Cracker Barrel'den En İyi ve En Kötü Menü Öğesi Seçenekleri
İçindekiler:
- Kraker Varil Menüsünün Kalorileri ve Beslenme Analizleri
- En Popüler Kraker Varil Gıda Öğe
- Kraker Namlu Menüsündeki En Sağlıklı Seçenekler
- Cracker Barrel Menüsündeki Sağlıksız Seçenekler
- Cracker Barrel Bakkal Ürünleri için Beslenme Gerçekleri
The Return of Superman|슈퍼맨이 돌아왔다-Ep.254:I'll Go to You Like Winter's First Snow[ENG/IND/2018.12.09] (Eylül 2024)
Cracker Barrel Old Country Store, ülkeyi bir yolculuğa çıkaran ve rahatlatıcı bir yemeğe ihtiyaç duyan birçok doyurucu yiyeceğin favori durağı. Ancak bu geleneksel restoranda diyet dostu bir yemek bulabilir misiniz? Sağlıklı beslenme planınızı korumak istiyorsanız ne sipariş vermelisiniz? Zayıflamaya çalışıyorsanız menü gezinmek için zor olabilir, ancak Cracker Barrel'de daha sağlıklı olması muhtemel birkaç menü öğesi vardır.
Kraker Varil Menüsünün Kalorileri ve Beslenme Analizleri
Cracker Barrel menüsünü incelediğinizde farkedeceğiniz ilk şey, sunulan geleneksel tarzda yiyeceklerin sayısıdır. Konforlu yemekleri sevdiğinizde bu harika olsa da beliniz için harika değil. Porsiyon boyutları da bu yemek yerinde daha büyüktür, bu da cüzdanınız için iyi bir seçimdir, ancak karnınız için zor bir seçimdir.
Cracker Barrel’de tüm gün kahvaltı servis edilir ve geleneksel kahvaltılık yiyeceklerin bir çoğu kombinasyon olarak sunulur. Böylece omlet, krep ve sosisli sahanda yumurta ya da kızarmış yumurta ile krep alabilirsiniz. Maalesef, öğeleri birleştirmek genellikle aşırı yemeğe neden olur. Yani bir yemeği bölmek ya da daha sonra yarısını eve götürmek akıllıca bir seçim.
En Popüler Kraker Varil Gıda Öğe
Tavuk ve Köfte Beslenme Gerçekleri | |
---|---|
Porsiyon Boyutu 1 porsiyon (397 g) | |
Hizmet Başına | % Günlük değer* |
Kalori 390 | |
Yağdan Kalori 90 | |
Toplam yağ 10g | 15% |
Doymuş Yağ 4g | 20% |
Kolesterol 45mg | 15% |
Sodyum 1230mg | 51% |
Karbonhidratlar 55g | 18% |
Diyet Elyafı 10g | 40% |
Şekerler 6g | |
Protein 29 g | |
* 2.000 kalorili diyete dayalı |
Cracker Barrel'in ziyaretçileri genellikle homestyle yemeklere gider. Bir popüler geleneksel favori Tavuk ve köfte. Cracker Barrel, herhangi bir lokantaya ait yiyecekler için ya da medyaya özel beslenme verileri sunmazken, bu öğünün tipik bir porsiyonu 400 kalori ya da daha fazlasını sağlar.
Kraker Namlu Menüsündeki En Sağlıklı Seçenekler
Cracker Barrel, şirketin web sitesindeki iyi menü seçenekleriyle ilgili genelleştirilmiş öneriler sunar. Şirket, belirli belirlenmiş menü seçenekleri için sizi listelere yönlendirir. "Daha hafif bir ücret arıyorsanız ama lezzetleri feda etmekten nefret ediyorsanız, sizi Wholesome Fixin'imize tanıtmak istiyoruz" diyorlar. "Onlar bizi bildiğiniz ama daha düşük kalori ile aynı homestyle yemekler." Ancak, belirli kalori verileri olmadan, bu maddelerin aslında zayıflamaya çalışan insanlar için diyet dostu olup olmadığını bilmek imkansızdır.
