Koşu için Koşu Bandı Nasıl Alınır?

Bir koşu bandı için pazarda? İhtiyaçlarınız ve bütçeniz için en iyi koşu bandını seçmeniz gereken bazı noktalar ve ipuçları.

Fiyat

1000 $ 'ın altında yeni yüksek kaliteli bir koşu bandı bulacağınız pek olası değil.Neyse ki, çoğu insan 1500 doların altındaki ihtiyaçları için yeterli bir koşu bandı bulabilir.

Bu aralığınızın dışındaysa, kullanılmış bir koşu bandı satın almayı düşünebilirsiniz. Bir spor salonundan satın almanın aksine (muhtemelen unutulmaya alışkın olduğu için), onu kullanmayan birisinin sattığı birini bulmak en iyisidir. Bu makalenin geri kalanında bir yıldan daha eski veya standartlara uymayan kullanılmış bir koşu bandı satın almanız tavsiye edilmez.

Motor

En az 1,5 sürekli çalışma en yüksek performansa sahip olmayan bir koşu bandı almayın. ("Koşu bandı görevi" ya da "tepe beygir gücü" olarak listelenen sayılara ve ara görev olarak listelenen numaralara dikkat edin. Bunlar sizin için yararlı değildir ve insanları şaşırtmak için listelenir.) Gelecekte servis çağrılarına ve yeni motorlara para tasarrufu sağlayın, bir SCR (Katı Hal Kontrol Rectifier) ​​motoru yerine bir PWM (Darbe Genişliği Modülasyonlu) motor alın. Ayrıca, düşük devirlerde (devir) yüksek tork için bakın.

Kontrol konsolu

En azından, hızı, mesafeyi, zamanı ve hızı gösterdiğinden emin olun. Önceden programlanmış egzersizler için fazladan harcamak istiyorsanız düşünün. Unutmayın, daha fazla seçenek daha fazla paraya eşittir.

Güverte

Tam koşu yürüyüşünüzü tamamlamak için uzun bir güverte aradığınızdan emin olun. Çoğu insan için 52 inç uzunluk çok küçüktür. Çoğu insanın rahat olması için 16 inç genişlik çok küçüktür.

çerçeve

Yüksek alaşımlı çelik çerçeveli bir koşu bandı almak en iyisidir. Bunlar alüminyum çerçevelerden çok daha dayanıklıdır. Plastik kaplı ahşap veya boyalı yonga levhadan uzak durun; karar vermek için kemerin yanına bak. Açıkçası bunlar hiç de dayanıklı değil.

Silindirler

Çapı 2 inç veya daha büyük olan silindirleri arayın. Katı makaralar içi boş makaralardan daha iyidir.

eğim

Açık havada koşmak veya yarışmak için koşu bandını kullanıyorsanız, eğim en önemlisidir. Dış güçleri simüle etmek için bir eğime ihtiyaç duyacaksınız. En kaliteli koşu bantları eğimli olarak gelir. Kullanımı rahat olduğundan emin olmak için koşu bandını satın almadan önce eğimi kullandığınızdan emin olun.

Emniyet

Bu özellikle çocuk sahibi olan hanelerde önemlidir. Koşu bandında iki ana güvenlik özelliği vardır: emniyet anahtarı ve acil kapatma düğmeleri. Bir emniyet anahtarı koşu bandı, anahtarın koşu bandını açmak için yerinde olmasını gerektirir; genellikle koşucuya anahtarı takmanın bir yolu vardır, böylece koşucu düşerse veya çok uzağa giderse, anahtar, koşu bandını dışarı çeker ve durur. Acil kapatma butonu, koşu bandını derhal çeviren sadece bir tuştur.

Garanti

Yüksek kaliteli koşu bantları genellikle daha ucuz muadillerinden daha uzun garantilerle gelir.

Nabız Ölçerler

Kalp atış hızı monitörleri çeşitli şekillerde gelir: göğüs kemeri, parmak veya kulak klipsleri veya el kontağı. Göğüs bantları en etkili olanlardır, ancak hepsinin kullanımı oldukça kolaydır.

Eğer bir koşu bandı almayın …

• en yüksek hızda çalışırken motor sessiz ve pürüzsüz değil
• çok yavaş yürürken motor sessiz ve pürüzsüz değil
• kayış tüm hızlarda düzgün hareket etmiyor veya koşu bandının ortasını kaydırıyor, kaydırıyor veya kaydırıyor
• kemer ve / veya güverte, bedeninizi veya rahatınızı (hem koşma hem yürüme) rahatça sığmaz
• Eğik de dahil olmak üzere, kararlı hissetmez
• Kontroller çalışırken kolay değildir.

Ayrıca bakınız:

• Koşu Bandı Koşu Faydaları
• 4 Sıkıştırma-Büsting Koşu Bandı Egzersizleri
• Koşu Bandı Koşu Eğlence yapmak için 5 Yolları