Hamilelikte yatak istirahati
İçindekiler:
- Yetersiz serviks:
- Yüksek Kan Basıncı (PIH):
- Tehdit Altında:
- Prematüre Emek:
- Yatak istirahatı çeşitleri
- Modifiye Yatağı
- Katı yatak istirahat
- Hastane / Komple Yatağı
Gebelikte yatak istirahati kime önerilir ve nasıl olmalıdır (Eylül 2024)
Çoğu hamilelik hamilelik sırasında çok sağlıklıdır ve hiçbir problemi yoktur, ancak belirli sayıda kadın çeşitli problemler için yatak istirahati yapıyor olabilir. Bu sorunlardan bazıları şunları içerebilir:
Yetersiz serviks:
Serviks çok erken açılır ve erken doğuma izin verir. Bazen bu, doğumun gerçekleşmesi için hamilelik güvenli bir yaşta ulaşana kadar serviks kapatmak için ameliyatla tedavi edilir.
Yüksek Kan Basıncı (PIH):
Bir annenin tansiyonu çok yükseldiğinde, onun ve bebeğin sorunlarına neden olabilir. Dinlenme bu değerleri kan basıncında azaltmaya yardımcı olabilir.
Tehdit Altında:
Hamilelik söz konusu ise veya kanama yatak istirahati istenebiliyorsa.
Prematüre Emek:
Bazen hayatın stresi, hamileliğin fiziksel stresiyle ya da bilinmeyen nedenlerle birlikte, hamileliğin erken bitmekle tehdit ettiği bir durum yaratır. Yatak istirahati, preterm doğumun önlenmesine yardımcı olmak için kullanılan araçlardan biridir.
Yatak istirahatinin faydaları anneden anneye ve bu aracı kullanmaları nedeniyle farklılık gösterir. Çoğu doktor ve ebeler, eklenen dinlenme ve rahatlamanın yalnız yararlı olduğunu söylüyor. Ancak bazı anneler için yatak istirahatinin fiziksel faydaları da vardır; bunlar arasında düşük kan basıncı, serviks üzerinde daha az baskı ve bebeğe daha iyi kan akışı gibi.
Yatak istirahatı çeşitleri
Yatak istirahati tek bir bedene uygun değildir. Aslında, yatak istirahatinin aslında yardımcı olamayacağına ve aslında bazı kadınlar için komplikasyonlara yol açabileceğine dair kanıtlar vardır. Bu, yatak istirahatinin, annelerin çoğu için dikkatli ve dikkatli bir şekilde kullanılması gerektiği anlamına gelir. İşte, burada duyabileceğiniz yatak istirahati türleri:
Modifiye Yatağı
Bu tür, uygulayıcınızın önerdiği formları alacaktır. Bazı kadınlar için bunun masa başında çalışmasına izin verilir, ancak evde iken yatakta, başkaları için günde birkaç kez katı dinlenme saatleri vardır. Bu özel bir anlamı yoktur, bu yüzden doktor veya ebe sormak ne tam olarak yatak istirahati ne anlama geldiğini sorduğunuzdan emin olun.
Katı yatak istirahat
Bu yatak istirahati genellikle yatakta ya da kanepede izinli olduğunuzu ve sadece banyoyu kullanabileceğiniz anlamına gelir. Günde kaç kez yer değiştirebileceğine dair gereksinimler olabilir. Ayrıca merdivenlerde ve duş / banyolarda kısıtlamalar olabilir. Sorduğunuzdan emin olun.
Hastane / Komple Yatağı
Bu form en katı ve hastaneye yatmayı da içerebilir. Bu formda bir yatak takımı kullanacak ve gün içinde izin verilmeyecektir. Bazen ayrıca başınızdaki gibi vücudunuzdan (Trendelenburg) daha düşük olan serviks üzerindeki baskıyı hafifletmek için özel bir konumlandırmayı da içerir.
Yatak istirahati pek çok avantaja sahip olmakla birlikte, her gebelik komplikasyonu için etkinliğini kanıtlayan hiçbir çalışma yoktur. Bunu bazen fiziksel olarak zayıflatıcı ve zihinsel / duygusal olarak tüketen deneyimin akıllıca kullanımı şiddetle tavsiye edilir. Hemen her yatak istirahatinde pelvik dinlenme imkanı bulunduğunu lütfen unutmayın.
Fizik Tedavide Yatak Hareketliliği
Yatak hareketliliği hakkında bilgi edinin ve fizyoterapistinizin yatakta hareket etme yeteneğinizi nasıl geliştirdiğini öğrenin.
Ayı Yatak İnceleme: Bir Performans Yatak
Bir yatak gerçekten aktif bir yaşam tarzını geliştirmeye yardımcı olabilir mi? Bu tam olarak Bear Mattress'in güvendiği şey. Bu Bear Mattress incelemesine göz atın.
Gebelikte yatak istirahati
Hamileliğin belirli hamilelik koşullarını yatak istirahati ve hamilelikte sıkça kullanılan yatak istirahati türleri ve nedenleriyle koruma hakkında bilgi edinin.