11 Aylık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
İçindekiler:
- Büyüyen Bebeğiniz
- Gelişim Dönüm Noktaları
- Hayatta bir gün
- Bebek Bakımı Temelleri
- Beslenme ve Beslenme
- Uyku
- sağlık & Güvenlik
- Zorunlu Olmalı
Bebek Gelişiminin 11. Ayı - Dr. Aylin Şimşek (Eylül 2024)
Küçük kızın ilk doğum gününün hemen köşesinde, muhtemelen birçok farklı duyguyu hissediyorsunuz. Onlardan bir ay kaldı, hala resmen bebeğiniz, bu ay içinde hepsini ıslatın! Çocuğunuzun geçen ay bebeklik döneminde neler beklediğinizden daha fazlası var.
Büyüyen Bebeğiniz
11 aylıkken, çoğu kız 19.2 kilo ağırlığında ve 28.7 inç uzunluğundayken, çoğu erkek ortalama 20.8 kilo ağırlığında ve 29.3 inç uzunluğunda olacak. Bebeğinizin yürümeye başlamasıyla ortaya çıkan en büyük gelişme değişikliklerinden biri, bebeğinizin o tombul bebeği gözden kaybetmesi ve eğilmeye başlamasıdır. Yürümek çok fazla kalori almakta ve bu sevimli küçük merdaneler evin etrafındaki küçük turlarına güç vermek için daha fazla yağsız kasla değiştirilecektir.
Gelişim Dönüm Noktaları
İşte bu ay için bakabileceğiniz bazı fiziksel ve zihinsel gelişmeler şunlardır:
Vücut
- Taramalar
- Desteksiz destekleniyor
- Yürür ve / veya adımlar alır
- İstedikleri öğeler için puan veya gider
- Parmak yiyeceklerini kapar ve besler.
- Babbles ve kelimeleri taklit eder
- Dalgalar “güle güle”
- “Anne” ve “Dada” gibi basit kelimeler söylemeye başlar.
- "Scooches" kıçı
- Arkadan öne ve arkadan öne doğru rulolar
- Oyun öğelerini, kapları veya kaseleri toplayabilir
Beyin
- Şimdi renkleri iyi görüyor
- Lezzetler ve dokular için özel tercihler geliştirir
- Merakı gösterir ve işlerin nasıl yürüdüğünü araştırır.
- Ayrılık anksiyetesini ifade eder
- Kişilik özelliklerini gösterir
- “Güle güle” dendiğini söylerken ayakkabı almaya gitmek gibi kelimelere anlam katıyor
- Basit tek sözcük öbeklerini veya isteklerini anlar
- Müzik ve dans sever
- Hayvan seslerini taklit eder
Ne Zaman Olmalı?
Küçüklüğünüz emeklemeye teşebbüs etmediyse, kendi başına oturamaz ve size cevap vermez ya da sizinle etkileşime geçmezse, çocuğunuzun çocuk doktoru ile konuştuğunuzdan emin olun.
Hayatta bir gün
11 aylıkken bebeğiniz aktif, enerji dolu ve etrafındaki dünyayı keşfetmeye hazır olacak. Bebeğinizle evde veya kreşte günlük programınız şöyle görünebilir:
- Sabah 7'de-Saat zamanı, sabah bakım seansı veya şişe
- sabah 8.- Kahvaltıda kesilmiş meyve, yoğurt veya çırpılmış yumurta gibi kahvaltı
- sabah 10- Sabah napı
- öğleden sonra 12:30.-Öğle yemeği
- 2:00-Öğleden sonra uykusu
- Sabah 5:30.-Dinner ve oyun zamanı
- Sabah 7.-Yatak zamanı rutini başlar
- Akşam 7:30.-Yatak zamanı için
Bebek Bakımı Temelleri
Bebekler bu yaşta yürümeyi öğrenirken, bazı bebekler elleriyle ayak uçlarında yürürler. Küçük balerininiz sevimli görünmekle birlikte, uzun yürüyüşte bu tedirginlikli yürüyüşün zararlı olabileceğini merak edebilirsiniz. Neyse ki çoğu zaman ayak parmağı yürüyüşü tamamen normal ve bebeğiniz sonunda kendi başına duracak. O zamana kadar, yeni yürümeye başlayan çocuğunuzun ilk adımlarını teşvik edebilir ve kendi hızınızda nasıl yürüyebileceğini öğrenebilirsiniz.
Bebeğiniz evde ve dünyada daha güvenli bir şekilde yürümeyi öğrenirken, bebeğinizin yeni becerilerini mümkün olduğunca çıplak ayakla yürümelerine izin vererek destekleyebilirsiniz. Bebeğinizin evde çıplak ayakla koşturmasına izin vermek istemiyor olsanız da, evde olduğunuz zaman, bebeğinizin ayaklarının, yürüme becerilerini geliştirmek için en iyi ortamın sağlanması için çorap veya ayakkabı olmadan çıplak kalmasına izin verin.
