kaybetmediyseniz, bu hafta olabilir. Bu, kahverengi veya kırmızı çizgilerle kalınlaşan yoğun bir akıntıdır, ancak bazı kadınlar tarafından tamamen göz ardı edilmeleri yaygındır.
Bebeğiniz Bu Hafta
Her ne kadar bebeğin beyni ve ciğerleri olgunlaşsa da, bu noktada uygun bir şekilde geliştirildiğini düşünüyorlar. Aslında, 38. haftada, bebeğiniz (6 ila 7½ pound arasında ağırlığa sahip ve 17 ila 20 inç'e kadar uzanan) oldukça fazla büyümektedir.
Şu anda bebeğinizin süsenleri koyu mavi-gri renktedir ve bir yıla kadar bu şekilde kalabilirler. (Gelişen bebeğin göz rengini bitirmek için melanosit salgılayan ve pigment oluşturan hücreler için o kadar uzun sürer.)
Aynı zamanda, bebeğin cildinin henüz son rengi olmadığını da bilin. Siz veya eşinizin etnik kökeninden bağımsız olarak, bebeğiniz doğumda kırmızımsı ya da morumsu görünecektir. Bebeğinizin henüz cilt pigmentasyonu geliştirmesine (aslında altı aya kadar sürebilir) sahip olmaması değil, onun dolaşımının cilt görünümünü etkileyecek şekilde hızlanması pek mümkün değildir.
Son olarak, bu hafta, pelvisinizdeki düşüş nedeniyle, bebeğinizin rahatlamak için daha fazla alanı vardır. Karnınızdaki garip çıkıntılar için gözünüzün dışına çıkın: Bebeğinizin ayağına ekstra bacak germe alanından yararlanabilirsiniz.
Doktorunuzun Ofisinde
Sağlık uzmanınız, bebeğinizin aşağıya baktığından emin olmak için kontrol etmeye devam edecektir. Aynı zamanda, serviksinizin inceltilmiş ve açılmış olup olmadığını görmek için bir pelvik muayene sunulabilir; bu, vücudunuzun doğum için hazırlandığını gösteren işaretlerdir. Bununla birlikte, emek sınavınızın bu sınava dayanarak ne zaman başlayacağını tahmin etmenin neredeyse imkansız olduğunu anlamak önemlidir.
Özel Hususlar
Suyunuzun kırıldığından şüpheleniyorsanız, iç çamaşırınızı değiştirin ve 30 dakika bekleyin. Sıvı aslında idrar ise, daha fazla bir şey olmayacaktır. Eğer sıvı gerçekten de amniyotik keseciyse, yatayyken vajinada havuzlanır ve gözyaşı dökmeye devam eder. Her iki durumda da, sıvıyı test edebilmesi için muhtemelen gireceğiniz sağlık uzmanınıza başvurun. Suyunuz aslında kırılmışsa ama henüz kasılma yaşamıyorsanız, ebe ya da doktorunuz sizi bekleyebilir ve birkaç saat içinde emeğin başlamasına izin verebilir.
Suyun hamileliğin bu safhasında kırılması halinde, doğumunuz (ya doğal ilerleme ya da indüksiyon yoluyla) sizin ve bebeğinizin enfeksiyon riskini azaltmak için önemlidir. Ama aynı zamanda bazı kadınların emeğe girdiğini biliyoruz. olmadan suları kendi kendine kırılıyor.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
Hekiminize veya ebeğinize yapacağınız bir sonraki ziyaretinizde 39 haftadır. Bu noktada, sağlık uzmanınız membranlarınızı sıyırma konusunda soru sorabilir. Burada rahim boynunuza eldivenli bir parmak sokar ve amniotik kesenizi rahim duvarından ayırmak için dairesel hareketle hareket ettirir.
İlgilenmek
Yuvalama içgüdüsünüz, şu an hem endişe hem de tükenme ile mücadele ediyor olabilir. Bitkinlik kazan ve dinlensin. Onu eve getirdiğinizde bebeğinizin gerçekten çok az şey gerektirdiğini bilin. Araba koltuğunuz varsa; bebeğin uyuması için güvenli bir yer; Bezler; mendil; bir haftalık 'onesi'; ve bir bebek şapkası, sen altınsın. Emzirmeyi planlamıyorsanız, şişeleri ve formülleri kısa listeye ekleyin. Ortağınız veya bebek ziyaretçileriniz, yeni bebeğiniz geldiğinde ihtiyacınız olan şeylere adım atabilir ve başka bir şey elde edebilirler.
Ortaklar için
Bebeğinize odaklanmak için çok ay geçirdiniz. Şimdi hamileliğin son haftaları burada, size ve eşinize odaklanın. Rahatlamak ya da bir aktivitenin keyfini çıkarmak için zaman ayırın, sadece sizi hem bekleyen oyundan uzaklaştırmak için değil, hem de bebeğiniz gelmeden ve aileniz büyüyene kadar sadece ikiniz olmaktan zevk almak için.
Çok İyi Kontrol Listesi
- Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
- Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
- Kegel egzersizlerinizi her gün yapmaya devam edin.
- Günlük perine masajınızı yapmaya devam edin.
- Eşinizle birlikte zaman geçirin. Çocuklarınız varsa, onları izlemek için çocuk bakıcısı ayarlayınız, böylece en azından biraz zaman geçirebilirsiniz.
- Amerikan Gebelik Derneği. Hamilelik Haftası 38.
- Merck Manuel Tüketici Sürümü. Emek.
- Ulusal Kadın Sağlığı Kaynak Merkezi. Healthywomen.org. Hamilelik ve Gebelik İkinci Trimester Ebeveyn: 38 Hafta Hamile.
34 Hafta Hamile
Haftaya 34 gel, bebeğin doğum için hazırlık olarak düşebilir. Şu anda neler olup bittiği hakkında, hem sizin hem de bebeğiniz için ve nasıl dikkatli olunacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
40 Hafta Hamile
40. haftaya ve hamileliğin sonuna geldin. Bu genel bakışta, doğum ve doğum, sağlıklı doğum sonrası bakım ve daha fazlasını öğrenin.
32 Hafta Hamile
Bu hafta yüzde 100? Çiviler, kaşlar ve kirpikler. Hamileliğinizin 32. haftasında neler olup bittiğini ve en iyi nasıl dikkat edeceğinizi okuyun.