Süt içermeyen Limon Lor Tarif
İçindekiler:
- Beslenme Özeti (porsiyon başına)
- malzemeler
- Hazırlık
- Pişirme İpuçları ve İçerik Değişiklikleri
- Bu tarifeyi değerlendir
Endeavor LIED About Touya Todoroki! - My Hero Academia Chapter 252 Review (Spoilers) (Aralık 2024)
Beslenme Özeti (porsiyon başına)
Kalori 151 Yağ 14g Karbonhidrat 2g Protein 4g Beslenme Etiketini Göster Beslenme Etiketini Gizle| Beslenme gerçekleri | |
|---|---|
| Porsiyon: 5 | |
| Porsiyon başına miktar | |
| Kalori | 151 |
| % Günlük değer* | |
| Toplam yağ 14g | 18% |
| Doymuş Yağ 3g | 15% |
| Kolesterol 149mg | 50% |
| Sodyum 134mg | 6% |
| Toplam karbonhidrat 2 g | 1% |
| Diyet Lif 0g | 0% |
| Toplam Şeker 1g | |
| 0g Eklenen Şekerler içerir | 0% |
| Protein 4 g | |
| D vitamini 1mcg | 5% |
| Kalsiyum 26mg | 2% |
| Demir 1 mg | 6% |
| Potasyum 75mg | 2% |
| * Günlük Değer (% DV) size bir yemek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori harcı kullanılır. |
Limon peyniri, 1800'lerde ve 1900'lerin başlarında ortaya çıkmıştır ve genellikle çörek ve krep gibi fırınlanmış ürünlerin üzerine kullanılırdı. Günümüzde hala kullanıldığı gibi, turtalarda, hamur işlerinde ve pastalarda da kullanılmıştır. Limon lorunun pürüzsüz dokusu ve koyu aroması, narenciye aroması için yassı çörek, kek, krep ve bisküvilerin yayılmasında hala kullanılmaktadır. Bu süt içermeyen versiyonunu ne istersen yayabilir, hatta süt içermeyen yoğurtta kendi başına yiyebilirsin.
malzemeler
- 6 yemek kaşığı bitki bazlı margarin
- 1/2 bardak limon suyu, tercihen taze sıkılmış
- 2 paket stevia
- 3 yumurta
- 1 yumurta sarısı
Hazırlık
1. Margarini parçalara ayırın (yaklaşık 8 ila 10 parça iyidir) ve sonra dondurucuya koyun.
2. Bileşenlerin geri kalanını bir çubuk karıştırıcı ya da ayakta duran karıştırıcı ile birlikte harmanlayın.
3. Karışımı küçük bir tencereye veya (daha iyisi) bir çift kazan içine dökün ve yavaşça ısıtın. Topakların oluşmasını önlemek için sık sık çırpın veya karıştırın (bir çırpma teli bir kaşıktan daha iyi çalışır). Lor, kaşığı kapladığı noktaya kalınlaşmaya başladığında ya da tava tabanı bir spatula ile kazındığında ya da 170F olduğunda iz bırakıyorsa, ocaktan alın (kaynamaya bırakmayın).
4. Derhal çırpın veya margarini karıştırın. Eriyene ve karışana kadar karıştırmaya devam edin. Kavurmayı önlemek için sürekli karıştırdığınızdan emin olun.
5. Tat. Çok "keskin" olduğunu düşünüyorsanız, başka bir çorba kaşığı veya iki margarin veya biraz daha stevia eklemeyi deneyin. Lor soğudukça kalınlaşmaya devam edecektir, bu yüzden biraz zayıf görünüyorsa endişelenmeyin.
6. Loru hava geçirmez bir kaba koyun. Yüzeydeki bir plastik kaplama parçası bir "derinin" oluşmasını önleyecektir. Kullanmadan önce tamamen soğutun.
Bir haftaya kadar buzdolabında saklayabilir.
Pişirme İpuçları ve İçerik Değişiklikleri
Taze limon suyunun kullanılması en iyisidir, ancak bir organik marka bir şişede bulunursa, neredeyse iyidir. Limon kabuğu rendesi daha fazla lezzet katıyor, ancak pürüzsüz limonlu bir peyniri seviyorsanız, kullanmayın.
Bu tarifeyi değerlendir
Bu tarifi zaten oyladınız. Puanladığınız için teşekkürler! Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişelerin neler?Glutensiz ve Süt içermeyen Tempura Meyilli Tarif
Japon tempura meyilli için buğday içermeyen, glütensiz, süt içermeyen bir tarif, et, deniz ürünleri, küp küp soya peyniri veya sebzeleri kaplamak ve sonra kızartmak için kullanılabilir.
Limon Blueberry Enerji Isırıkları Tarif
Snack barlara sizler için daha iyi bir alternatif deneyin. Bu limonlu yaban mersini enerji ısırıklarını öne çıkarmak kolaydır ve sodyumda çok daha düşüktür.
Süt içermeyen Çilekli-Muz Smoothie Tarif
Gününüze bu süt içermeyen lezzetli çilekli-muz güler yüzlü ile başlayın. Tüm ailenin zevk alacağı beslenme ile dolu kolay bir reçetedir.
