Ortak Hapşırma Nedenleri ve Tetikleyicileri
İçindekiler:
Alerjik Rinit (Saman nezlesi) için bitkisel tedavi yöntemleri (Eylül 2024)
Hapşırma en çok tanınan alerji belirtilerinden biridir, ancak bunun tek nedeni değildir. Kendinizi hapşırmaya uygun bulduğunuzda, hızlı bir çözüm bulmak isteyebilirsiniz. Hapşırma mekanizması birkaç farklı şekilde tetiklenir ve bu yüzden onu engellemek için farklı tedaviler vardır. Hapşırmanızı sonlandırmak için en yaygın nedenleri ve yolları görün.
Alerjik Rinit ve Hapşırma
Bir şeye alerjiniz olduğunda, hapşırırsınız. Saman nezlesi veya polen, küf, kepek veya toz alerjisi dokular için koşabilir. Alerjik rinitte, nazal mukoza zarlarındaki alerjik hücreler histamin salgılar. Histamin, burun mukozası zarları içinde çeşitli sinirler üzerinde hareket eder, bu da sizi hapşırmanıza neden olur. Ayrıca burun akıntısı gibi diğer tipik alerji ile ilgili sorunlara neden olur.
Antihistaminikler, hem oral hem de nazal formlarda, alerjik rinitin neden olduğu hapşırma için genellikle iyi tedavi seçenekleridir. Alerjik olmayan çoğu neden için yardımcı olmayacak olsalar da, alerjiler durumunda hapşırma ve burun akıntısı üreten histaminle çalışırlar.
Reaksiyonu üreten alerjenleri azaltmak için fiziksel önlemler almalısınız. Bunlar, fırın filtrelerinizin temiz olmasını, havadaki polen miktarını azaltmak için hava filtrelerinin kullanılmasını ve toz akarlarını öldürmek için çamaşırlarınızı sıcak suda yıkmayı içerebilir.
Enfeksiyonlar
Soğuk algınlığı gibi solunum yolu enfeksiyonları da hapşırmaya neden olabilir. Soğuk algınlığı, mukus üretimine neden olur, bu da burun mukozası zarları içindeki çeşitli sinirleri uyarır. Hapşırma, soğuk algınlığı semptomları arasındaki farkın alerjilere kıyasla daha zor olduğunu belirten bir semptom örneğidir.
Soğuk algınlığı durumunda histamin hapşırmaya neden olmaz, bu nedenle antihistaminiklerin çoğunun semptomlara yardımcı olması beklenmez. Bununla birlikte, Nazal Atrovent gibi antikolinerjik nazal spreylerin yanı sıra Benadryl gibi bazı antihistaminikler dahil nazal sekresyonları kurutabilecek ilaçlar hapşırmaya yardımcı olabilir.
Tahriş edici ve Diğer Hapşırma Tetikleyicileri
Karabiber hapşırma saldırısına bir karakter atmak için kullanıldığında bu eski çizgi filmleri hatırlıyor musun? Karabiber, burun mukozasındaki sinirlerde, tahrişe neden olan kimyasal tahriş edici etki gösterir. Hapşırmaya neden olabilecek diğer kimyasal irritanlar arasında güçlü kokular, parfümler ve tütün dumanı bulunur; Bu tetikleyiciler, semptomlara neden olan alerjik antikorlar olmadığından alerjik olmayan rinitlere neden olurlar.
Parlak güneş ışığı gibi fiziksel tahriş edici maddeler de, burun deliği refleksi olarak adlandırılan hapşırmaya neden olabilir. Bu, burun ve burun arasında, burun mukoz membranlarında sinirlerin uyarılmasına neden olan ve hapşırma ile sonuçlanan refleks bağlantısını içerir.
Bu problemi tedavi etmek için, kimyasal ve fiziksel tahriş edici histamin salınımı yoluyla hapşırmaya neden olmaz, bu yüzden geleneksel antihistaminiklerin bu irritanların neden olduğu semptomları tedavi etmesi beklenmez. Bunun yerine, nazal steroidler, bazı nazal antihistaminikler ve antikolinerjik nazal spreyler dahil olmak üzere çeşitli nazal spreyler, kimyasal ve fiziksel irritanların neden olduğu hapşırma tedavisi için yararlı olabilir.
Ortak Kapalı ve Açık COPD Tetikleyicileri
KOAH tetikleyicileri yaşam kalitenizi büyük ölçüde etkileyebilir ve hatta sizi hastaneye götürebilir. KOAH alevlenmelerini nasıl önleyeceğinizi ve nasıl önleneceğini öğrenin.
Ortak Baş Ağrısı Tetikleyicileri Önleyebilirsiniz
Kötü uyku hijyeni, alkol, MSG'li gıdalar ve stres gibi yaygın baş ağrısı tetikleyicileri hakkında bilgi edinin.
Sık hapşırma nedenleri ve tetikleyiciler
Alerjiler, soğuk algınlığı ve tahriş edici maddeler de dahil olmak üzere yaygın hapşırma nedenlerine ve daha fazla hapşırma saldırılarını önlemek için her birini tedavi etmenin doğru yoluna bakın.