Peki, Wholesome Fixin'in menüsünde ne var? Kahvaltıda Cracker Barrel'de yemek yüyorsanız
- Günaydın Kahvaltı iki adet çırpılmış yumurta tavası, hindi pastırması veya hindi sosisi, tuzlu peynir irmiği, meyve ve dilimlenmiş domates ile. (kalori tahmini: 360 kalori)
- bir Taze Meyve ve Yoğurt Parfe meyve, ballı yulaf granola, badem ve kuru meyve ile tepesinde az yağlı vanilyalı yoğurt, yumurta tavuğu ve hindi pastırması veya hindi sosisi ile servis edilir. (kalori tahmini 350 kalori)
- Elma N 'Tarçın Yulaf Ezmesi kurutulmuş kızılcık, elma, kuru üzüm, tarçın ve vanilya ile harmanlanmıştır. Çelik kesilmiş yulaf yağsız sütle servis edilir. (kalori tahmini 300 kalori)
Öğle yemeği için, aşağıdakileri içeren bir Wholesome Fixin menüsü bulacaksınız:
- Izgara Tavuk n 'Taze Sebze Salatası Bu iki baharatlı yumurta ve giyinme ile geliyor
- Buttermilk Fırın Kızarmış Tavuk Göğsü (330 kalori) artı iki tarafın bir seçim. Kalorileri düşük tutmak için küçük bir salata veya buharda pişirilmiş brokoli porsiyon seçebilirsiniz
- bir Sekiz-ons Biber-Izgara Sığır kahverengi pirinç pilav gibi bir yan yemek ile birlikte buharda pişmiş brokoli veya karışık sebze ile servis (kalori tahmini 500-600 kalori)
- İki Güney Alabalık Filistin sos ile birlikte üst üste konulmuş ve haşlanmış brokoli veya karışık sebzeler ve havuç veya yeşil fasülye gibi bir garnitür ile servis edilir. (kalori tahmini 400-600 kalori)
Kalori sayımlarını düşük tutmak için şirket, ekstra bir ücret ödemeden Lezzetli Alternatifler kullanmanızı önerir. Örneğin, aşağıdakileri kullanabilirsiniz:
- 80 kalori kesmek için iki yumurta için yumurta çırpıcı
- 100 kalori tasarruf etmek için iki dilim kepekli tost yerine.
- 100 kalori kesmek için geleneksel pastırma için Türkiye pastırma
Şirket ayrıca şekersiz şurup ve koruyucular ve şeker içermeyen bir elmalı turta sunuyor.
Cracker Barrel Menüsündeki Sağlıksız Seçenekler
Herhangi bir tabaktaki yağ ve kalori miktarı, porsiyon büyüklüğüne ve hazırlama menüsüne bağlı olacaktır. Yemekler gibi Köfte Yemeği İki yan tabakta sunulan yemekler, kullanılan sığır eti doymuş yağda yüksek ise kalorilerde daha yüksek olabilir.
Ülke Kızarmış Biftek ve Tavuk Kızarmış Tavuk Hem hırpalanmış hem de kızarmış. Tipik olarak bu kremalı bir sos ile tepesinde servis edilir. Bu entrée'lerin ihtiyacınız olandan daha fazla yağ ve kalori sağlaması muhtemeldir. Genel bir tahmin olarak, çoğu ülke kızarmış biftek yemekleri 900 kalori veya daha fazlasını sağlar.
Ve tabii ki, Cracker Barrel'deki tatlılar şekerde, yağda yüksek ve kalorilerde yüksek olacaklar. Tek bir dondurma keki en iyi bahis olabilir. Kavrulmuş Bademler veya Fırında Elma Dumplin'inin (pekan streusel ve dondurma ile doldurulmuş) Dondurulmuş Kupa Çayı gibi seçenekler yüksek kalorili yiyeceklerdir.
Cracker Barrel Bakkal Ürünleri için Beslenme Gerçekleri
Cracker Barrel restoranına ek olarak, ülke çapında birçok pazarda Cracker Barrel market ürünleri de bulunmaktadır. Dilimlenmiş şarküteri ürünleri ve kuru ürünleri popülerdir.
Bu öğeler için beslenme nasıl toplanır?
- Ayran Pancake ve Pişirme Mix Diğer karşılaştırılabilir pişirme karışımlarına benzer kaloriler ve beslenme sağlar. Tek bir porsiyon (1/3 fincan karışım) 170 kalori, 6 gram yağ, 26 gram karbohidrat ve 2 gram protein sağlar.
- Kreplerinizi pastırma ile hazırlamaya karar verirseniz, tek bir dilim kızarmış Merkezi Kesim Kraker Barrel Pastırma 90 kalori, 9 gram yağ, 0 gram karbonhidrat ve 4 gram protein sağlar.
- Öğlen yemeği için iki buçuk servisin tadını çıkarabilirsiniz. Kara Orman Ham 60 kalori veya iki ons verim Bal Kavrulmuş Hindi Şarküteri 70 kalori için. Eğer düşük kalorili toppings ve ekmeği ile sandviç yaparsanız, daha düşük kalorili bir öğle yemeğinin tadını çıkarabilirsiniz.
2018'de Satın Alınacak En İyi 6 Yansıtıcı Çalışan Dişli Öğesi
Yorumları okuyun ve noxgear, Black Diamond, Whole Human ve daha fazlası dahil olmak üzere en iyi markalardan en iyi gece atletik malzemeleri satın alın.
Süt Kraliçesi Beslenme Gerçekler: Menü Seçenekleri ve Kalori
Ziyaret etmeden önce bu Süt Kraliçesi beslenme gerçeklerini kontrol edin. Yemekler ve ikramlar için en iyi ve en kötü DQ beslenme seçimleri için listeleri görün.
Cracker Barrel'den En İyi ve En Kötü Menü Öğesi Seçimleri
Restoranda yemek yerken veya mağazadan yiyecek satın aldığınızda ne olduğuna karar vermek için Cracker Barrel menü öğelerindeki beslenme gerçeklerini ve kalorilerini kontrol edin.