Çocuğunuzu Kendi Kendine Meme Muayeneleri Yapmaya Teşvik Etme
İçindekiler:
Genç kızların meme kanseri geliştirmesi nadirdir. Dahası, kızlar hala büyüyüp gelişirken, göğüsleri çok değişecek. Yine de, genç kızınıza bir meme öz muayenesinin nasıl yapıldığını öğretmek ve onu ayda bir kez yaptırmaya teşvik etmek iyi bir fikirdir.
Kendi Kendine Meme Muayeneleri Nasıl Girilir
Kızınıza meme öz muayenelerinin ileri meme kanseriyle yüzleşmekten kaçınmanın önemli bir yolu olduğunu bildirin. Kendi muayenelerini yaparak, göğüslerinin normalde nasıl hissettiğini iyi bir şekilde anlar, böylece yeni, sıradışı veya acı verici bir şişlik tanımlayabilir. Ayrıca, göğüslerinde normal aylık değişiklikleri tespit etmesine yardımcı olarak alışılmadık bir hassasiyet veya olası bir iltihabı fark etmeyi kolaylaştırır.
Kızınıza bir öz muayenenin nasıl yapılması gerektiğini gösterin. Gerekirse, tamamen giyinikken sınava kendiniz uygulayın. Göğsünü meme başından başlayarak genişleyen dairelerde hissetmek için parmak uçlarını nasıl kullanacağını gösterin. Kızınıza küçük tümseklerin ve topaklar normal olduğunu hatırlatın; değişiklikler için hissediyor. Meme ucundan veya kol altındaki topaklardan herhangi bir boşalmanın endişe kaynağı olabileceğinden ve dikkat edilmesi gerekebileceğinden bahsedin.
Ebeveyn Teşvik Neden Önemlidir?
Kızınız kendi kendine meme muayenesi yapmak için bir jinekoloğu ziyaret edene kadar beklemek isteyebilirsiniz, ancak teşvikinizin temel olmasının üç nedeni vardır.
- Aylık kendi kendine meme muayenesi, kızınızın sağlıklı bir alışkanlık geliştirmesine yardımcı olacaktır. Şimdi meme kanseri için düşük risk altında olabilir, ancak riski yaşla birlikte artacaktır. Şimdi sağlıklı bir aylık alışkanlık geliştirmesine yardım ettiyseniz, yetişkin yaşamı boyunca buna devam edecektir. Aylık kontrol yapan kadınlar erken anormallikleri yakalarlar. İstatistikler meme kanserini ne kadar erken yakalarsanız, hayatta kalma şansınız o kadar yüksek olur.
- Kendi kendine meme muayenesi, kızınızın vücudu ile rahat etmesini sağlar. Gençler, büyük ergenlik vuruşlarının değişmesinden sonra, "kendilerine dokunmaktan" uzak durmaya meyillidirler. Bu tutum doğal ve anlaşılabilir olmakla birlikte, sağlıklı değildir. Teşvik edici meme muayeneleri zamanla kızınızdaki bu tutumu değiştirebilir. Vücudunu tanımaya başlayacak ve meydana geldiği zaman değişiklikleri görebilecek.
- Kendi kendine meme muayenesini teşvik etmek, fiziksel sağlığı tartışırken siz ve kızınız arasındaki iletişim yollarını açacaktır. Gençler için açılmak ve değişen bedenlerini ve hormonlarını tartışmak, vücutlarının değişmesi için geçen süre alabilir - yıllar! Ancak, bir ebeveyn kendi kendine meme muayeneleri hakkında konuşmaya açık olduğunda, ebeveynin diğer fiziksel ve cinsel konular hakkında konuşmaya açık olduğunu söyler. Çocuğunuz buna güvenecek ve daha sonra kendi soruları ile size gelebilir.
Aylık meme muayeneleri takip etmek için sağlıklı bir alışkanlıktır. Alışkanlıkta değilseniz, şimdi başlayın. Çocuklarınıza sağlıklı davranışı teşvik etmenin en iyi yollarından biri, ilk önce onu kendiniz benimsemektir.
Meme Sağlığı: Mamografi, Klinik Muayene, Kendi Kendine Muayene
Meme sağlığını korumak ve değişiklikleri izlemek için üç önemli yönteminiz var: mamografi, klinik muayeneler ve kendi kendine muayene muayeneleri. Daha fazla bilgi edin.
Çocuğunuzu bir Scoliosis Brace takmaya teşvik etme
Bir ayraç çocuklarda skolyoz ilerlemesini yavaşlatabilir, ancak çocuğunuz giyerse. İşte bir çocuğu desteklerini takmaya teşvik eden birkaç strateji.
Kendi Kendine Muayene Meme Adım Adım Kılavuzu
İşte kendi kendine meme muayenesini (BSE) nasıl yapacağınızı — nasıl doğru bir şekilde yapabileceğinizi, ne zaman yapacağınızı ve BSE'nizi düzenli olarak yapmanın nedenlerini.