Kırmızı Maya Pirinç Neden Bu Kadar Tartışmalı?
İçindekiler:
Çocuk Videosu - Maya Ablasının Kırmızı Elbisesi ile Düğüne Gitmek İstiyor (Eylül 2024)
Kırmızı maya pirinci (RYR), kolesterolü düşürmek için reçetesiz bir ürün olarak pazarlanan bir diyet takviyesidir.
RYR, Çin'de hem yemeklerde hem de dolaşım ve sindirim bozukluklarını tedavi etmek için yüzyıllarca kullanılmaktadır. Bununla birlikte, ABD'de çok daha kısa bir süre kullanıldığından, önemli tartışmalara yol açmıştır.
Kırmızı Maya Pirinç Nedir?
RYR, pirinci kalıpla mayalayarak yapılan bir pirinç ürünüdür. Monascus purpureus. Beta-steroller, tekli doymamış yağ asitleri ve bir statin dahil olmak üzere kolesterol seviyelerini azaltabilen birkaç madde içerir. RYR'de ortaya çıkan statinin kimyasal adı monokolin K'dır, ancak ABD'de lovastatin (Mevacor olarak pazarlanmaktadır) olarak daha iyi bilinmektedir.
RYR Kolesterolü Düşürür mü?
Çalışmalar, Çin'de geleneksel olarak üretilen ve orijinal olarak ABD'deki bir besin takviyesi olarak satılan RYR'nin LDL kolesterol seviyelerini düşürdüğünü göstermiştir.
Örneğin, yüksek kolesterolü olan 83 hastanın bir çalışmasında, RYR'ye randomize edilenlerin 8 hafta sonra total kolesterol (204'e 338 mg / dL) ve LDL kolesterol seviyelerinde (128'e karşı 277 mg / dL) önemli bir azalma olduğu, plasebo alanlara kıyasla.
Tartışma
Tartışma, elbette, RYR'nin doğal olarak üretilen bir statin içerdiğidir. Kanun uyarınca statinler uyuşturucudur ve bu nedenle yönetmeliklere tabidir.
Tartışma 1999'da başladı, kısa bir süre sonra yapılan klinik araştırmalar, RYR'nin gerçekten de kolesterol seviyelerini düşürdüğünü gösterdi. O zaman FDA, monokolin K içeren RYR'nin bir ilaç olduğuna karar verdi ve böylece onu raflardan çıkarmasını emretti. Davalar açıldı ve (birkaç ileri-geri kararından sonra) 10. ABD Temyiz Mahkemesi FDA ile anlaştı.
Bu nedenle, ABD'de RYR hala yasal olarak satılabilir, ancak yalnızca monokolin K'nın çıkarılması için üretim sürecinde adımlar atılırsa.
RYR hala bir diyet takviyesi olarak mevcuttur ve birçok üretici tarafından üretilmektedir. Bir diyet takviyesi olarak, formülasyonu ve içeriği hala kesin olarak düzenlenmemiştir. Bir rafta oturan belirli bir RYR ürününün neler içerdiğini bulmak imkansız değilse de çok zordur.
Araştırma
Tüm bu karışıklık karşısında, FDA sonrası dönemde bile, ABD'de mevcut olan en azından bazı RYR'nin kolesterol seviyelerini düşürmede etkili olduğunu gösteren iki klinik çalışma ortaya çıktı.
2009'da Pennsylvania'dan yapılan bir çalışma, statin kaynaklı kas ağrısı nedeniyle statin ilaçlarını almayı bırakmak zorunda kalan 60 hastada, RYR alarak ve 24 hafta boyunca yaşam tarzı değişiklikleri başlatanların, plasebo almaya kıyasla toplam LDL ve kolesterol seviyelerini anlamlı derecede düşürdüğünü göstermiştir. aynı yaşam tarzı değişikliklerini yapmak.
Ve 2010 yılında Pennsylvania Üniversitesi'nden araştırmacılar kas ağrısı nedeniyle statin almayı bırakmak zorunda kalan hastalarda, RYR'nin kolesterol seviyelerini düşürmede statin ilacı pravastatinin (Pravachol) günde 20 mg kadar etkili olduğunu bildirdi. (Hem RYR hem de Pravachol, sadece çok düşük bir tekrarlayan kas ağrısı insidansı üretti.)
2009 çalışmasında araştırmacılar, çalışmalarında kullandıkları RYR ürünü hakkında resmi bir kimyasal analiz gerçekleştirdiler (Kittanning, Pennsylvania'daki Sylvan Bioproducts'ten). RYR'nin hala monokolin K ve diğer sekiz monokol içerdiğini buldular.
Bu kimyasal analizin sonucu iki şeyi ortaya koyuyor. Birincisi, en azından ABD’de mevcut olan bazı RYR’lerin görünüşte hala en azından bir miktar lovastatin içermesi ve ikincisi, tüm lovastatin tamamen çıkarılsa bile, RYR’deki diğer benzer kimyasallar (FDA’nın henüz özel olarak kısıtlamadığı) kolesterolü düşürmede.
RYR almalı mıyım?
En azından yüzeyde, reçetesiz bir kolesterol düşürücü araç arıyorsanız, RYR alarak en azından makul bir düşünce gibi görünmektedir. Ancak, gerçekten yapacağınız şey değişken statin ve bazı statin benzeri maddelerin bilinmeyen miktarlarını almaktır. Üreticiden üreticiye, hatta şişeden şişeye gerçekten ne aldığınızı söylemek imkansızdır.
Büyük ilaç şirketlerine gömleğinizi kaybetmeden kolesterolünüzü düşürmek istiyorsanız, doktorunuza genel statin ilaçlarını sorun. Hazırlar, ucuzlar (belki de RYR'den bile ucuz) ve bir bonus olarak, aldığınız dozaj gerçekten bilinecek ve sonuçlarınızı optimize etmek için kontrol edilip ayarlanabilir.
Kaynaklar:
Pirinç Gluten var mı? Bu Pirinç Çeşitleri Glutensizdir
Çoğu durumda pirinç glutensizdir, fakat hepsi değil. Bazı ürünler glüten içerir. Burada birkaç güvenli pirinç kaynağı, ayrıca kaçınılması gereken karışımların bir listesi.
Kırmızı Maya Pirinç - Bilmeniz Gerekenler
Kırmızı maya pirinci, popüler ilaçlar gibi çalıştığı sanılan bir ektir. Ama güvenli mi? Yan etkileri nelerdir? Bu kırmızı maya pirinç bilgi formunda öğrenin.
Kırmızı Maya Pirinç - Yan Etkileri Nelerdir?
Kırmızı maya pirinci, kolesterolü düşürmeye yardımcı olabilecek doğal bir ilaçtır. Şiddetli kas ağrısı ve karaciğer hasarı gibi olası riskler hakkında bilgi edinin.