Kolay Kristalize Zencefil Tarif
İçindekiler:
- Beslenme Özeti (porsiyon başına)
- malzemeler
- Hazırlık
- Madde Çeşitleri ve İkameleri
- Bu tarifeyi değerlendir
BAYATLAMAYAN NEFİS ZENCEFİLLİ KURABİYE TARİFİ ✅ (Eylül 2024)
Beslenme Özeti (porsiyon başına)
Kaloriler 53 Yağ 0g Karbonhidrat 14g Protein 0g Beslenme Etiketi Göster Beslenme Etiketini GizleBeslenme gerçekleri | |
---|---|
Porsiyon: 16 (her biri 1 yemek kaşığı) | |
Porsiyon başına miktar | |
Kalori | 53 |
% Günlük değer* | |
Toplam yağ 0g | 0% |
Doymuş Yağ 0g | 0% |
Kolesterol 0mg | 0% |
Sodyum 1 mg | 0% |
Toplam karbonhidrat 14g | 5% |
Diyet Lif 0g | 0% |
Toplam Şeker 13g | |
12g Eklenen Şekerler içerir | 24% |
Protein 0g | |
D Vitamini 0mcg | 0% |
Kalsiyum 1mg | 0% |
Demir 0mg | 0% |
Potasyum 25mg | 1% |
* Günlük Değer (% DV) size bir yemek servisindeki bir besinin günlük bir diyete ne kadar katkıda bulunduğunu gösterir. Genel beslenme tavsiyesi için günde 2.000 kalori harcı kullanılır. |
Alternatif tıpta, zencefil bazen bulantı ve hareket rahatsızlığı için evde bir ilaç olarak kullanılır. Bu, diyet gereksinimlerinize uyacak şekilde ince ayarlanmış kristalize zencefil için kolay bir reçetedir. Bazı zencefil parçalarını hava geçirmez bir sandviç torbaya koyabilir ve yanınızda taşıyabilirsiniz.
malzemeler
- 1 su bardağı zencefil (soyulmuş, ince dilimlenmiş)
- 3 su bardağı su
- 1 su bardağı şeker
- İsteğe bağlı: kaplamaya ek şeker
Hazırlık
- Kapalı bir tencerede suyu kaynatın.
- Zencefil parçalarını ve şekeri ekleyin ve üzerini örtün. Isıyı azaltın ve beş dakika kaynamaya bırakın.
- Ateşten alın ve 20 dakika bekleyin.
- Fırını önceden 200 F'ye ısıtın
- Zencefil dilimleri süzün ve bir cam tavada yerleştirin. Bu tarif için kalan zencefil suyunu muhafaza etmek zorunda olmamanıza rağmen, zencefilli gazoz yapmak için saklayabilirsiniz.
- Dilimler neredeyse kuru, ancak yine de çiğnenene kadar tavayı fırına yerleştirin. Soğumasına izin verin.
- İstenirse hafifçe kaplamak için soğutulmuş zencefili şekere atın.
Kristalize zencefilin hava geçirmez bir kapta iki aya kadar saklanmasını sağlayabilirsiniz.
Madde Çeşitleri ve İkameleri
Bu tarifte şeker kullanmak istemiyorsanız, şekeri eklemeden zencefili suyla kaynatın. Soğutulmuş zencefilin hafifçe kaplanması için şekerin içine atılmak yerine, stevia serpilir ya da zencefil parçaları üzerine tatlandırmak için başka bir şeker ikamesi serpin.
Bu tarifeyi değerlendir
Bu tarifi zaten oyladınız. Puanladığınız için teşekkürler! Bu sayfa faydalı oldu mu? Geri bildiriminiz için teşekkürler! Endişeleriniz neler?Kolay Düşük Carb Badem Yemek Polenta veya İrmik Tarif
Suyu kaynatırsanız, badem unu kullanarak (bu badem unu ile aynı) yumuşak polenta veya irmik için kolay olan bu düşük karbonhidratı kullanabilirsiniz.
Kolay 5 Dakika Guakamol Tarif
İşte 5 dakika içinde yapılabilecek lezzetli bir guacamole tarifi. Bunu birkaç kez yaptıktan sonra, malzemeleri ölçmeniz gerekmez.
Zencefil Çayı Nasıl Yapılır - Evde Yapabileceğiniz Bir Tarif
Zencefil çayı baharatlı, canlandırıcı bir tada sahiptir ve hazımsızlık, mide bulantısı ve soğuk algınlığı, grip ve öksürükten korunmak için çare olarak kullanılır.