7 Hafta Hamile
İçindekiler:
- Bu hafta sen
- Bebeğiniz Bu Hafta
- Doktorunuzun Ofisinde
- İlgilenmek
- Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
- Ortaklar için
- Çok İyi Kontrol Listesi
Hafta Hafta Gebelik 7. Hafta (Eylül 2024)
Gebeliğin 7. haftasına hoş geldiniz. Çok hamile hissedebiliyor olsanız da, muhtemelen daha fazla bakmıyorsunuzdur. Şimdiye kadar birkaç kilo almış olabilirsiniz, ama aslında siz de kayıp Sabah hastalığınız varsa biraz kilo. Dış görünüşünüzün önemi yok, kesinlikle içeride büyük değişiklikler var.
Senin Trimester: İlk üç aylık dönem
Gitmek için haftalar: 33
Bu hafta sen
Serviksiniz (vajinayı ve rahminizin alt ucunu birbirine bağlayan dar, boyun benzeri pasaj), emek sırasında dilate olmasını beklerken çok fazla dikkat çekerken, şu anda bu alanda gerçekten çok şey oluyor..
Hamilelik sırasında hormon ve kan akışındaki artış, lökore adı verilen servikal mukus üretimini artırır. Bu fark edebileceğiniz ince, sütlü beyaz, kokusuz akıntıdır. Bu servikal mukus, mukus tıkacınız olmak üzere toplanıp toparlanmaya başlamıştır, ki bu tam olarak düşündüğünüz şeydir: Bakterilerin rahim içine girmesini önlemek için rahim ağzının açılmasını sağlayan mukusdan yapılmış bir tıkaç. Vücudunuz serviksin işçilik hazırlığında dolduktan sonra bu fişi çıkarır.
Ünlü hamilelik glow insanlarının her zaman hakkında konuştuğunu biliyor musun? Bu şu anda hamileliğinizin tek dışa dönük işareti olabilir. New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi'nde dermatoloji klinik eğitmeni olan Robin Evans, “Işığın bir efsane olmadığını” söylüyor. “Herkes almasa da, yanaklarınız pembe bir parıltıya sahipse, muhtemelen hamilelik sırasında kan akışının büyük ölçüde artmasından kaynaklanır.” Ayrıca, hamilelik hormonlarının bezlerinizin daha fazla yağ pompalamasına neden olabileceği düşünülebilir. Hamile bir dişi ya da doğum öncesi sivilce. Evans, “Hamilelik sırasında cilt kalitesi için herkese uygun tek beden yoktur” diyor. Her kadın farklıdır.
Parıltınız akne yoluna gittiyse, her gün nazik bir temizleyici ile yıkayın ve yağsız bir nemlendirici kullanın. Benzoil-peroksit, çay ağacı yağı veya bazı antibiyotik kremleri veya çözeltileri gibi topikal tedaviler güvenli kabul edilir, ancak Retin-A, Accutane ve diğerleri değildir. En iyi bahsiniz: Aralarınıza müdahale etmeden önce sağlık uzmanınıza danışın.
Bebeğiniz Bu Hafta
Bebeğiniz, geçen haftadan bu yana iki katına çıkmasına rağmen, hafta sonuna doğru yaklaşık bir santim uzunluğunda olacak. Bebeğin ağzının gelişimi, burun delikleri, kulaklar ve gözler geçen hafta yüksek vitese atılırken, bu hafta hepsi daha fazla tanımlamaya başlıyorlar. Bebeğin göz kapakları ve dilleri de gelişmeye başladı.
Aynı zamanda, bebeğinizin göbek bağı muhtemelen şekil aldı. Bebeğin yaşam çizgisi olarak hareket edecek ve bebeğinize oksijenli kan ve besinler taşıyan ve atığı boşaltan plasentaya bağlayacaktır. Ayrıca, 7 haftaya kadar bebeğiniz, aslında kendi ikinci böbrek kümesinde. Doğru: Bebekler tüm gebeliklerinde hızla üç kümeden geçer.
Ama belki de bu hafta gerçekleşen en heyecan verici şey (ya da daha doğrusu, bu hafta 8'inci haftaya kadar ortada) bebeğinizin kalp atımının muhtemelen bir ultrasonda kayda geçmesidir. Bununla birlikte, bebeğin kalp atışlarının fark edilebilir olduğunu, ancak hamileliğin ilerleyen günlerine kadar duyulmayacağını da belirtmek gerekir. Bu sırada normal bir fetal kalp atışı dakikada 90 ila 110 atımdır.
Doktorunuzun Ofisinde
İkizler genellikle hamileliğinizin 6. ve 7. haftası arasındaki ultrasonda görülebilir. Şimdi iki (veya daha fazla) gestasyonel kesenin bir ultrasonda görülebileceği zamandır. İlginçtir, eğer ilk taramanız 8 haftalık gebelikten önce alınmışsa, açık bir embriyo ortaya çıkarabilir. Ancak, daha sonra ilk trimesterde ve hatta ikinci trimesterde ikinci ultrasonografisi olan kadınlar kat kat şaşırtmışlardır. New Haven, Connecticut'taki Yale Üniversitesi'nde doğum ve jinekoloji profesörü Mary Jane Minkin, “Her şey erken bir ultrasonda gerçekten çok küçüktür, bu yüzden arada sırada ikinci bir kese gözden kaçabilir” diyor.