Beslenme ve Beslenme
16–20 gramlık anne sütü veya formülü ile birlikte, yeni doğmuş bebeğinizin diyetinde aşağıdakileri içeren bol miktarda taze yiyecek bulunmalıdır:
- Meyve
- sebzeler
- Taneler
- yoğurt
- Etler veya diğer vegan protein kaynakları
Bununla birlikte, fındık, patlamış mısır, sosisli sandviç ve bütün üzümler gibi yaygın boğulma tehlikelerinden hala kaçınmalısınız.
Gelecek ay, inek sütü veya başka bir süt alternatifi getirebilirsiniz, ancak bu ay, küçük bir atıştırmalıklar ve yemekler için taze veya dondurulmuş çözülmüş anne sütü veya formülü sunmaya devam edin. Ayrıca 11 aylık suyunuzu yemeklerle de verebilirsiniz, ancak bir çocuk doktoru tarafından kabızlık gibi tıbbi nedenlerle tavsiye edilmediği sürece meyve suyu vermekten kaçının.
Eğer ufaklığınız erkenden yatarsa ya da basit bir öğün yemek için bir saat alırsa, aile yemek zamanlarıyla bile uğraşmanızın gerekip gerekmediğini merak edebilirsiniz. Bununla birlikte, aile öğünlerinin, çocuklarda düşük BMI'lar ve olumlu psikolojik etkiler gibi olumlu özellikler ile ilişkili olduğu gösterilmiştir, bu nedenle şimdi aile öğünlerinde sağlıklı alışkanlıklar oluşturmaya başlayın. Ancak, şu anda sizin için aile yemeği vakti mümkün değilse, endişelenmeyin; sizin için neyin işe yaradığını yapın ve her aşamada ve mevsimde bir aile olarak sizin için nelerin işe yaradığına odaklanın.Bir aile olarak birlikte yemek yerseniz, yemek zamanı, çocuklarınız için istediğiniz tablo kurallarını modellemek için harika bir yoldur.
- Gümüş eşya kullanma
- Bir bardaktan veya sippy bardaktan içmek
- Birlikte yeni yiyecekler denemek
Bu yaşta, bebeğiniz bazı gıdalar için bir tercih göstermeye başlayacak ve onlara yeni yiyecekler eklediğinizde yüzünü buruşturabilir veya yüzünüze sarkabilir veya pes etmeyin. Önce sağlıklı yiyecekleri tanıtmaya devam edin ve yeni yiyecekleri birlikte keşfetmek için eğlenceli bir maceraya dönüştürmeye çalışın. Parmak yiyecekleri yemek ve karışıklık yapmak özellikle küçükleriniz için eğlencelidir, bu yüzden yemek sırasında istedikleri kadar dağınık olsun. Bu yaşta çocuklar için yemek eğlencesini korumak önemlidir, bu yüzden onları asla yemeye zorlamayın ve onlara yol göstermesine izin verin - yine de onlara sağlıklı ve besleyici seçenekler sunun.
Bebeğiniz 1 yaşına gelmek üzereyse de, siz ve bebeğiniz için karşılıklı rahatlık duyduğunuz sürece emzirmeye devam edebilirsiniz. Gebe kalmanız ya da hamile kalmanız durumunda, yine de emzirmeye devam edebilirsiniz. Daha hassas meme uçları, hatta bebeğinizin sütünü reddetmesi gibi değişiklikler fark edebilirsiniz çünkü tadı farklıdır. Ancak, hamileliği emzirmeyi durdurmak için tıbbi bir neden yoktur. Doğum öncesi bir vitamin aldığınızdan emin olun ve bebeğinizin ihtiyaç duyduğu beslenmeyi ve süt sağlığınızı koruyabilmeniz için sağlıklı ve dengeli bir diyet yapın.
Uyku
11 aylıkken, küçük geceniz iyi uyuyacak ve sabah ve öğleden sonra uykusundan sadece bir gün daha uzun süreli uyumaya geçiş yapmalıdır. Bebeğiniz dövüşmeye başlasa bile, hala o öğleden sonra kestirmeye ihtiyaç duyarlar, bu yüzden onunla tutarlı kalın. Ancak, hayatın mükemmel olmadığını ve bazen kestirilmediğini ve bebeğinizin uykusunu sonsuza dek bozmayacağını unutmayın.
Bazı bebekler 11 aylık hafif bir uyku regresyonu geçirebilir, muhtemelen bir büyüme artışıyla ya da küçük çocuğunuz yürümeyi ve daha aktif bir yaşam tarzına uyum sağlamayı öğrendikçe bir geçiş dönemiyle ilişkili olabilir. Tutarlı kalınız ve rahatlık sağlayın, aynı zamanda bebeğinizin de kendi başlarına uyumak için kendilerini geri çekmeyi öğreneceği bir alan.
sağlık & Güvenlik
Bebeğinizin yürümeye devam etmesine rağmen, önümüzdeki aylarda hala bebek dişlerine sahip olacaklar. Bir bebeğin ilk dişleri genellikle yaklaşık 6 ay içinde başlar ve çocukluktan devam eder. 10 ila 13 ay arasında bebeğinizin merkez ve yan kesici dişleri hem üst hem de alt diş etlerinde patlamaya başlar. Bebeğinizi diş etlerini yatıştırmaya yarayan bir NSAID, ibuprofen veya Motrin, oyuncak dişleri veya ıslak, serin bir bez gibi uygun dozda tutun.
