Emzirirken İlerlemede İçme
İçindekiler:
- Alkol, Süt Sütüne Nasıl Geçer?
- Anne Sütü Veren Bir Anne Ne Kadar İçerir?
- İçtikten Sonra Anne Sütü İfade Etmek
- Sık İçme Alkol = Emziren Tehlikeler
Anne Sütünü Artıran Yiyecekler Nelerdir? (Eylül 2024)
Emziren bir annenin özgürlüğü ve içilmesi söz konusu olduğunda, emzirmenin genellikle sosyal içmeye uygun olmadığı düşünülmektedir. Eğer bir anne bebeğini emzirmeyi seçerse, o zaman bebeğin hayatının tüm süresi boyunca, kendi bedenine ne koyduğuna dair katı seçimler yapması gerektiğini düşünür. Bu seçimlerden biri alkoldür. Spektrumun karşı ucunda, bir annenin emzirmeden sonra bile, emzirmeden sonra bile, formülü besleyerek ya da sütü "pompalayarak ve dökerek" feda etmekten daha iyi olduğunu savunanlar vardır.
Peki, doğru cevap nedir? Belki de, ılımlılık içinde OK olarak düşünmek en iyi olurdu. Anneler, anne sütü ile beslenmemeli, çünkü zaman zaman alkol alma özgürlüklerini kısıtlayacaklar, ama aynı zamanda aşırı da içmemelidirler.
Alkol, Süt Sütüne Nasıl Geçer?
Annenin vücudundan sütüne geçen ve genellikle potensi azaltan birçok ilacın aksine, alkol annenin kanından sütüne serbestçe geçer. Bu, bir annenin yüzde 0,08'lik bir kan-alkol içeriğine sahip olması (birçok alanda yasal olarak sarhoş olması) anlamına gelir; onun anne sütü.08 yüzde alkol olacak. Ne yazık ki, bazı insanlar şaşkınlık çekiyor ve bebeğin kan-alkol içeriğinin de yüzde.08 gibi olacağını düşünüyor, ancak bu durum böyle değil.
Nasıl çalıştığını daha iyi anlamak için, şarap içme emziren bir anne örneğini kullanalım. Şarap genellikle yüzde 10 ila 12'dir. Annenin kan-alkol düzeyini yüzde.08'e yükseltmesi için 120 kiloluk kadının tahmini bir saat içinde iki ila üç bardak şarap (5 oz. porsiyon). Ancak, bebek% 10 ila 12 alkol olan anne sütü içmiyor; o süt içiyor olurdu muhtemelen bir yerde.06 ila.10 yüzde alkol. Son içkiden sonra her 40 dakikada bir kandaki alkol seviyesi yüzde 0,01 oranında düşer. Bu durumda, annenin, anne sütününü tamamen bırakması için dört ila yedi saat beklemek gerekir.
Anne Sütü Veren Bir Anne Ne Kadar İçerir?
Orta zemin, annelere günde birkaç içki yerine haftada birkaç içki içebileceğini tavsiye etmektir. Özgürlüğü isteyen ancak yine de sağduyuyu kullanmak isteyen anneler, alkol tüketimini haftada bir ila iki içki arasında sınırlandırabilir ve daha sonra içkisini emzirmek için içtikten sonra iki ila üç saat bekleyebilirler.
İçtikten Sonra Anne Sütü İfade Etmek
Alkolü vücudun dışına çekmek umuduyla anne sütünün "pompalanmasına ve dökülmesine" kesinlikle gerek yoktur.Eğer anne son içkiyi bitirdikten birkaç saat sonra beklerse, alkol vücuttan metabolize olur. Genel olarak, eğer anne sürecek kadar ayıksa, muhtemelen emzirmek için yeterince ayıktır. Pompalamaya ihtiyaç duyacağının tek nedeni, rahatlama sağlamak için kendi konfor seviyesi için olacaktır. Bu durumda ve alkolün etkisi altında pompalarsa, o zamanlar bebeğin sütünü beslediği zamandan beslenerek feda etmelidir.
Sık İçme Alkol = Emziren Tehlikeler
Öyle söyleniyor ki, emziren anneler zaman zaman alkollü içeceklerin tadını çıkarmakta özgür olmalılar, ama düzenli olarak içmekten ya da yoğun olarak içmekten endişe duymak için kesinlikle bir sebep var. Örneğin, günde iki porsiyon alkol içen annelerin, kaba motor gecikmeleri olan bebeklere sahip olma olasılığının daha yüksek olduğunu gösteren bir çalışma yapılmıştır.
Dahası, alkol içmek aşırı derecede yargıda bulunur ve annenin uykudan çıkma yeteneğini etkiler. İçmekte olan anneler, bebeklerinin uygun bir şekilde bakımını sağlamalı ve kaza sonucu ölümü önlemek için bebekleriyle kesinlikle uyumamalıdır.
Emziren anneler, alkol almalarına ve hemşirelik ilişkisini sürdürmelerine olanak tanıyan rahat bir orta zemin bulabilirler. Emzirmemeyi tercih etme gereği yoktur, o zamana kadar asla geri dönüp en sevdiği alkollü içeceği ile rahatlayamayacaktır.
Emzirirken Pamukçuk Nasıl Önlenir? 8 İpuçları
Pamukçuk'u nasıl önleyebilirsin? Ne olduğu, nedenleri ve siz veya bebeğiniz pamukçuk alırsanız ne yapacağınız ile ilgili önleme için 8 ipucu.
Emzirirken Kahve İçmek
Yeni bir anne olmak yorucu bir deneyim olabilir, ancak emzirirken kahve mi içmelisiniz? Kafeinin sizin ve bebeğiniz için sağlıklı olup olmadığını öğrenin.
Emzirirken ölçülü olarak içmek
İçmek ve emzirmek hayır mı? Aşırı derecede içki içmenin güvenli olup olmadığını ve "pompalayıp atmanız" gerekip gerekmediğini öğrenin.