Kırmızı Maya Pirinç - Yan Etkileri Nelerdir?
İçindekiler:
- Kırmızı Maya Pirinçinin Yan Etkileri Nelerdir?
- Kırmızı Maya Pirinci ve Yan Etkileri Üzerine Araştırmalar
- Yan Etkiler ve Güvenlik
- Kırmızı Maya Pirinç Alternatifleri
Roblox FASHION FRENZY model, Weird DRESS UP runway show / Roblox Fashion Frenzy [KM+Gaming S02E07] (Eylül 2024)
Kolesterol kontrolü için sıklıkla kullanılan bir diyet takviyesi, kırmızı maya pirinci bir dizi yan etki ile ilişkilidir. Kırmızı maya pirinci kullanmayı düşünüyorsanız, takviye almaya başlamadan önce bu olası yan etkileri öğrenmek önemlidir.
Geleneksel Çin tıbbında uzun süre kullanılan kırmızı maya pirinci, bir çeşit kırmızı maya fermente edilerek üretilir (Monascus purpureus) pirinç üzerine. Lovastatin (yüksek kolesterolü tedavi etmek için kullanılan bir dizi reçeteli ilacın aktif maddesi) içeren monakolinler adı verilen bir madde sınıfı içerir.
FDA, bu tür ürünlerin "sağlığa zararlı olabilecek yetkisiz bir ilaç içerebileceğini" belirterek lovastatin içeren kırmızı maya pirinç ürünlerinin satışını yasakladı. Bazı diyet takviyeleri lovastatin içermeyen kırmızı maya pirinci içermesine rağmen, bu takviyelerin kolesterol seviyelerini düşürmedeki etkinliği hakkında çok az şey bilinmektedir.
Kırmızı Maya Pirinçinin Yan Etkileri Nelerdir?
Bazı kırmızı maya pirinç ürünlerinde bulunan lovastatin, şiddetli kas ağrısı, kas hasarı, böbrek ve karaciğer hasarı gibi bir dizi yan etkiyi tetikleyebilir. Ayrıca lovastatin içermeyen kırmızı maya pirinci de benzer yan etkilere neden olabilir.
Yanlış mayalandığında, kırmızı maya pirinci sitrinin (böbrek hasarına yol açabilecek zehirli bir madde) içerebilir.
Dahası, kırmızı maya pirinci baş ağrısı, mide ekşimesi ve mide gibi hafif yan etkilere neden olabilir.
Kırmızı Maya Pirinci ve Yan Etkileri Üzerine Araştırmalar
Dergide yayınlanan bir raporda Eczane ve Terapötikler 2009 yılında araştırmacılar, kırmızı maya pirinci kullanımıyla ilişkili potansiyel yan etkileri gösteren yayınlanmış bir çok vaka raporunu gözden geçirdi.
Bu olgu sunumlarında primer semptomun kas lifi disfonksiyonuna bağlı kas güçsüzlüğü olduğu bir tür nöromüsküler rahatsızlık olan miyopati insidansı vardı.
2009 raporunda kırmızı maya pirinci de rabdomiyoliz denilen bir durumun gelişimi ile bağlantılıydı. Rabdomiyolizde, kas dokusunun parçalanması, kas lifi içeriğinin kana bırakılmasını sağlar. Böbrek için zararlı olan bu kas lifi içeriği böbrek hasarına neden olabilir.
Sonuç olarak, 2009 raporunun yazarları "kırmızı maya pirinç ürünlerinin serum kolesterol seviyelerini düşürmede faydalı olabileceğini, ancak risksiz olmadıklarını" belirtti. Ayrıca yazarlar, kırmızı maya pirinci takviyesi söz konusu olduğunda, "ürün bütünlüğü, saflık, etiketleme ve güvenlik garanti edilemez" diye ekledi.
Yan Etkiler ve Güvenlik
Ulusal Sağlık Enstitüleri'ne (NIH) göre, kırmızı maya pirinci, 4,5 yıla kadar ağızdan alındığında çoğu insan için güvenlidir. Bununla birlikte, NIH ayrıca kırmızı maya pirinçinin hamilelik sırasında kullanım için güvenli olmadığını da belirtir. Hayvanlar üzerinde yapılan testlerde kırmızı maya pirincinin doğum kusurlarına neden olduğu tespit edildi.
Kırmızı maya pirinci kullanımıyla ilgili olası sağlık riskleri göz önüne alındığında, bu takviyesi herhangi bir amaç için kullanmayı düşünüyorsanız, bir doktora danışmanız önemlidir.
Kırmızı Maya Pirinç Alternatifleri
Kırmızı maya pirinci, kolesterolü kontrol altında tutmaya alternatif bir yaklaşım olarak ortaya konan birçok doğal ilaçtan sadece biridir. Örneğin, bazı araştırmalar, sarımsak ve guggul gibi otlar gibi bitkilerin, kolesterol seviyelerini düşürmede yardımcı olabileceğini göstermektedir.
Ayrıca, düzenli olarak yeşil çay içmenin, soya alımınızı artırmanın, omega-3 yağ asitlerini doldurmanın ve bitki sterolleri tüketmenin kolesterol yönetimine yardımcı olabileceğine dair bazı kanıtlar var.
Kırmızı maya pirinci gibi, bu alternatif ilaçlar da bazı yan etkilere neden olabilir. Sağlık riskleri göz önüne alındığında, kırmızı maya pirinç ürünlerinden kaçınmak akıllıca olacaktır. Herhangi bir diyet ilavesinin potansiyel olarak olumsuz etkilerine karşı korunmak için, takviyeleri güvenli bir şekilde kullanmakla ilgili daha fazla bilgi edinin, ancak takviyeleri kullanmayı düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmayı unutmayın.
Pirinç Gluten var mı? Bu Pirinç Çeşitleri Glutensizdir
Çoğu durumda pirinç glutensizdir, fakat hepsi değil. Bazı ürünler glüten içerir. Burada birkaç güvenli pirinç kaynağı, ayrıca kaçınılması gereken karışımların bir listesi.
Kırmızı Maya Pirinç - Bilmeniz Gerekenler
Kırmızı maya pirinci, popüler ilaçlar gibi çalıştığı sanılan bir ektir. Ama güvenli mi? Yan etkileri nelerdir? Bu kırmızı maya pirinç bilgi formunda öğrenin.
Kırmızı Maya Pirinç Neden Bu Kadar Tartışmalı?
İlgili araştırma ve tartışmalar da dahil olmak üzere, kırmızı maya pirinci kullanımını kolesterol seviyesini azaltmanın bir yolu olarak öğrenin.