Bu ay yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri, evinizi yeni tırmanıcınızın gözünden kapatarak yaklaşmaktır. Bütün bebekler elbette farklıdır ve bazıları diğerlerinden daha maceracı ve meraklı olabilir, ancak 11 aylıkken çoğu bebek, fark ettiğinizden daha fazla tırmanma yeteneğine sahiptir. Özellikle istedikleri bir şey gördüklerinde, ulaşamayacakları bir şey, bebekler buna ulaşmanın bir yolunu bulacakları belirlenir.
Ne yazık ki, bir pencere kör kablonun içine tırmanmak veya karışmaktan dolayı birçok bebek yaralanabilir, bu nedenle evinizin etrafına bakın ve küçük bir kişinin yeni tırmanma becerilerine karşı çocuklara karşı dayanıklı olmak için elinizden gelenin en iyisini yapın:
- Üst dolaplarda ve dolaplarda bile kilitlerin takılması
- Tüm pencere kör kablolarını evinizden çıkartın
- Beşik şilte indirilmesi
- Mobilyaların pencerelere yakın olmadığından emin olmak
Zorunlu Olmalı
Bu ay, bebeğinizin ilk doğum gününe yaklaşırken aşağıdakileri aklınızda bulundurun:
- Kendinizi hissedin: Geçen yıl nereye gitti? Nasıl bu kadar hızlı geçti? Yeryüzünde nasıl aynı anda bu kadar zor ve çok güzeldi? Bunlar tüm ebeveynlerin kendilerine sorduğu sorular, bu yüzden tamamen alıyoruz. Bebeğinizin ilk doğum gününün yaklaşan dönüm noktası pek çok duyguyu beraberinde getirebilir, bu nedenle bu ay içinde çalışmak için biraz zaman ayırın. Ağlamanız gerekip gerekmediğini, bebeğinizin yeni doğmuş kıyafetlerini içine soktuğunuz ya da bebeğinizin ilk yılını anmak için 100 sayfalık bir fotoğraf albümü hazırlayın, yapmanız gerekenleri yapın. Bu şekilde, ilk doğum gününüze ulaştığınızda yüzünüzde bir gülümseme ile kutlamaya hazır olacaksınız.
- Rutini kırmak için kendinize izin verin: Rutin, uyku programları ve sağlıklı alışkanlıklarınızın temelini attığınız 11 aylık bir süre oldu, ancak bu ay kendinizi sallama izni verin. “Kapalı” günü yapın ve küçük çocuğunuz için bir maceraya sahip olun; kahvaltı yapmak için bir arkadaşınızı arayın, bebeğinizi su sıçramalarına veya kapalı bir su parkına sevdirin ve bir gün bile akışla geçin.
- Büyük bir doğum günü yapmanıza gerek olmadığını biliyorsunuz: Dürüst olalım - bebeğinizin doğum gününün ne olduğu hakkında hiçbir fikri yok ve büyük, Pinterest'e layık bir parti vermezseniz hiçbir fikri olmayacaktır. Dolayısıyla, bebeğinizin ilk doğum gününü partiye ayırabileceğiniz alan, enerji, kapasite veya paranız olduğunu düşünmüyorsanız, bunun için endişelenmeyin! İster doğum günü olsun, ister istemez bir çörek olsun ya da basit bir aile yemeği olsun.
-
Martin-Biggers, J., Spaccarotella, K., Berhaupt-Glickstein, A., Hongu, N., Worobey, J. ve Byrd-Bredbenner, C. (2014). Gelip al! Aile Öğün Zamanı Edebiyatı ve Obezite Riskini Etkileyen Faktörlerin Tartışılması. Beslenmede Gelişmeler, 5 (3), 235–247. DOI: 10.3945 / an.113.005116.
-
Amerikan Diş Hekimliği Derneği. (2018). Erüpsiyon çizelgeleri.
-
Amerikan Pediatri Akademisi (2018). Çağlar ve aşamalar: Bebek. HealthyChildren.org.
-
Dosman, C. F., Andrews, D. ve Goulden, K.J (2012). Kanıt temelli kilometre taşı, gelişimsel gözetim için bir çerçeve olarak yaşlanır. Pediatri ve Çocuk Sağlığı, 17 (10), 561-568. DOI: 10.1093 / pch / 17.10.561.
10 Aylık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
En önemli 10 aylık bebeğin gelişimini ve kilometre taşlarını takip edin ve beslenme, uyku, güvenlik ve daha fazlası için günlük ipuçlarını öğrenin.
9 Aylık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
9 aylık bebeğin en önemli gelişimlerini ve kilometre taşlarını takip edin ve beslenme, uyku, güvenlik ve daha fazlası için günlük ipuçlarını öğrenin.
7 Aylık Bebeğiniz: Gelişim ve Kilometre Taşları
Yedi aylık bebeğin en önemli gelişimlerini ve kilometre taşlarını takip edin ve beslenme, uyku, güvenlik ve daha fazlası için günlük ipuçlarını öğrenin.