Fibromiyalji Ağrısını Neyin Tutmadığını Neyin Koruduğunu Öğrenin

Fibromiyalji ağrısı karmaşıktır ve vücudun sinyalleri nasıl işlediğine dair birden fazla fonksiyon bozukluğu içerir. Bu işlem işlevlerinden biri denilen bir şeyle ilgileniyor ağrı inhibisyonu.

Çoğu insanda, sürekli veya tekrarlanan ağrı, azalan olarak algılanır. Örneğin, dar bir pantolonu giydiklerinde, ilk başta biraz acı verici olabilir, ama sonra ağrı kaybolur. Diş hekimi sağlıklı diş etlerinde birden fazla kez dürterse, ilk dürtme en kötüye, sonrakiler daha az incinir.

Bunun nedeni, beyindeki ve omurilikteki yolakların, ağrı hissini engellemek için devreye girmesidir. Onlar engellemek Acı sinyalleri. Vücudunuzun dediği gibi, "Bu acı veriyor. Bunu şimdiden açıkça anlıyorsunuz, bu yüzden yoğunluğu sizin için biraz azaltacağım."

Ancak, gittikçe artan sayıda kanıt, bu sistemin fibromiyaljili kişilerde düzgün çalışmadığını göstermektedir. Sonuç olarak bel kemeri bütün gün sizi incitmeye devam ediyor ve her bir diş aletinden dürtme ilki kadar acı verici. Bu, genellikle vücudunuzun acının "sesini yükseltmesi" olarak tanımlanan şeyin bir parçasıdır.

Ağrı İnhibisyonu Eksikliği

Fibromiyalji ağrısını ve bu inhibisyon eksikliğinin oynadığı rolü tam olarak anlamıyoruz. Bununla birlikte, yalnızca genel ağrı yükümüze katkıda bulunmasının yanı sıra, hastalığın sürdürülmesinde de rol oynayabilir. 2012 yılının başlarında yayınlanan iki çalışma bu görüşü desteklemekte ve bu durumda işlevsiz inhibisyon anlayışımıza katkıda bulunmaktadır:

1. Bir çalışmada Klinik Ağrı Dergisi fibromiyalji hastalarında, irritabl barsak sendromu hastalarında ve sağlıklı insanlarda ağrı inhibisyonu seviyelerini karşılaştıran araştırmacılar, otonom sinir sistemindeki anormal tepkilerin eşlik ettiği fibromiyalji hastalarında ağrı inhibisyonu olmadığını belirtti.
2. 'De yayınlanan bir çalışma Moleküler Ağrı fibromiyaljideki beynin parçaları arasındaki bağlantıya bakmak için fonksiyonel MRG (fMRI) kullandı. FMRI, fibromiyaljili katılımcıların, amigdala, hipokampus ve beyin sapını içeren beynin inhibe edici ağında bağlantıyı azalttığını gösterdi.

İkinci çalışmadan araştırmacılar, çalışmalarının fMRI'nın klinik kullanımına yol açabileceğini ve doktorlara objektif bir ağrı düzensizliği ölçümü sağlamaları gerektiğini ekliyor. Bunun gibi bir ölçüm doktorların fibromiyaljiyi daha etkin şekilde teşhis etmesine ve tedavi etmesine yardımcı olabilir. Fibromiyaljinin en önemli özelliği, sinir sisteminin ağrı sinyallerini yoğunlaştırdığı hiperaljezidir. Araştırmalar ağrı inhibisyonu ile ilgili sorunların hiperaljeziye katkıda bulunduğunu göstermektedir.

Düzensiz Ağrı İnhibisyonu ile Yaşamak

Düzensiz ağrı inhibisyonunun eklediği ekstra ağrı yüküyle yaşamak için, bazı değişiklikler yapmak isteyebilirsiniz. Fibromiyaljili birçok kişi, sıkı veya çizikli giysilerden kaçınmak için giyinme tarzlarına özellikle dikkat eder. Ayrıca, dişçi randevuları ve mamogramlar gibi ağrıya neden olabilecek durumları tahmin etmenize ve gitmeden önce ağrı kesici ilaç almanıza yardımcı olabilir.