Bazı Bitkileri Seçmek Astımı İyileştirebilir mi?
İçindekiler:
Astim nedir? Belirtileri, teşhisi ve tedavisi (Eylül 2024)
Bahçeciliği seviyorsanız, bazı astım dostu bitkileri seçmek astımınıza faydalı olabilir. Astım ve alerjisi olan birçok kişi için, doğru astım bitkilerini seçmenin önemli bir etkisi olabilir. Astım tesislerinizin size zarar vermesi riskini azaltmak için verebileceğiniz çok sayıda karar vardır.
Astım Bitkileri - Neler Önemli?
Bahçeciliğe olan sevginizin yol açacak sefil bir deneyime dönüşmesini istemiyorsunuz:
- Hırıltı
- Göğüste sıkışma
- Nefes darlığı
- Öksürme
Küçük bir öngörü ve birkaç basit önlemle, astım bitkileriniz ve astımınız bir arada bulunabilir:
- Cinsiyet önemlidir. Erkek astım bitkileri daha fazla polen üretirken, kadın astım bitkileri bahçenizdeki ve etrafındaki polenleri temizlemeye yardımcı olur. Bu sadece ağaçlar ve çalılar için değil, çimleriniz için kullanabileceğiniz çimler için de geçerli. Ek bir perk olarak, çimlerinizi çim biçmek istemiyorsanız dişi otlar mükemmel bir astım bitkisi yapar. Dişi çimenler, erkek çimenler kadar uzamaz ve sık biçme gerektirmez.
- Bölgenizde en iyi neyin büyüdüğünü bilin. İklime uygun olmayan bitkiler, böcekler için mıknatıs haline gelir. Böcekler, astımınızı tetikleyebilecek küf ve spor gelişimini artırabilecek bir tortu bırakır. Aynı şekilde, bazı bitkiler hastalığa karşı dirençlidir ve spor ve küf oluşumunu arttırma olasılığı daha düşüktür.
- Kimyasallardan ve böcek ilaçlarından uzak durun. Hem böcek öldürücüler hem de herbisitler veya mantar öldürücüler gibi kimyasal maddeler solunabilir ve akciğerlerinizi tahriş edebilir, iltihaplanma ve bronkospazm ile sonuçlanır. Bunları astım bitkileriniz üzerinde kullanmanız gerekiyorsa, kullanıldıktan sonra bir süre bahçeyle uğraşmamanız ve bunları kullanmamanız en iyisidir.
- Çiçekli ağaçlar Bahçenizdeki çiçekli bitkilerin güzel renklerine ek olarak, çiçekler böcek yiyen kuşları çeker. Kuşlar, astımınızı tetikleyebilecek tehlikeyi azaltır.
- Stratejik olarak daha fazla alerjiye eğilimli astım bitkileri yerleştirin. Bazen sadece bir meşe, ardıç veya başka bir alerjik astım bitkisi gerekir. Bu tür astım bitkilerini evinizden, pencerelerinizden veya yürüyüş yollarınızdan uzağa yerleştirerek maruz kalma riskinizi azaltabilirsiniz.Ek olarak, evinizde hakim bir rüzgar varsa, evinizin rüzgarını daha alerjik astım bitkisi olarak alın. Ek olarak, çitlerin veya belirli ağaçların astımınızı tetiklediğini tespit ederseniz, onları daha sık kesmek çiçeklenmeyi azaltır ve astım semptomlarınızı iyileştirir.
Bazı çiçekler, çimler ve ağaçlar astım bitkilerini daha iyi hale getirir. Aşağıdaki astım bitkilerinin astımınız üzerinde büyük bir etkiye sahip olma olasılığı daha düşüktür:
- Amaranthus
- Açelya
- begonya
- Begonvil
- Kaktüs
- Kiraz ağacı
- nergis
- dalya
- Papatya
- Sardunya
- Gladiola
- Ebegümeci
- İris
- İrlandalı yosun
- Manolya
- Kadife çiçeği
- Nergis
- hercai menekşe
- Petunya
- Güller
- Aslanağzı
- Lale
- Menekşe
- Zinya
Genel olarak, yüksek derecede alerjenik astım bitkileri şunları içerir:
- Kül
- Sedir
- coneflower
- Cottonwood
- Çiğdem
- Mürver
- Johnson çimen
- Ardıç
- Akçaağaç
- Meşe
- Şakayık
- Kara çayır
- Timothy
Astım Bitkilerine Maruz Kalmayacağınız Bakımlar
Hangi astım bitkilerinin semptomlarınıza neden olduğunu tam olarak bilmiyorsanız, bir alerjinin alerji testi yapması ve hatta alerji çekimleri veya immünoterapi ile tedavi etmeniz mümkündür. Günümüzde makalenin ana noktası, bitkiler söz konusu olduğunda daha proaktif olmaktır.
Hastalar, bitkilerin astımlarına yardımcı olup olamayacaklarını sıkça sordular. Bu genellikle böyle olmamakla birlikte normalde onları maruz kalma / alerjenler olarak düşünürsek, bazı bitkiler aslında hava kalitesini iyileştirebilir. Böyle bir örnek, benzen, formaldehit ve trikloretilen emen barış zambaktır. Başka bir örnek, ksilen, toluen, benzen ve trikloretileni ortadan kaldıran dracaena veya mısır bitkisidir. Son olarak, İngiliz Ivy küf ve hayvan dışkısı gibi alerjenleri giderebilen bir tırmanma bitkisidir.
Kitosan Bazı Lipid Düzeylerini Biraz İyileştirebilir
Çalışmalar, kitosanın yüksek lipid düzeyleri de dahil olmak üzere bazı kronik sağlık koşullarını yönetmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
Probiyotikler Astımı İyileştirebilir mi?
Bazı çalışmalar probiyotik ve astım arasında olumlu bir ilişki olduğunu göstermiştir. Bu tedaviye geçmeden önce daha fazla bilgi edinin.
Kitosan Bazı Lipid Seviyelerini Hafifçe İyileştirebilir
Çalışmalar, kitosanın, yüksek lipid seviyeleri de dahil olmak üzere bazı kronik tıbbi durumları yönetmeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.