Eşinizle PCOS Hakkında Nasıl Konuşursunuz?
İçindekiler:
Azoospermia - Male infertility due to no sperm - How to get pregnant (Eylül 2024)
İlişkinize bağlı olarak ve PKOS tanısı konduğunda, muhtemelen partnerinize bir noktada söylemek isteyeceksiniz. Muhtemelen bir sürü soruları olacak. Hazırlamak için yapabileceğiniz en önemli şey, sendromu onlara cevap verecek kadar iyi anladığınızdan emin olmaktır.
Burada, eşinizin sahip olabileceği bazı genel sorular ve bazı hızlı cevaplar bulunmaktadır.
PCOS Nedir?
PKOS veya polikistik over sendromu, bir kadının yumurtalıklarının ve bazı durumlarda adrenal bezlerin normalden daha fazla androjen (testosteron benzeri bir hormon) ürettiği bir durumdur.
Tüm kadınlar bazı androjenler üretirken, Polikistik Yumurtalık Sendromu olan kadınlar bu hormonların daha yüksek seviyelerine sahiptir ve bu da saç büyümesinin, sivilcelerin ve düzensiz dönemlerin artmasına neden olur. PKOS'lu kadınlar bu sorunları çeşitli derecelerde yaşarlar ve bu iki koşulu aynı değildir.
PCOS'un Sebepleri Nedir?
PKOS, endokrin sistemin dengesizliği ile ilişkilidir ancak bu değişikliklere neyin sebep olduğu henüz tam olarak bilinmemektedir.
PKOS'un arkasındaki ana teoriler genetiği, Hipotalamik-Hipofiz-Yumurtalık ekseninin yanlış ateşlenmesini ve insülin ile androjen arasındaki ilişkiyi içerir.
Hipotalamik-Hipofiz-Yumurtalık (HPO) ekseni vücuttaki hormonal kontrol sistemidir. Hipotalamus, folikül uyarıcı hormon (FSH) ve luteinize edici hormon (LH) dahil olmak üzere bir miktar hormonu serbest bırakan hipofiz bezine giden gonadotropin salgılayan hormonu serbest bırakır.
LH, yumurtalıkları androjen üretmeye teşvik eder. Bir teori, testosteron gibi yüksek LH ve androjen seviyelerinin PKOS'a neden olmasıdır.
İnsülin-androjen bağlantısı, tipik olarak PKOS'lu kadınlarda yüksek olan insülinin seks hormonu bağlayıcı globülin veya SHBG üretimini azalttığını teorik olarak ortaya koymaktadır. SHBG mevcut olduğunda, kanda testosteron taşınır, ancak düşük miktarda SHBG varsa, kanda daha serbest testosteron bulunur. Ayrıca yüksek insülin seviyelerinin, overin ürettiği androjen sayısını arttırdığına inanılmaktadır.
PCOS Nasıl Tedavi Edilir?
PKOS semptomlarının çoğu, sağlıklı, düşük karbonhidrat diyeti ve bir egzersizin ardından, kilo vermek gibi yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir. Birlikte daha sağlıklı bir yaşam tarzı başlatmayı planlayın; daha sağlıklı bir şekilde bağlantı kurmanın ve birbirlerini desteklemenin harika bir yolu. Yeni sağlıklı tarifler keşfetmek ve uzun yürüyüşlere çıkmak ya da birlikte koşmak, birlikte vakit geçirmenin harika ve olumlu bir yoludur.
Kısırlık da çoğu zaman büyük bir endişe kaynağıdır. Eşinizin çocuk sahibi olmak istediğini biliyorsanız, bunun hala mümkün olduğunu güvence altına alın ve biraz daha yardım isteyebilir.
Hamile kalmak istemeyen kadınlar için doğum kontrol hapları, adet döngüsünü düzenlemek için genellikle ilk tercihtir. Uzun zamandır belli olmayan kadınlara, bir döngü başlatmak için Provera gibi bir ilaç verilebilir.
Artan yüz kılları gibi diğer semptomlar, vücut tarafından salgılanan testosteronu inhibe eden ve ayrıca saç foliküllerinde hormon reseptörleri için yarışan Spironolakton (Aldactone) gibi ilaçlarla tedavi edilebilir.
Çocuklarımız Olabilir mi?PCOS'a hamile kalmak biraz daha zor olsa da mümkündür. Zor bir mesele olsa da, iyi haber şu ki mevcut çok sayıda tedavi mevcut.
Çiftlerin kendi başlarına yapamadıkları takdirde çocuk sahibi olmalarına yardımcı olacak birçok ilaç ve yeni teknoloji vardır. İnfertilite tedavisine başlarken ne olacağını düşünmek, eşinizin infertilite tedavisi sürecini kontrol etmekte ve daha az korkutmasına yardımcı olabilir. Eşiniz muhtemelen sağlığınız ve daha sonraki yaşamdaki olası komplikasyonlardan endişe duyacaktır. Düzensiz döngülere ek olarak, PKOS'lu kadınlar endometrial kanser, kalp hastalığı, diyabet ve metabolik sendrom açısından yüksek risk altındadır. Eşiniz büyük bir destek kaynağı olabilir, ancak yalnızca açık ve dürüstseniz. Eşinizin sizinle birlikte soru sorması için doktor randevularınızdan birine gelmesine izin vermeyi düşünün. Ve en önemlisi, zaman geçtikçe iletişim hatlarını açık tutmayı unutmayın! PKOS Komplikasyonları Var mı?
Eşinizle Bir Tarih Gecesi Nasıl Planlanır
Tarih gecesi 20 yıl içinde tekrar ziyaret edeceğiniz bir şey gibi görünüyor mu? İşte partnerinizle kaliteli zaman geçirmenin kolay yolları. (Evet, çocuklarla bile!)
Uzun Bir Çalışma Gününden Sonra Eşinizle Nasıl Bağlanırsınız
Uzun bir çalışma gününden sonra, evliliğinize harcamak için çok az enerji kalmış olabilir. Eşinize bağlanmak istiyorsanız bu altı ipucunu takip edin!
Eşinizle Doğum Kontrolü ve Cinsiyet Hakkında Nasıl Konuşursunuz?
Eşinizle doğum kontrolü ve seks hakkında konuşmak utanç verici olabilir, ancak bu tartışmayı yapmak ve birlikte karar vermek önemlidir.