İlgilenmek
Bu saçma bebek yumruğunun henüz gelmemesine rağmen, genişlemiş uterus, şişmanlık ve kabızlık sayesinde hala normalden daha büyük hissediyor olabilirsiniz. Bunun için progesteron artışına kredi verebilirsiniz. Hormon, düz kas hücrelerini rahatlatır, küçük ve kalın bağırsakların şimdi daha yavaş hareket etmesini sağlar, bu da daha fazla su emilimi ve daha sert dışkı ile sonuçlanır.
Karnınızı rahatlatmak ve rahatsızlığı hafifletmek için bol su içmeye devam edin. “Gün boyu sade su içmekten hasta olduğu için, sıkılmış limonlu sıcak su tavsiye etmek veya taze zencefil, nane, salatalık, çilek veya herhangi bir meyveyi bardağa dökmeyi seviyorum” diyor Dana Angelo White, MS RD, Hamden, Pennsylvania'daki Quinnipiac Üniversitesi'nde klinik profesör yardımcısı ve reçete geliştirici de dahil olmak üzere kitap geliştiricisi Bütün 9 Ay.
Kabızlık sizin suçlu ise, tam buğday, keten, derileri ile meyve, sebze, kahverengi pirinç ve mercimek gibi çözünmeyen lif alımını artırın. White, “Magnezyum içeren bağırsaklarınızı rahatlatan ve bağırsaklarınıza su çekebilecek daha fazla yiyecek yemek için iyi bir fikir” diyor. Bazı magnezyum açısından zengin gıdalar koyu yapraklı yeşillikler, avokado ve fındık içerir.
Yaklaşan Doktor Ziyaretleri
Birçok kadın için ilk doğum öncesi ziyaret gelecek hafta. Bunun bir çok şeyin yapıldığı ortalamadan daha uzun bir randevu olacağını bilin. Örneğin, sağlık uzmanınız kan ve idrar örneği alacaktır; Ayrıca bebeğinizin büyüdüğünü ve geliştiğini doğrulamak için bir Pap smear ve bir ultrason alabilirsiniz.
Kan çalışmalarınıza hazırlanmak için özel bir şey yapmanız gerekmediğini bilin, bu nedenle devam edin ve önceden normal olarak yiyin ve içmeyin. Fakat ileride arayın ve programda bir ultrason olup olmadığını sorun. Eğer öyleyse, test için tam bir mesane ile gelmeniz gerekebilir. (Ses dalgaları sıvı yoluyla daha iyi hareket eder.) Ayrıca, son adet tarihiniz hakkında verdiğiniz bilgilerin yanı sıra, yukarıdakilerin tümüne dayalı tahmini bir son tarih alacaksınız.
Ortaklar için
Bir annesinin, şu anda cildinde bir yer dışında hissetmesi doğaldır. O hamile ama henüz bakmadı. Daha büyük hissediyor, ama konuşmak için bebek yumru yok. Bu arada, göğüsleri ve cildi de değişiklikler yaşıyor. Sen-belki de hamile olduğunu bilen tek kişi - değişiklikler hakkında yorum yapmak isteyebilirsin. İyi niyetli olumlu yorumların bile bir kadının kendini bilinçli ve endişeli hissetmesini sağlayabileceğini bilin. Hamileliğinden ve vücudundan nasıl bahsedeceğine dair ipucunuzu dinleyin ve alın.
Çok İyi Kontrol Listesi
- Doğum öncesi vitaminleri almaya devam edin.
- Günde sekiz ila 12 bardak su içmeye devam edin.
- Gerekirse, çözünmeyen lif ve magnezyum alımınızı artırın.
- 8. haftada bir ultrason almayı düşünüyorsanız, sağlık uzmanınıza danışın.
- Amerikan Hamilelik Derneği. Erken Fetal Gelişime İlişkin Endişeler.
- Merck Manuel Tüketici Sürümü. Gebelikte Fiziksel Değişiklikler.
- Mary Jane Minkin, M.D. e-posta iletişimi. Kasım 2017
- Robin Evans, M.D. e-posta iletişimi. Ekim, Kasım 2017
- Vora RV, Gupta R. Hamilelik ve cilt. J Aile Med Prim Bakımı. 2014 Ekim-Aralık; 3 (4): 318-24.
34 Hafta Hamile
Haftaya 34 gel, bebeğin doğum için hazırlık olarak düşebilir. Şu anda neler olup bittiği hakkında, hem sizin hem de bebeğiniz için ve nasıl dikkatli olunacağınız hakkında daha fazla bilgi edinin.
40 Hafta Hamile
40. haftaya ve hamileliğin sonuna geldin. Bu genel bakışta, doğum ve doğum, sağlıklı doğum sonrası bakım ve daha fazlasını öğrenin.
32 Hafta Hamile
Bu hafta yüzde 100? Çiviler, kaşlar ve kirpikler. Hamileliğinizin 32. haftasında neler olup bittiğini ve en iyi nasıl dikkat edeceğinizi okuyun.