Sassafras Çay Faydaları ve Yan Etkileri
İçindekiler:
- Sassafras Çay Nedir?
- Sassafras Çay Riskleri ve Yan Etkileri
- Sassafras Çay Sağlığı Faydaları
- DipHealth'den Bir Kelime
BELL Real Estate Presents KALBAR 1386 Mount Dandenong Tourist Road Mount Dandenong (Eylül 2024)
Kök birası seviyorsanız, sassafras çayının tadını çıkarabilirsiniz. Sassafras orijinal olarak popüler sodayı tatlandırmak için kullanılmıştır. Sassafras'ın faydaları internette yaygın olarak bildirilmektedir. Ancak bu avantajların hepsi bilimsel kanıtlarla desteklenmez - evde doğal sassafra çayı yapsanız bile. Ve bu çayı içmeyi seçerseniz bilmeniz gereken önemli sağlık uyarıları vardır.
Sassafras Çay Nedir?
Sassafras (Sassafras albidum) Missouri'ye özgü, ancak Amerika Birleşik Devletleri'nde yetişen nispeten küçük, süslemeli, yaprak döken bir ağaçtır. Ağacın nisan veya mayıs aylarında ortaya çıkan belirgin yeşilimsi sarı çiçekleri vardır. Ancak, tıbbi amaçlar için kullanılan kökler ve kök kabuğu (veya soyulmuş kök). Kökler kurutulabilir ve çay için kullanılabilir ve eskiden kök biranın aroması olarak kullanılır.
Evde sassafras çayının nasıl yapıldığını öğrenen insanlar ya kökünü ya da yapraklarını kullanabilirler. Birçok geleneksel bitkisel çaylar hazırlanır, yaprakların üzerine sıcak su dökülür ve dikleşmelerine izin verilir.
Ayrıca, ticari olarak hazırlanmış sassafras çay poşetleri satın alabilir veya konsantre olabilirsiniz. Bu ürünlerden bazıları, çay yapımında sassafras yerine "sassafras flavor" kullandıklarını belirtecektir. Diğerleri çayda kullanılan sassafraların "safrole'siz" olduğunu belirteceklerdir. Safrole sassafras ağacının belirli kısımlarında bulunur ve araştırmacılar ve sağlık uzmanları arasında kaygı yaratmıştır.
Sassafras Çay Riskleri ve Yan Etkileri
Sassafras ağacının köklerinde bulunan uçucu yağ - veya hızla uçucu esans yağı - safrole içerir. Safrole, Doğrudan Katılma veya İnsan Gıdaları Olarak Kullanıma Genel Olarak Yasaklanan Madde Olarak Sınıflandırılmıştır. 1960'larda ve 1970'lerde yapılan çalışmalar, safranın kemirgenlerde kansere neden olduğunu gösterdikten sonra safrole ilişkin kaygılar önem kazanmıştır. O zaman, sassafras kök birayı tatlandırmak için kullanıldı. 1970'lerden beri, sassafras kökü sadece emniyet kemeri çıkarılmışsa tatlandırıcı olarak kullanılabilir.
Bazı sağlık uzmanları (en önemlisi, Dr. Andrew Weil) hala sassafras çay içmenin ılımlılıkta güvenli olduğunu söylemektedir. Bununla birlikte, diğer sağlık kuruluşları, kanser riskinizin, maruz kalma süresi ve tüketilen miktarla arttığını daha açık bir şekilde belirtmektedir.
Daha az önemlisi, sassafras da sıcak basmaları veya terleme neden olabilir.
Sassafras Çay Sağlığı Faydaları
Sassafras çayının sağlık yararları çok sayıda bildirilmiştir. Çay (ve genel olarak sassafras) uzun bir tıbbi kullanım öyküsü vardır. Yerli Amerikalılar, sassafras'ın mucize bir tedavi olduğuna ve tonunu daha az etkilenen Avrupalı kaşiflere tanıdıklarına inandılar.
Sassafras'ın iddia edilen faydaları şunlardır:
- Geliştirilmiş idrar yolu sağlığı
- Artritin azalan semptomları
- Daha net cilt ve gözler
- Burkulma tedavisi
- Azalmış kaşıntı veya böcek ısırıklarından veya sokmalarından kaynaklanan şişlik
- Bağışıklık sağlığında bir artış
- Geliştirilmiş sirkülasyon
- Azalmış gut semptomları
- Geliştirilmiş sindirim
- Azaltılmış ateş
Muhtemelen sassafras çayının kullanımını ya da yararlarını teşvik eden tıp doktorlarını (ve diğer birçok sağlık sağlayıcılarını) bulamayacağınız halde, bazı bitkisel uygulayıcılar hala bu ilaçları kullanmaktadırlar ve ılımlı bir şekilde tüketmenin güvenli olduğuna inanmaktadırlar. Bununla birlikte, rapor edilen bu faydaların hiçbiri yüksek kalitede yayınlanmış bilimsel araştırmalarla kanıtlanmamıştır. Sassafras'ın etkinliği teyit edilemez çünkü sassafras üzerindeki sağlık kaygıları insani araştırmaları mümkün kılmaz.
DipHealth'den Bir Kelime
Bir ürün, insanlarda kansere neden olabilecek veya kemirgenlerde kansere neden olduğu kanıtlanmış bir bileşen içerdiğinden, bunun mutlaka zorunlu olduğu anlamına gelmez. irade Tüketmeyi seçerseniz kanserinize neden olur. Ama sassafras çayına, zarar verme potansiyeline sahip olmamanızla aynı lezzet ve tada sahip olabilecek pek çok alternatif var.
Bitkisel çaydan hoşlanıyorsanız, krizantem veya yasemin çaylarını da düşünün. Ayrıca bir fincan nane çayı da yiyebilirsiniz. Farklı çay türleri, bilimsel çalışmalarda belgelenen birçok farklı fayda sağlar. Sevdiğiniz birini bulmak için çeşitli türleri keşfedin.
Okaliptüs Çay Faydaları ve Yan Etkileri
Okaliptüs çayı yararları arasında soğuk algınlığı semptomları ve tıkanıklık vardır. Ancak sağlık uzmanlarına göre çok fazla okaliptüs kullanmak tehlikeli olabilir.
Xolair Yan Etkileri - Xolair Yan Etkileri Hakkında
Sizi etkileyebilecek Xolair yan etkilerini biliyor musunuz? Riskleri ve nelere dikkat etmeniz gerektiğini okuyun.
Sassafras Tea Faydaları ve Yan Etkileri
Sassafras çayını evde yapmak ve bilimsel çalışmalarla desteklenen sassafras çayının sağlığa faydalarını öğrenmek için bu adımları kullanın.