Yoga Odaları ile Havaalanlarında Yoldayken Downdog
İçindekiler:
- San Francisco Uluslararası Havaalanı
- Dallas Fort Worth Uluslararası Havaalanı
- Chicago O'Hare Uluslararası Havaalanı ve Midway Havaalanı
- Burlington Uluslararası Havaalanı
- Londra Gatwick Havaalanı
- Londra Heathrow
- Hong Kong
- Helsinki Havaalanı ve JFK'da Jet Mavi
RONALDO VE MESSİ SÜPER ARABALARLA BUZLU RAMPA PARKINDAN UÇUYOR! - GTA 5 (Eylül 2024)
Birkaç yıl önce mizahi bir kereye mahsus gibi görünen şey şu anda iyi niyetli bir trend: havaalanları seyahat halindeyken pratik yapabilecekleri özel odalar sağlayarak yoga popülerliğini benimsiyor. Aşağıda listelenen yedi uluslararası havaalanı daimi yoga odaları sunmaktadır (birkaçı özel salonlarda olmasına rağmen erişimini sınırlamaktadır). Diğer bazı havaalanları geçici yoga alanları ve hatta öğretmen liderliğindeki sınıfları deniyorlar. Bir yerde uzun bir konaklama süresine sahipseniz, yoga kullanılabilirliği hakkındaki en son haberleri almak için web sitelerini incelemek biraz zaman alır.
Hava yolculuğunun çok stresli olduğu ve yoga rahatlamak için harika bir yol olduğu göz önüne alındığında, uzun bir konaklama süreniz varsa, gerçekten çok mantıklı geliyor. Bununla birlikte, bağlantınızı yapmak için terminalin bir ucundan diğerine geçerek egzersizinizi bir havaalanında yapma olasılığınız daha yüksektir.
1San Francisco Uluslararası Havaalanı
SFO, ilk havalimanı yoga rahatlığına iddiasında bulunuyor. Onların Yoga Odası, Ocak 2012'de Terminal 2'de açıldı ve Yelp'te olumlu eleştiriler aldı.
2Dallas Fort Worth Uluslararası Havaalanı
B ve D Terminalleri arasında, Gate 40'ın yakınında bulunan DFW Yoga Studio, paspaslar sağlar, ancak, yoğun olarak trafiğe tabi tutulmuş bir halka açık yoga alanı kullanmayı planlıyorsanız, hafif bir seyahat minderi veya paspas havlusu koymak iyi bir fikirdir. DFW'nin yoga odası, en sağlıklı havalimanı olma çabalarının bir parçası.
Chicago O'Hare Uluslararası Havaalanı ve Midway Havaalanı
O'Hare Yoga Odası Aralık 2013'te açıldı. Rotunda'nın Asma katında, Terminal 3'te.
Benzer bir yoga odası, Eylül 2014’te Midway Havalimanı Concourse C’de açıldı.
4Burlington Uluslararası Havaalanı
Burlington'ın ikinci katındaki Yoga Odası, Vermont havaalanı, neden yoga sınıfı gibi göründüğünü açıklayan yerel bir yoga stüdyosu tarafından desteklenmektedir.
Londra Gatwick Havaalanı
Gatwick, Güney Terminal yoga odasında yoga öğretmeni Shona Vertue ile özel olarak tasarlanmış 20 dakikalık bir video sınıfı sunarak oyunu hızlandırıyor. Buna "floga" diyorlar. (Uçuş + yoga, anladın mı?)
6Londra Heathrow
Londra'nın Heathrow havaalanında yoga için alan Terminal 4 SkyTeam Lounge'da. Ne yazık ki, bu, odanın tüm gezginler için uygun olmadığı ancak yalnızca birinci sınıf veya işletme sınıfı veya "SkyTeam Elite Plus" üyelerine açık olduğu anlamına gelir. İnsanlara yoga getirin, Heathrow!
Hong Kong
Heathrow gibi, yukarıdaki Hong Kong Uluslararası Havaalanı'ndaki yoga salonu SkyTeam Exclusive salon alanının bir parçasıdır. Bir teselli olarak, SkyTeam üye havayollarının çoğunda uçuşta yoga videoları hazırlar.
8Helsinki Havaalanı ve JFK'da Jet Mavi
Bu uluslararası merkezler son zamanlarda yoga alanları ve hatta sınıfları sağlamayı denedi ancak kalıcı bir bağlılıktan vazgeçtiler. Seyahat planlarınızda bu havaalanlarından birini içeriyorsa, hızlı bir Google araması, yoga hizmetinin şu anda teklif edilip edilmediğini size bildirmelidir.
TSSB İle İlgili Anksiyete İle Sağlıklı Başa Çıkma Yolları
TSSB'li insanlar genellikle endişe ile mücadele eder. Bu güçlü endişe belirtileri genellikle TSSB'li kişilerin sağlıksız başa çıkma yöntemlerine güvenmesine neden olur. Daha fazla bilgi edin.
Kalbin Odaları ve Valfleri
Kalbin odaları ve valfleri kanın kalbin içinde doğru yönde ve doğru zamanda hareket etmesini sağlar.
Ameliyat Odaları Enfeksiyonu Önlemek İçin Soğuk mu?
Soğuk ameliyathane odalarının enfeksiyonu önlemeye yardımcı olduğu düşünülmektedir. Aslında, ameliyat sırasında hastaları sıcak tutmak enfeksiyonların önlenmesine yardımcı olabilir.